Was ist die Laternenfrucht? Welchen Nährwert hat die Laternenfrucht?

Auf den Sommerfeldern sieht man oft kleine grüne Laternen, die an grünen Zweigen hängen. Reißen Sie die papierartige Außenhaut ab, um die runde und glatte Frucht im Inneren freizulegen. Es handelt sich um die Laternenfrucht. Die reifen Früchte der Laternenfrucht sind süß und aromatisch und es handelt sich um ein nahrhaftes Obst und Gemüse. Laternenfrüchte enthalten 18 Arten von Aminosäuren, die der menschliche Körper benötigt, Vitamin C, Kalzium, Magnesium und Eisenmineralien. Durch den Verzehr von Laternenfrüchten kann der menschliche Körper eine Vielzahl von Spurenelementen ergänzen, die er benötigt.

Inhalt dieses Artikels

1. Was ist die Laternenfrucht?

2. Welchen Nährwert hat die Laternenfrucht?

3. Kann man die Lampionfrucht roh essen?

Was ist Laternenfrucht?

Kapstachelbeere (wissenschaftlicher Name: Physalis peruviana L.): ein mehrjähriges Kraut der Gattung Physalis in der Familie der Nachtschattengewächse. Der Stängel ist aufrecht und dicht mit kurzen, weichen Haaren bedeckt. Die Blätter sind dick, breit eiförmig oder herzförmig und auf beiden Seiten dicht mit weichen Haaren bedeckt. Blüten einzeln achselständig. Der Kelch ist breit und glockenförmig; die Blütenkrone ist breit und glockenförmig, gelb mit violetten Markierungen an der Kehle; Die Staubfäden und Staubbeutel sind blauviolett. Der Kelch ist dünn und papierartig, hellgrün oder hellgelb; Die Beeren sind gelb, wenn sie reif sind. Samen gelb, scheibenförmig. Im Sommer blühen Blumen und Früchte.

Welchen Nährwert hat die Laternenfrucht?

1. Linderung der Anämiesymptome

Der Vitamin-C-Gehalt der Kapstachelbeere ist höher als der der meisten Früchte, nur die Kiwi hat einen höheren Gehalt. In 100 Gramm Kapstachelbeere sind etwa 200 mg Vitamin C enthalten. Durch die regelmäßige Einnahme von Kapstachelbeeren kann die aplastische Anämie bis zu einem gewissen Grad behandelt werden.

2. Schützen Sie die Leber und verbessern Sie das Sehvermögen

Kapfrucht ist reich an Vitamin A und Carotin, das die Alterung der Leber verlangsamen und die Synthese von Rhodopsin fördern kann, wodurch die Leber geschützt und das Sehvermögen verbessert wird.

3. Schleim lösen, Husten lindern, Schwellungen reduzieren und Schmerzen lindern

Die Laternenfrucht hat einen leicht kühlenden Charakter und wirkt hitzeableitender und entgiftender. Es ist besonders wirksam bei der Behandlung von Mandelentzündungen und kann Symptome wie Husten und Auswurf lindern. Auch die äußerliche Anwendung von Lampionfrüchten kann eine schmerzstillende Wirkung haben.

4. Nahrungsergänzungsmittel

Laternenfrüchte enthalten 18 Arten von Aminosäuren, die der menschliche Körper benötigt, Vitamin C, Kalzium, Magnesium und Eisenmineralien. Durch den Verzehr von Laternenfrüchten kann der menschliche Körper eine Vielzahl von Spurenelementen ergänzen, die er benötigt.

Kann man die Lampionfrucht roh essen?

Die Lampionfrucht kann roh gegessen werden. Die Erntezeit für Lampionfrüchte liegt im Süden in der Regel Ende Mai, im Norden im Juni und Juli. Bitte achten Sie beim Kauf von Lampionfrüchten auf die Saison!