Welche Auswirkungen hat der Verzehr von roten Bohnen und Coix-Samen?

Rote Bohnen und Coix-Samen galten schon immer als ideale Kombination. Man kann sie zusammen für Suppen verwenden oder sie anderen Zutaten hinzufügen, um Brei aus roten Bohnen und Coix-Samen zuzubereiten. Sie haben einen erfrischenden Geschmack und ein leicht süßes Aroma und sind besonders lecker. Darüber hinaus sind rote Bohnen und Coix-Samen sowohl medizinische als auch essbare Zutaten. Ihre medizinische Wirkung ist ebenfalls ausgezeichnet. Sie können nach dem Verzehr eine gute gesundheitsfördernde Wirkung haben. Im Folgenden werde ich Ihnen dieses Thema genauer erklären.

1. Rote Bohnen und Coix-Samen können Milz und Magen stärken

Die Stärkung von Milz und Magen ist eine der wichtigen Funktionen von roten Bohnen und Coix-Samen. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin können Coix-Samen Magen und Darm zugute kommen, Schwellungen reduzieren und Milz und Magen stärken. Rote Bohnen können die Diurese fördern und Schwellungen reduzieren und können auch Milz und Magen stärken. Wenn sie zusammen gegessen werden, kann die Wirkung der Stärkung von Milz und Magen besser entfalten und Milz- und Magenschwäche sowie Körperödeme beim Menschen lindern.

2. Rote Bohnen und Coix-Samen können beim Abnehmen helfen

Abnehmen ist einer der wichtigsten Gründe, warum Menschen rote Bohnen und Coix-Samen essen. Coix-Samen und rote Bohnen sind beide kalorienarme Zutaten und enthalten viele Ballaststoffe, die das Sättigungsgefühl des Körpers steigern und den Stoffwechsel anregen können. Darüber hinaus haben rote Bohnen und Coix-Samen eine starke feuchtigkeitsentfernende Wirkung. Fettleibigkeit wird meist durch übermäßige Feuchtigkeit im Körper verursacht. Niemand kann sich auf die Stagnation von Qi und Blutfluss im menschlichen Körper verlassen. Zu diesem Zeitpunkt kann der Verzehr von mehr roten Bohnen und Coix-Samen Feuchtigkeit aus dem Körper entfernen, was die Symptome von Fettleibigkeit deutlich reduzieren kann.

3. Rote Bohnen und Coix-Samen können Hitze klären

Heutzutage sind viele junge Menschen anfällig für Reizbarkeit und Schlaflosigkeit. Manche Menschen haben auch Ausschläge oder Akne im Gesicht. All dies wird durch übermäßiges Herzfeuer verursacht. Zu dieser Zeit sollten sie mehr rote Bohnen- und Gerstensuppe trinken, die Feuchtigkeit und Hitze aus dem Körper entfernen kann. Wenn Sie bei der Zubereitung der roten Bohnen- und Gerstensuppe einige Lilien- oder Lotussamen hinzufügen, kann dies auch eine wichtige Rolle bei der Reinigung von Herz und Lunge und der Beruhigung des Geistes spielen, was die durch übermäßiges Herzfeuer verursachten nachteiligen Symptome schnell lindern kann.