Koreanischer Spinatsalat Rezept und Zutaten

Koreanischer Spinatsalat Rezept und Zutaten

Spinat ist das am häufigsten verzehrte grüne Gemüse und kalter Spinatsalat ist eine beliebte Art, Spinat zu essen. Aber wissen Sie, wie man kalten Spinatsalat nach koreanischer Art zubereitet? Wenn Sie nicht wissen, wie das geht, können Sie es von mir lernen. Ich werde das Rezept für kalten koreanischen Spinatsalat aufschreiben und es später mit Ihnen teilen.

Wie man koreanischen Spinatsalat macht

Zutaten für koreanischen Spinatsalat

Bei der Zubereitung von kaltem Spinat nach koreanischer Art sind die Zutaten sehr speziell, insbesondere die vielen Gewürze wie Sesamsamen, Olivenöl, helle Sojasauce, weißer Essig, Fischsauce, Sesamöl und Zucker, die alle in angemessenen Mengen zubereitet werden müssen. Darüber hinaus werden auch die Hauptzutat Spinat und einige frische rote Paprika benötigt.

Wie man koreanischen Spinatsalat macht

1. Den vorbereiteten Spinat putzen, mit klarem Wasser waschen, abgießen und für die spätere Verwendung in kleine Stücke schneiden. Die rote Paprika waschen und für die spätere Verwendung in dünne Streifen schneiden.

2. Geben Sie sauberes Wasser in den Topf und fügen Sie eine kleine Menge Speisesalz hinzu. Nach dem erneuten Aufkochen den gehackten Spinat in kochendem Wasser blanchieren und nach einer Minute herausnehmen.

3. Lassen Sie das Wasser vom blanchierten Spinat ab, geben Sie ihn in eine Gewürzschüssel und fügen Sie dann die vorbereiteten Gewürze in geeigneten Mengen nach Ihrem Geschmack hinzu. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie darauf achten, die vorbereiteten Sesamkörner in einer Pfanne zu braten und sie dann zu Pulver zu zermahlen, bevor Sie sie zum Spinat geben.

4. Nachdem Sie den Spinat mit den Gewürzen vermischt haben, nehmen Sie ihn heraus und legen Sie ihn auf einen Teller. Legen Sie die gehackten Paprikastreifen zur Dekoration auf den Spinat und servieren Sie ihn dann zum Essen.

<<:  Die Wirkungen und Funktionen des regelmäßigen Verzehrs von Wasserspinat

>>:  Wie wäscht man runde Pilze? Hausgemachte Methoden für runde Pilze

Artikel empfehlen

Die Wirkung und Funktion von Kichererbsen So isst man Kichererbsen richtig

Haben Sie schon einmal Kichererbsen gegessen? Es ...

So wachsen Sie im Winter kräftiger mit Hydrokultur-Rettich

Der Grüne Efeu verfügt über eine gute Anpassungsf...

Welche Bäume eignen sich zum Anpflanzen in Zhejiang?

Das Klima in Zhejiang eignet sich zum Anpflanzen ...

Wie man Geißblattsamen pflanzt

Am besten pflanzt man Geißblattsamen jedes Jahr i...

Was essen bei Amnesie? Prävention und Diättherapie bei Amnesie

Amnesie ist eine Krankheit, an der viele Menschen...

Wie man Erdbeeren beschneidet

Wann Erdbeeren beschneiden Erdbeeren können grund...

Ganleng-Brei

Ich frage mich, ob Sie sich noch an einiges über ...

Gefährlicher Hirntumor – Wie gut kennen Sie sich mit Gliomen aus?

Autor: Zhao Zheng, Außerordentlicher Professor, B...

Rehmannia glutinosa

Rehmannia glutinosa, auch bekannt als Rehmannia g...