Haben Sie schon einmal gehört, dass die Kniescheibe „entgleisen“ kann?

Während dieses Frühlingsfestes war es durchaus üblich, dass junge Menschen mit angeborener Patellaluxation in der Abteilung für Sportmedizin des zweiten angeschlossenen Krankenhauses der Medizinischen Universität Wenzhou operiert wurden.

Die Kniescheibe, auch Patella genannt, wird oft als „Kniescheibe“ bezeichnet. Bei einer Patellaluxation rutscht die Kniescheibe aus ihrer vorgesehenen Position. Sie kommt häufiger bei weiblichen Jugendlichen unter 18 Jahren vor und macht etwa 3 % aller Knieverletzungen aus.

Was verursacht eine Patellaluxation?

1 Trauma: Das Knie wird bei Aktivitäten plötzlich direkt oder heftig geschlagen oder verstaucht usw.

2 Angeborene oder entwicklungsbedingte Faktoren: wie z. B. Dysplasie des Patellofemoralgelenks, hohe Patella, Genu valgum (X-förmige Beine), lockeres mediales Patellaretinaculum und andere anatomische Anomalien.

Was sind die Symptome einer Patellaluxation?

Die Patienten verspüren plötzlich starke Schmerzen im Kniegelenk, oft begleitet von einer deutlichen Schwellung des Knies, Schwäche, eingeschränkter Bewegung usw. und möglicherweise auch von einem Gefühl der Verrenkung. Patellaluxationen normalisieren sich nach dem Strecken des Knies häufig von selbst. Bei der Rückkehr ist häufig ein „Klicken“ zu hören. Bei Röntgenaufnahmen kommt es häufig zu Fehldiagnosen, weshalb zur weiteren Diagnose oft CT-, MRT- und andere Untersuchungen erforderlich sind.

Wie wird eine Patellaluxation behandelt?

Konservative Behandlung: Bei Patienten mit erstmaliger Patellaluxation und ohne weitere Verletzungen kann, wenn der Arzt das Risiko einer erneuten Luxation als gering einschätzt, eine konservative Behandlung versucht werden, darunter Gips- oder Schienenfixierung, Ruhigstellung, Physiotherapie, Behandlung mit traditioneller chinesischer Medizin usw.

Operative Behandlung: Eine initiale Luxation in Kombination mit weiteren Verletzungen (Bänderverletzung, Bruch etc.) oder eine wiederholte Luxation sollte operativ behandelt werden.

Wie kann man einer Patellaluxation vorbeugen?

1. Vermeiden Sie eine übermäßige Belastung des Kniegelenks: Vermeiden Sie Übergewicht oder Fettleibigkeit und tragen Sie keine schweren Gegenstände die Treppe hinauf und hinunter, da dies den Druck auf die Kniescheibe erhöht und die Wahrscheinlichkeit einer Luxation erhöht.

② Körperliche Betätigung verstärken: Im Alltag können Sie Übungen wie Schwimmen, Radfahren, statische Kniebeugen, Anheben der gestreckten Beine usw. durchführen, um die Muskelmasse rund um das Kniegelenk zu stärken und das Risiko einer Patellaluxation zu verringern.

3. Vermeiden Sie Traumata: Trainieren Sie sicher, wärmen Sie sich vor dem Training auf, vermeiden Sie plötzliches Hocken, heftiges Springen und andere Bewegungen, tragen Sie während des Trainings Schutzkleidung und achten Sie auf die richtige Trainingshaltung. Reisen Sie sicher und vermeiden Sie äußere Traumata des Kniegelenks, die eine Patellaluxation verursachen können.

Wenn Sie im Alltag Symptome wie Schmerzen, Schwellungen, Verrenkungen, eingeschränkte Bewegung usw. in Ihrem Kniegelenk bemerken, suchen Sie bitte rechtzeitig einen Arzt zur Untersuchung und Behandlung auf.

□Huang Congcong, Krankenschwester der Abteilung für Sportmedizin des zweiten angeschlossenen Krankenhauses der Medizinischen Universität Wenzhou, und Xu Yunyun, Oberschwester