Vernachlässigte Emotionen: Depressionen im Alter

Autor: Jiang Jielian, West China Fourth Hospital, Sichuan University

Gong Jian West China Viertes Krankenhaus, Sichuan-Universität

Gutachter: Song Zhigang, stellvertretender Chefarzt, Ziyang Central Hospital, Sichuan

Die 70-jährige Großmutter Li lebt allein, weil ihre Kinder lange Zeit außer Haus arbeiten. In den letzten Monaten ist der alte Mann zunehmend schweigsam geworden und hat das Interesse an Aktivitäten verloren, die ihm früher Spaß gemacht haben. Er sitzt einfach zu Hause und starrt jeden Tag ins Leere. Die Kinder dachten, die älteren Menschen seien aufgrund ihres Alters einfach zurückgezogen, doch sie wussten nicht, dass sie bereits an einer Altersdepression litten. Opa Zhang ist ein pensionierter Lehrer. Nach dem Tod seiner Frau wurde seine Stimmung allmählich depressiv. Früher war er fröhlich, doch er wollte nicht mehr mit anderen kommunizieren und auch sein Appetit nahm deutlich ab. Seine Familie dachte, er sei traurig, weil er seine Frau vermisste, ohne zu erkennen, dass dies eine Manifestation einer Altersdepression sein könnte.

Eine Depression im Alter führt nicht nur zu einer deutlichen Verschlechterung der Lebensqualität der älteren Menschen, sondern stellt auch eine schwere Belastung für die gesamte Familie dar. Eine Depression im Alter ist wie ein Versteckspiel. Es liegt tief verborgen und entwickelt sich langsam, und die Folgen dürfen nicht unterschätzt werden. Depressionen im Alter werden leicht falsch diagnostiziert und sind zu einem „großen Problem“ geworden, das die körperliche und geistige Gesundheit älterer Menschen beeinträchtigt. Patienten und ihre Familien stehen unter enormem psychischen Druck und finanzieller Belastung.

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1. Was sind die Symptome einer Depression bei älteren Menschen?

Die Hauptsymptome einer Depression bei älteren Menschen sind anhaltende Niedergeschlagenheit; Interessenverlust, kein Interesse an irgendetwas; Selbstvorwürfe und Schuldgefühle, ständig das Gefühl, etwas falsch gemacht zu haben; sowie Schlafstörungen, Appetitveränderungen etc.

2. Wie kommt es zu Depressionen im Alter?

Mit zunehmendem Alter lässt die Funktion dieser „alten Maschine“ in ihrem Körper allmählich nach und die Neurotransmitter in ihrem Gehirn beginnen, „seltsam zu funktionieren“, was leicht zu Depressionen führen kann. Gleichzeitig können ältere Menschen mit „traurigen Ereignissen“ konfrontiert werden, wie etwa dem Verlust des Ehepartners, dem Auszug der Kinder, dem Mangel an Freunden usw. Darüber hinaus können sie mit finanziellen Schwierigkeiten, Krankheiten und anderen Problemen konfrontiert werden, die bei älteren Menschen zu großem psychischen Druck führen und Altersdepressionen auslösen.

3. Können Depressionen bei älteren Menschen frühzeitig erkannt und verhindert werden?

Sicher! Wenn wir die „Hinweise“ auf eine Altersdepression frühzeitig erkennen und ihre Ursachen und Merkmale verstehen, können wir uns im Voraus vorbereiten, rechtzeitig eingreifen und dem Auftreten einer Altersdepression wirksam vorbeugen.

1. Skala zur psychologischen Beurteilung

Mithilfe psychologischer Bewertungsskalen wie der Self-Rating Depression Scale (SDS) und der Hamilton Depression Rating Scale (HAMD) können Sie vorläufig feststellen, ob Sie an einer Depression leiden. Wenn der Wert auf der Skala sehr hoch ist, ist eine weitere professionelle psychologische Untersuchung und Diagnose erforderlich. Dabei wird wie bei einem Detektivspiel die Wahrheit Schritt für Schritt herausgefunden.

Basierend auf den Ergebnissen der psychologischen Beurteilung und den klinischen Manifestationen können Depressionen bei älteren Menschen in leichte, mittelschwere und schwere Depressionen unterteilt werden. Eine leichte Depression führt zu gedrückter Stimmung und Interessenverlust, aber die Person kann immer noch für sich selbst sorgen, genau wie ein Fahrrad ein kleines Problem hat, aber immer noch gefahren werden kann; Eine mittelschwere Depression führt zu noch schlechterer Stimmung, Verlust des Lebensinteresses und offensichtlichen Auswirkungen auf Schlaf und Appetit. Die Person benötigt in dieser Zeit die Fürsorge und Unterstützung ihrer Familie. Eine schwere Depression führt zu extrem gedrückter Stimmung und sogar zu Selbstmordgedanken und Selbstmordverhalten, was einen sofortigen Krankenhausaufenthalt erforderlich macht.

Depressionen im Alter erfordern eine Langzeitbehandlung und selbst wenn die Symptome gelindert werden, sollte die Einnahme der Medikamente nicht willkürlich abgebrochen werden. Das Absetzen des Medikaments kann zu einem Wiederauftreten oder sogar einer Verschlimmerung der Krankheit führen. Unter ärztlicher Anleitung sollte die Medikamentendosis schrittweise reduziert und Psychotherapie und Rehabilitationstraining kombiniert werden, um den Behandlungseffekt zu festigen.

2. Wie kann man Depressionen bei älteren Menschen vorbeugen?

Um einer Depression im Alter vorzubeugen, beginnen Sie mit der Pflege älterer Menschen.

1. Familienmitglieder, insbesondere Kinder, sollten dem Leben und der psychischen Verfassung älterer Menschen mehr Aufmerksamkeit schenken, häufiger mit ihnen sprechen, sie bei nützlichen Aktivitäten begleiten und ihr Leben bereichern und bunter gestalten.

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2. Wenn bei älteren Menschen Symptome wie Depressionen, Interessenverlust und Schlafstörungen auftreten, sollten Familienmitglieder sie so schnell wie möglich zur psychologischen Untersuchung ins Krankenhaus bringen.

3. Ältere Menschen mit chronischen Krankheiten, körperlichen Behinderungen usw. sind häufiger von Altersdepressionen betroffen und ihre Familien müssen ihnen mehr Liebe und Fürsorge zukommen lassen.

④ Auch die älteren Menschen selbst sollten eine positive und optimistische Einstellung bewahren, angemessen an sozialen Aktivitäten teilnehmen, Interessen und Hobbys pflegen und ihr Leben bereichern.

Kurz gesagt: Depressionen bei älteren Menschen sind nicht schlimm. Solange wir den älteren Menschen mehr Aufmerksamkeit und Fürsorge schenken, können wir dem Nebel der Depression entgehen, unsere späteren Jahre glücklich genießen und jedem „alten Kind“ ein strahlendes Lächeln schenken.