Diese Krankheiten werden durch Wut verursacht. Trauen Sie sich nach der Lektüre immer noch, wütend zu werden? !

Es liegt uns ein Sprichwort auf den Lippen

„Ich bin so wütend“

"Todeswütend" ist keine Übertreibung

Es gibt Menschen im Leben, die sind wirklich sauer

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Wenn man schnell wütend und rasend wird, verdirbt das nicht nur die Laune, sondern kann auch viele gesundheitliche Probleme verursachen. Werden manche Lungenerkrankungen tatsächlich durch Wut verursacht? Kann Wut einen Herzinfarkt auslösen? Haben Bauchschmerzen bei Wut etwas mit Wut zu tun? Bekomme ich Hautkrankheiten, wenn ich schlecht gelaunt bin? Wie das Sprichwort sagt: „Wer nicht wütend wird, wird nicht krank.“ Wütend zu sein ist wie ein „großes Erdbeben“, das Ihre Stimmung auf den Kopf stellt und Ihrem Körper schadet. Was Sie spüren, ist nur die Oberfläche der Wut, aber die Wut hat Ihren Körper möglicherweise im Stillen „zerbrochen“.

01Hängen Bauchschmerzen mit Wut zusammen ?

Wenn Sie wütend, rasend oder sogar angewidert sind, reagiert Ihre Magen-Darm-Motilität überempfindlich. Die Magensäuresekretion nimmt zu, die Magen-Darm-Motilität wird gesteigert und es können sogar gastroösophagealer Reflux und Gastritis auftreten. Wenn dies über längere Zeit so weitergeht, können sich Magengeschwüre und Magenkrämpfe bilden. Dies sind die Gründe, warum wir Bauchschmerzen haben, wenn wir wütend sind. Einige Studien haben sogar ergeben, dass das Auftreten von Magenkrebs mit negativen Emotionen zusammenhängt.

0 2Wut verursacht Myokardischämie und Hypoxie

Schlechte Laune ist eine Herz-Kreislauf-Zeitbombe, die das Krankheitsrisiko enorm erhöht.

Wütend zu sein macht traurig. Wenn eine Person wütend ist, erhöht sich die Ausschüttung von Adrenalin und Noradrenalin, die Blutgefäße verengen sich oder es kommt zu Krämpfen der Koronararterien und die Blutviskosität nimmt zu, was leicht zu Myokardischämie und Hypoxie führen kann, was wiederum Angina Pectoris und Herzinfarkt, ja sogar Herzrhythmusstörungen und Herzstillstand sowie möglicherweise einen plötzlichen Tod zur Folge haben kann.

In den frühen Stadien einer Herzerkrankung neigen Menschen zu Wut. Schlechte Laune kann sehr wahrscheinlich ein Vorbote oder Auslöser einer Erkrankung sein. Zu den frühen Symptomen einer Herzerkrankung zählen auch plötzlich auftretende schlechte Laune und Reizbarkeit. Ältere Menschen in den Fünfzigern und Sechzigern sind hierfür am anfälligsten.

0 3Wut ist der natürliche Feind der Brüste

Für Frauen ist eine gute Einstellung wichtiger als eine gute Ernährung. Schlechte Laune ist ein großes Tabu für die Brustgesundheit. Epidemiologischen Untersuchungen zu Brustkrebs zufolge erkranken Menschen mit starken Stimmungsschwankungen, Stimmungsschwankungen, Angstzuständen und Depressionen häufiger an Brustkrebs, und auch Brustwucherungen kommen häufiger vor.

Bei der Brustpflege sollte es nicht nur um die äußere Schönheit gehen. Wichtiger ist es, die Gesundheit der Brust zu erhalten, die normalen physiologischen Funktionen der Brust aufrechtzuerhalten und das Auftreten von Krankheiten zu verringern. Das Einfachste ist, zunächst einmal gute Laune zu haben und weniger wütend zu sein.

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04Bekommt man Hautkrankheiten, wenn man schlecht gelaunt ist ?

Schlechte Laune, insbesondere viel Stress, kann zu einer Reihe von Hautproblemen führen. In unserer Dermatologie ist beispielsweise die Neurodermitis die häufigste Erkrankung. Daneben gibt es noch die Druckurtikaria, bei der sich beim Kratzen wulstige Linien auf der Haut bilden. Diese werden alle durch eine angespannte Stimmung, Angst und hohen Stress verursacht.

Wut kann zu einem Anstieg des körpereigenen Stresshormons Cortisol führen, was wiederum zu einer Abnahme zweier Arten von Immunzellen führen kann, die eng mit der Reparatur menschlichen Gewebes verbunden sind, wodurch die Heilungsrate der Haut deutlich verringert wird.

Bei Menschen mit schlechter Laune ist die Fähigkeit der Haut zur Selbstheilung schlechter und ihre Wunden heilen langsamer.

Wie kann man den Schaden verringern, den Wut anrichtet?

1. Atmen Sie tief durch : Wenn Sie die Beherrschung verlieren möchten, können Sie auch zuerst ein paar Mal tief durchatmen, die Luft zusammen mit Ihren Gefühlen langsam in Ihren Körper eindringen lassen und dann langsam ausatmen. Diese Methode der tiefen Atmung und positiven Selbstsuggestion kann allgemeine Wut nach 5–8 Atemzügen beruhigen.

2. Lösen Sie das Problem an der Quelle der Wut : Gehen Sie die Dinge mit Weisheit an, nicht mit Emotionen.

Sie müssen verstehen, warum Sie wütend sind. Manchmal ist es vielleicht eine Kleinigkeit, aber sie häuft sich an, wird nicht gelöst und wird schließlich zu einem großen Problem. Wenn wir Beschwerden haben, können diese möglicherweise durch eine einfache Kommunikation mit anderen gelöst werden. Kurz gesagt: Menschen haben immer sieben Emotionen und sechs Wünsche und es ist unmöglich, nicht wütend zu werden. Eine moderate emotionale Entspannung ist gut für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Aber ständige Wut und Zorn können gesundheitliche Probleme verursachen. Wenn Sie Ihrer Wut wirklich nicht aus dem Weg gehen können, müssen Sie etwas dagegen tun, z. B. Ihre Füße einweichen, Ihren Kopf massieren usw., um den Schaden für Ihren Körper zu verringern.

Quelle: Chongqing Tianji Network Co., Ltd.

Quelle: Health Times, CCTV Life Circle, People's Daily

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