Führt tägliches Haarewaschen zu Haarausfall? Wir verraten dir 5 Wahrheiten übers Haarewaschen →

Hast du es auch?

Solche Erfahrungen

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Ständiger Juckreiz auf der Kopfhaut

Wenn Sie Ihre Haare einen Tag lang nicht waschen, werden sie fettig

Ich habe meine Haare zu oft gewaschen und sie fielen auf den ganzen Boden ...

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Also

Wird man kahler, je öfter man seine Haare wäscht?

Werfen wir einen Blick

5 häufige Fehler beim Haarewaschen

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Mythos 1

Zu häufiges Waschen oder zu wenig Reinigen ✘

Zur Häufigkeit des Haarewaschens hieß es einst in Lehrbüchern: „Das Haar sollte sauber gehalten werden und es ist am besten, es 1-2 Mal pro Woche zu waschen.“

Obwohl es nicht jedermanns Lebensgewohnheiten entspricht, sich ein- bis zweimal pro Woche die Haare zu waschen, spiegelt dies bis zu einem gewissen Grad auch die Bedeutung von Kopfhautöl wider.

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Wie oft sollten Sie Ihre Haare waschen?

Die Antwort lautet: Sie müssen es an Ihre eigene Situation anpassen. Übermäßiges oder unzureichendes Reinigen ist nicht gut für die Gesundheit der Kopfhaut .

Wenn Ihre Kopfhaut nicht fettet und Ihr Wohnumfeld relativ sauber ist , ist es absolut kein Problem, Ihre Haare alle zwei oder sogar drei Tage zu waschen .

Wenn Ihre Kopfhaut viel Öl produziert und Sie sie einen halben Tag lang nicht waschen, bilden sich Ölklumpen, und wenn Sie sie einen Tag lang nicht waschen, riecht sie ölig. Dann ist es in Ordnung, die Haare jeden Tag zu waschen . Gegebenenfalls muss dennoch ein Arzt aufgesucht werden, um zu klären, ob die Einnahme von Medikamenten zur Regulierung der Talgproduktion notwendig ist.

Mythos 2

Verwenden Sie ein normales Shampoo Stil ✘

Nachdem einige Freunde das Treasure Shampoo entdeckt haben, entwickeln sie eine tiefe Beziehung dazu und sind ständig dabei, Vorräte anzulegen und es nachzukaufen.

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Die gute Nachricht ist, dass diese Freunde ein Shampoo gefunden haben, das zu ihrem Haartyp passt. Die schlechte Nachricht ist, dass die langfristige Verwendung einer einzigen Shampoo-Art leicht zu einer Toleranz der Kopfhautflora führen kann .

Wenn Sie von Zeit zu Zeit andere Produkte wechseln, kann Ihre „wahre Liebe“ länger zu Ihnen passen.

Mythos 3

Zu starkes Waschen ✘

Viele Menschen kratzen und reiben beim Haarewaschen ihre Kopfhaut mit ihren langen Nägeln, als würden sie ihre Kopfhaut baden.

Indem Sie das Haar und die Kopfhaut sanft und kreisend mit den Fingerspitzen massieren, können Sie sie vollständig reinigen und gleichzeitig die Haarfollikel schützen .

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Ich gebe zwar zu, dass heftiges Kratzen tatsächlich sehr stressabbauend ist, aber hinter dem Stressabbau steckt Ihre Kopfhaut, die die Last für Sie trägt!

Mythos 4

Reiben Sie Ihr Haar nach der Haarwäsche mit einem Handtuch ab ✘

Wenn das Haar nass ist, machen die offenen Haarschuppen das Haar brüchiger und durch Reiben mit einem Handtuch kann es leicht zu Haarschäden durch Verfilzen und Falten kommen .

Die richtige Vorgehensweise besteht darin , das nasse Haar mit einem Handtuch auszudrücken, um die meiste Feuchtigkeit aufzunehmen, und es dann natürlich trocknen zu lassen.

Oder blasen Sie, nachdem Sie die meiste Feuchtigkeit aufgenommen haben, mit einem Föhn Luft in Haarwuchsrichtung. Wenn das Haar fast trocken ist, schalten Sie die Heizfunktion des Haartrockners aus und trocknen Sie das Haar mit einem Luftstrom normaler Temperatur fertig .

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Mythos 5

Schlafen mit nassen Haaren ✘

Wenn das Haar nicht trocken ist, erhöht die Feuchtigkeit im Haar die Reibung . Das Liegen auf dem Kissen kann leicht zu Haarschäden führen , insbesondere bei dauergewelltem, gefärbtem oder blondiertem Haar, das dadurch brüchiger wird und leichter bricht.

Bei heißem Wetter können sich in nassem Haar außerdem Mikroorganismen vermehren und es kann zu einem Nährboden für Bakterien und Pilze werden.

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Die oben genannten 5 häufigsten Fehler beim Haarewaschen

Haben Sie sich angesteckt?

Leiten Sie es weiter an

Deine glatzköpfige Schwester

Lasst uns gemeinsam unser Haar schützen~

Abschließend wünsche ich Ihnen allen

Werden Sie reich und verlieren Sie schnell Gewicht, ohne Akne zu bekommen

Befreien Sie sich von der Armut, ohne Haare zu verlieren

Aussage: Bei diesem Artikel handelt es sich um einen medizinbezogenen, populärwissenschaftlichen Lehrartikel. Es beinhaltet keine spezifischen Behandlungsmethoden oder medizinischen Verhaltensweisen und kann Krankenhausbesuche nicht ersetzen.

Dieser Artikel wurde von einem Arzt geprüft

Verweise

[1]Xu Feng. Oberste Priorität: Ein Selbsthilferatgeber für junge Menschen mit Haarausfall[M]. Peking. China Textile Press, 2018.9

[2] Zhao Bian. Chinesische klinische Dermatologie (2. Auflage) [M]. Jiangsu. Jiangsu Phoenix Wissenschafts- und Technologiepresse, 2017.6

[3] Wu Zhihua. Moderne Dermatologie[M]. Peking. Volksmedizinischer Verlag, 01.11.2021

[4] Yael Adler, Shira Delitzsch, Übersetzerin Ma Xinhu. Das Geheimnis des Körpers[M]. Peking, Beijing Science and Technology Press, 04.01.2022

[5] Long Zhike, Hu Yongzhi, Wang Ren et al. Studie zur Leistungsfähigkeit von Tensiden für Shampoo[J]. Chinesische Waschmittelindustrie, 2017, 000(010):41-45.

[6] Wu Yuwen, Ma Ling, Chen Diansong et al. Wissenschaftliche Grundlagen der Haar- und Kopfhautpflege (I) – Studie über den Einfluss von Feuchtigkeit auf die Haarleistung und die feuchtigkeitsspendende und wasserbindende Wirkung des Haares [J]. Tensidchemische Industrie (Chinesisch und Englisch), 2023, 53(01): 8-15.

[7] Zhang Juntan, Zheng Xiaoyang, Lin Zhonghao. 160 Fragen zur Haarpflege und zur Vorbeugung und Behandlung von Haarausfall (3. Auflage)[M]. Peking: Volksmilitärmedizinischer Verlag, 2014.

Inhaltsproduktion

Herausgeber: Yang Yali

Karte: Östliche Zhou-Dynastie