Auch die „Silbergeneration“ sollte einer Internetsucht vorbeugen!

Um das Online-Verhalten von Minderjährigen zu regulieren, haben große Hersteller elektronischer Produkte ein „Anti-Sucht-System“, auch „Jugendmodus“ genannt, eingeführt, um Minderjährige zu ermutigen, gute Online- und Spielgewohnheiten zu entwickeln und ihre körperliche und geistige Gesundheit zu schützen.

Die langfristige Nutzung elektronischer Produkte hat zwar gewisse schädliche Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit, aber nicht nur Teenager sollten elektronische Produkte in Maßen verwenden, sondern Menschen aller Altersgruppen, einschließlich Menschen mittleren Alters und älterer Menschen.

Der Schaden elektronischer Produkte für den Körper

Die Augen sind das erste, was bei der langfristigen Nutzung elektronischer Produkte beeinträchtigt wird. Bei Menschen mittleren und höheren Alters lässt mit zunehmendem Alter die Fähigkeit zur visuellen Anpassung nach und die Augen ermüden schnell. Langes Starren auf elektronische Bildschirme kann nicht nur leicht zu Augenermüdung und Sehverlust führen, sondern auch leicht zu trockenen Augen und die Entwicklung von Augenkrankheiten wie Katarakten beschleunigen.

Hua Xia, Direktor des Aier-Augenkrankenhauses der Universität Tianjin, sagte, dass Katarakte bei Menschen mittleren und höheren Alters keine Seltenheit seien. Da die Anforderungen an die Augen von Menschen mittleren und höheren Alters immer höher werden, steigt auch die Zahl der Fälle von Katarakten. Ältere Menschen müssen daran denken, elektronische Produkte maßvoll zu verwenden und auf die Kontrolle der Nutzungsdauer zu achten. Sobald Probleme wie Sehverlust auftreten, sollten Sie sich rechtzeitig zur Behandlung ins Krankenhaus begeben. Der Graue Star ist eine Augenerkrankung, die sich fortschreitet. Es ist wichtig, die frühen Symptome des Grauen Stars zu erkennen und rechtzeitig Präventions- und Behandlungsmaßnahmen zu ergreifen.

Frühe Symptome von Katarakten

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Sicht allmählich nachlässt, Sie Doppelbilder sehen oder sich Ihre Alterssichtigkeit plötzlich bessert, kann dies an einem grauen Star liegen. Darüber hinaus stellen einige Patienten fest, dass die Farberkennung nachgelassen hat, die Welt vor ihnen nicht mehr so ​​hell ist wie zuvor, der Farbkontrast von Objekten nicht mehr klar und stark ist, als ob die Welt schwarz-weiß geworden wäre, und es treten auch Symptome wie Tagblindheit und Nachtblindheit auf.

Neben den Augen kann die dauerhafte Nutzung von Mobiltelefonen auch Auswirkungen auf die Hals- und Lendenwirbelsäule haben. Ältere Menschen leiden häufig an Erkrankungen der Hals- und Lendenwirbelsäule. Längeres Bücken und Senken des Kopfes belastet die Hals- und Lendenwirbel, daher sollte hierauf besonders geachtet werden.

Auch für ältere Menschen ist das Internet ein zweischneidiges Schwert. Eine moderate Internetnutzung ist für ältere Menschen von Vorteil, da sie ihre körperliche und geistige Gesundheit bewahren.