Lustige Geschichte: Wie kann man die Hautalterung verlangsamen?

Wir sprechen oft von den Spuren der Zeit. Diese Spuren begleiten nicht nur unser Wachstum und bereichern unsere Erfahrungen, sondern hinterlassen auch Erinnerungen auf unserem Körper, typischerweise auf unserer Haut.

Wenn Sie ein bestimmtes Alter erreichen, beginnt die Alterung. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie noch immer mehrere Stockwerke in einem Atemzug erklimmen, mehrere Kilometer laufen oder sogar lange aufbleiben können, um ein paar Spiele zu spielen, aber die Spuren auf Ihrer Haut sagen Ihnen gnadenlos, dass die Zeit davonläuft. Ein typisches Beispiel sind Falten auf der Haut. Mit zunehmendem Alter treten als Erstes Falten auf, die als Vorboten der Alterung gelten.

Warum altern wir? Dies ist möglicherweise eine Frage, die sich viele Leute stellen. Heute werden wir nicht über diese spezifischen Einzelheiten wie Stammzellversagen und Telomerverkürzung sprechen. Wir werden über das Altern aus einer allgemeinen Perspektive sprechen.

01. Warum altert die Haut?

Tatsächlich ist das Altern im Allgemeinen das Ergebnis von Zu- und Abnahme im menschlichen Körper. Nehmen wir als Beispiel die Haut, die am ehesten Zeichen der Alterung zeigt, und sprechen wir über den Additions- und Subtraktionsprozess der Haut.

Unsere Haut besteht aus mehreren Zellschichten wie Keratin und Dermis, und diese Strukturen bilden zusammen unser Hautbarrieresystem. Allerdings wird dieses System bereits ab dem Tag unserer Geburt dem Test der Addition und Subtraktion unterzogen.

Zusatz: Die Haut repariert und erneuert sich ständig.

Zunächst einmal verfügen die Zellen selbst über Reparaturmechanismen, zu denen grundlegende biologische Prozesse wie die Reparatur von DNA-Schäden und die Beseitigung von Proteinfehlfaltungen gehören. Bei Überschreitung der Reparaturkapazität kommt es zum programmierten Zelltod. Aber keine Sorge, unsere menschlichen Zellen können sich immer noch replizieren und vermehren, um die Lücke zu füllen. Darüber hinaus gibt es Stammzellen, die kontinuierlich neue Zellen liefern können.

Subtraktion: Unaufhaltsamer Schaden.

Als exponierte Körperstelle steht die Haut im direkten Kontakt mit der Umwelt und ist daher sehr anfällig für Umwelteinflüsse. Durch die Sonne verursachte ultraviolette Strahlenschäden und durch Wind verursachte Veränderungen der Körpertemperatur können zu Hautschäden führen, ganz zu schweigen von den allgegenwärtigen Mikroorganismen, die ebenfalls auf der Haut vorkommen und Hautinfektionen usw. verursachen können. All dies kann zu Hautschäden führen.

Manche Leute fragen sich vielleicht: Reicht es dann aus, an einem Ort zu leben, der die Haut besser schützt als ein Gewächshaus? Die Antwort ist natürlich nein, denn zusätzlich zu diesen externen Abstrichen gibt es auch Abstriche im Körper selbst, die zu ständigen Schäden und Alterung führen. Zellen führen einen ständigen Stoffwechsel durch, und solange dieser stattfindet, kommt es zu kontinuierlichen oxidativen Schäden. Obwohl der Körper über die Fähigkeit zur Selbstheilung verfügt, nimmt diese Fähigkeit mit der Zeit ab. Das Ergebnis ist eine irreversible Alterung.

Man kann erkennen, dass es gerade aufgrund der Existenz von Addition und Subtraktion im Körper dazu kommt, dass die beiden miteinander konkurrieren, um sich gegenseitig auszugleichen, und dass entweder der Ostwind den Westwind überwältigt oder der Westwind den Ostwind überwältigt.

Wenn wir jung sind, ist die Fähigkeit des Körpers zur Reparatur und zum Austausch stärker, sodass wir für immer jung bleiben. Sobald wir jedoch einen bestimmten Punkt überschreiten, ist die Reparaturfähigkeit geringer als die Beschädigungsfähigkeit und eine Alterung ist unvermeidlich.

02. Ist das Altern also für alle gleich?

Betrifft das Altern jeden gleichermaßen? Nicht wirklich. Ich glaube, Ihnen ist auch aufgefallen, dass manche Menschen im gleichen Alter alt aussehen, während andere strahlend aussehen. Auch im Internet finden sich zahlreiche Vergleiche mit Gleichaltrigen, die Sie sicher überraschen werden.

Warum passiert das? Dabei gibt es durchaus Unterschiede hinsichtlich der angeborenen Faktoren, also des Einflusses genetischer Faktoren. Schließlich haben unterschiedliche Menschen unterschiedliche Gene, daher ist natürlich auch ihre körperliche Fitness unterschiedlich.

Abgesehen davon ist jedoch das Wichtigste, dass verschiedene Menschen ihre Haut auf unterschiedliche Weise aufwerten oder entlasten.

Menschen beispielsweise, die in relativ armen Arbeitsumgebungen arbeiten, wie etwa in der Land- und Forstwirtschaft, Viehzucht und Fischerei, sind für ihr Leben auf Wind und Sonne angewiesen. Sie leiden außerdem unter unregelmäßigen Arbeitszeiten und Ruhezeiten, Unterernährung usw. und schenken der Pflege ihrer Haut oft nicht viel Aufmerksamkeit. Die Folge ist eine schlechte Haut dieser Menschen.

Andererseits haben sie, wie viele Prominente, ein gutes Arbeitsumfeld und legen Wert auf die Hautpflege, indem sie ihre Haut ständig pflegen und so sehr gut schützen. Einige von ihnen scheinen sogar „zeitlos“ zu sein, was beneidenswert ist.

Aus diesem Grund können wir möglicherweise einige Hautpflegegeheimnisse von ihnen lernen, um die Hautalterung zu verzögern.

03. Wie kann man die Hautalterung an der Wurzel bekämpfen?

Wie kann man die Alterung an der Wurzel bekämpfen? Ich schätze, jeder hat es satt, so viele Gründe zu hören. So sind beispielsweise langes Aufbleiben und eine ausgewogene Ernährung unbedingt wichtige Grundlagen der Hautpflege. Auf dieser Basis können wir auch einige Wurzelreparaturen an der Haut durchführen und die Selbstheilungskräfte der hauteigenen Zellen steigern.

Tatsächlich hat sich die Mainstream-Hautpflegeindustrie in den letzten Jahren darauf konzentriert, die Haut gesünder zu machen. Bei einigen Hautpflegeprodukten wurden Möglichkeiten erforscht, die Selbstheilungskräfte der Haut zu fördern und die Zellerneuerung zu verbessern, wodurch schädliche Faktoren beseitigt und die Gesundheit der Haut wiederhergestellt werden können. Einige Zutaten enthalten beispielsweise Seetang. Seetang selbst ist reich an Proteinen, Vitaminen und Mineralien. Es enthält außerdem eine Reihe reichhaltiger physiologisch aktiver Substanzen wie Alginat, Fucoidan, Mannitol, Fucose usw.

Diese Substanzen wirken bei der Bewältigung von Stoffwechselstress und fördern die Vermehrung von Keratinozyten. Und genau diese Effekte sind für viele Hautpflegeprodukte am wichtigsten. Schließlich sind Stoffwechselstress und Alterung eng miteinander verbunden. Durch die Linderung von Stoffwechselstress lässt sich die Hautalterung deutlich verzögern, und die Vermehrung von Keratinozyten kann die Erscheinungsformen der Hautalterung, insbesondere letztere, wirksam reduzieren. In vielen Fällen treten in der alternden Haut seneszente Zellen auf, die die Erneuerung der Haut erschweren. Nur durch die Beseitigung dieser Einschränkungen kann die Gesundheit der Haut wiederhergestellt werden.

Man kann sagen, dass das Altern für den Menschen heutzutage ein unvermeidlicher Prozess ist. Wir können den Alterungsprozess nicht vollständig umkehren, das heißt aber nicht, dass wir ihn einfach ignorieren können. Stattdessen können wir es durch Anpassung verzögern. Der Kern der Ergänzung besteht in der Reparatur auf Zellebene, also der grundlegenden Reparatur, auf die La Mer Wert legt . Dadurch können sich die Zellen erholen und gewisse Vorteile im Kampf gegen die Hautalterung erlangen, wodurch die Haut jünger wirkt. Daher kann eine erhöhte Zugabe und eine verringerte Entnahme die Hautalterung verlangsamen und die Alterung wirklich an der Wurzel bekämpfen.