Wie man Frauen während der Schwangerschaft und Geburt psychologisch betreut

Immer mehr werdende und junge Mütter erleben vor und nach der Geburt eine psychische Lücke. Manchmal sind sogar die körperlichen Beschwerden nicht so schlimm wie die Belastungen, die durch die psychischen Beschwerden verursacht werden. Daher ist es notwendig, auf die psychischen Veränderungen schwangerer Frauen vor und nach der Entbindung zu achten und rechtzeitig für psychologische Intervention und angemessene Betreuung zu sorgen.

1. Warum haben Frauen während der Schwangerschaft und der Geburt mehr psychische Probleme?

(1) Physiologische und hormonelle Veränderungen: Während der Schwangerschaft und der Geburt erfährt der Körper einer Frau erhebliche physiologische und hormonelle Veränderungen, die zu psychischen Problemen wie Stimmungsschwankungen, emotionaler Instabilität, Angstzuständen und Depressionen führen können.

(2) Körperliche Veränderungen und Selbstwahrnehmung: Während einer Schwangerschaft erfährt der Körper einer Frau erhebliche Veränderungen, wie beispielsweise Gewichtszunahme, Veränderungen der Körperform und Schwankungen des Hormonspiegels. Diese Veränderungen beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und das Selbstwertgefühl einer Frau und können negative Emotionen und psychische Probleme hervorrufen.

(3) Unsicherheit über die Mutterrolle: Schwangerschaft und Geburt sind wichtige Prozesse auf dem Weg zur Mutterschaft. Bei manchen Frauen führen unbekannte Herausforderungen in der Kindererziehung und Veränderungen in der Mutterrolle zu Angst, Furcht und Unbehagen.

(4) Angst vor der Geburt: Für manche Frauen ist die Geburt mit vielen Ungewissheiten und Ängsten verbunden. Sorgen über Schmerzen, Komplikationen und Unsicherheit während der Geburt führen zu verstärkter Angst und Furcht.

(5) Sozialer Druck und soziale Erwartungen: Während der Schwangerschaft und der Geburt sind Frauen verschiedenen Belastungen und Erwartungen seitens ihrer Familie, der Gesellschaft und der Kultur ausgesetzt, beispielsweise in Bezug auf vorgeburtliche Untersuchungen, Entbindungsmethoden und Erziehungsmethoden. Dieser Druck und diese Erwartungen erhöhen die psychische Belastung der Frauen.

2. Die Bedeutung der psychologischen Betreuung von Frauen während der Schwangerschaft und Geburt

(1) Auswirkungen auf die Entwicklung des Fötus: Der psychische Zustand schwangerer Frauen hat einen wichtigen Einfluss auf die Entwicklung und Gesundheit des Fötus. Negative Emotionen der Mutter wie Stimmungsschwankungen, Stress und Angst beeinflussen die neurologische und physiologische Entwicklung des Fötus durch die Kommunikation zwischen Mutter und Fötus.

(2) Verringerung pränataler Depressionen und Angstzustände: Während der Schwangerschaft sind Frauen leicht physiologischen und psychologischen Faktoren ausgesetzt, die zu negativen Emotionen wie Depressionen und Angstzuständen führen können. Eine angemessene psychologische Betreuung kann Frauen helfen, emotionalen Stress abzubauen und das Auftreten pränataler Depressionen und Angstzustände zu verringern.

(3) Verbesserung des Geburtserlebnisses: Eine positive mentale Einstellung hilft Frauen, mit den Schmerzen und Belastungen während der Geburt besser umzugehen, stärkt ihr Selbstvertrauen und ihren Mut bei der Geburt und verbessert somit das Geburtserlebnis.

(4) Förderung des Aufbaus einer Mutter-Kind-Beziehung: Durch psychologische Betreuung wird schwangeren Frauen geholfen, eine positive Mutter-Kind-Beziehung aufzubauen, die emotionale Verbindung zum ungeborenen Baby zu stärken und der Aufbau und die Entwicklung der Mutter-Kind-Beziehung in der frühen Zeit nach der Geburt zu erleichtern.

(5) Verbesserung der postpartalen Erholung: Eine angemessene psychologische Betreuung kann dazu beitragen, das Auftreten von postpartalen Depressionen und Angstzuständen zu verringern und die postpartale Erholung sowie die Wiederherstellung der körperlichen und geistigen Gesundheit zu fördern.

3. Maßnahmen zur psychologischen Betreuung von Frauen während Schwangerschaft und Geburt

(1) Unterstützung und Verständnis bieten: Familie, Freunde und medizinische Teams sollten emotionale Unterstützung und Verständnis bieten, den Gefühlen und Bedürfnissen der schwangeren Frau aufmerksam zuhören und ihre Entscheidungen respektieren.

(2) Aufklärung und Informationsaustausch: Schwangere Frauen sollten über die notwendigen Informationen und die physiologischen und psychischen Veränderungen während der Schwangerschaft sowie über mögliche emotionale Schwankungen und Herausforderungen informiert werden.

(3) Aufbau einer positiven Selbstwahrnehmung: Ermutigen Sie schwangere Frauen, eine positive Einstellung zu bewahren, Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz zu entwickeln, ihre körperlichen Veränderungen und emotionalen Schwankungen zu akzeptieren und zu erkennen, dass die Schwangerschaft eine besondere und wundervolle Erfahrung ist.

(4) Vermittlung von Fähigkeiten zum Emotionsmanagement: Bringen Sie schwangeren Frauen einige Fähigkeiten zum Emotionsmanagement bei, wie z. B. tiefes Atmen, Entspannungstraining, positives Denken usw., um ihnen zu helfen, effektiv mit Angst, Anspannung und Stress umzugehen.

(5) Schaffen Sie eine entspannte und angenehme Atmosphäre: Schaffen Sie zu Hause und am Arbeitsplatz eine entspannte und warme Atmosphäre, um die Auswirkungen negativer Emotionen und Stress zu verringern und dafür zu sorgen, dass sich schwangere Frauen wohl und entspannt fühlen.

(6) Bieten Sie psychologische Beratung und Unterstützung an: Schwangeren mit schweren Angstzuständen, Depressionen oder anderen psychischen Problemen sollten professionelle psychologische Beratungs- und Unterstützungsdienste angeboten und rechtzeitig eingegriffen und eine angemessene Behandlung durchgeführt werden.

(7) Respektieren Sie persönliche Bedürfnisse und Entscheidungen: Respektieren Sie die persönlichen Bedürfnisse und Entscheidungen schwangerer Frauen, zwingen Sie sie nicht, bestimmte Meinungen oder Entscheidungen zu akzeptieren und gewähren Sie ihnen volle Autonomie und Respekt.

4. Zusammenfassung

Schwangerschaft und Geburt sind für Frauen ein großartiger Prozess. Die Familienangehörigen schwangerer Frauen und die gesamte Gesellschaft sollten sich stärker um sie kümmern, den psychischen Gefühlen der schwangeren Frauen in ihrem Umfeld mehr Aufmerksamkeit schenken, ihnen rechtzeitig Hilfe leisten und im Interesse der körperlichen und geistigen Gesundheit jedes Babys und jeder Mutter auf ihre psychologische Betreuung achten.

Autor: Xiao Min Volkskrankenhaus des Landkreises Cangxi