Die Schönheitsindustrie steht unter Beschuss: Ist Hautfeuchtigkeit eine „Steuer auf den IQ“? Dermatologen antworten...

Vor Kurzem ging ein Video im Internet viral. In dem Video fragte eine Frau Experten auf dem Gebiet der Hautpflege, wann die „Feuchtigkeitslüge“ ein Ende hätte, und sagte, dass „die Haut nicht mit Feuchtigkeit versorgt werden kann und muss.“ Dieses Problem hat weitverbreitete Besorgnis hervorgerufen. Lassen Sie uns heute aus der Sicht eines Dermatologen über Hautfeuchtigkeit und Feuchtigkeitsversorgung sprechen.

Screenshot des viralen Videos. Zum Anzeigen nach oben und unten wischen

Braucht Ihre Haut Feuchtigkeit?

Bevor wir dieses Thema diskutieren, müssen wir zunächst die Struktur der Haut verstehen.

Die Haut besteht aus Epidermis, Dermis und Unterhautgewebe. Die Epidermis der Haut ist der Teil, der in direktem Kontakt mit der Außenwelt steht. Das Stratum corneum, die transparente Schicht und die Körnerschicht in der Epidermis sind der Schlüssel zur Feuchtigkeitsspeicherung.

Aufbau der Haut | Wikipedia

Das Stratum corneum enthält im Allgemeinen 15 bis 25 % Wasser. Es verhindert nicht nur den Wasserverlust im Körper, sondern nimmt auch Wasser aus der äußeren Umgebung auf.

Wenn der Wassergehalt der Haut weniger als 10 % beträgt, kann der normale Stoffwechsel der Haut nicht mehr aufrechterhalten werden und ihre Funktionen werden beeinträchtigt. Die Haut ist wie trockenes Land und Wasser, Elektrolyte und andere Substanzen in der Haut gehen leichter über die Haut verloren. Zu diesem Zeitpunkt können schädliche Substanzen aus der Außenwelt leicht eindringen und verschiedene Hautprobleme wie Juckreiz, Allergien usw. verursachen.

Bei guter Feuchtigkeitsversorgung der Haut werden die Hautzellen mit Wasser „gesättigt“, wodurch die Haut wieder einen „Schutzfilm“ bilden kann und ihre Weichheit und Geschmeidigkeit zurückgewinnt. Daher benötigt die Haut Feuchtigkeit, insbesondere wenn sie trocken ist oder trockenen Bedingungen ausgesetzt ist.

Was wir jedoch normalerweise als „Hydrieren“ bezeichnen, ist lediglich das Hydratisieren der Hornschicht. Durch den Schutz der Hautbarriere kann Feuchtigkeit grundsätzlich nicht in die Dermis gelangen. Hautpflegeprodukte, die behaupten, die Dermis mit Feuchtigkeit versorgen zu können, sind allesamt falsche Propaganda.

Warum trinken Sie manchmal mehr Wasser?

Trockene Haut?

Wir müssen auch die Beziehung zwischen Hydratisierung und Feuchtigkeitsversorgung klären. Die Hauptaufgabe der Feuchtigkeitspflege besteht darin, den Wasserverlust an der Hautoberfläche zu verhindern und auf der Hautoberfläche einen Feuchtigkeitsfilm zu bilden, der die Feuchtigkeit einschließt. Dies wird in der Medizin als Verringerung des „transepidermalen Wasserverlusts“ bezeichnet. Um eine Analogie zu geben: Die Wirkung der Befeuchtung ist vergleichbar mit der Abdeckung des Bodens, der eine bestimmte Menge an Feuchtigkeit enthält, mit einer Folie, um zu verhindern, dass die ursprüngliche Feuchtigkeit im Boden zu schnell verloren geht. Die wirkliche „Wasserergänzung“ sieht anders aus. Die Wasserauffüllung ähnelt der Bewässerung des Bodens und dient der Erhöhung der äußeren Feuchtigkeit.

Copyright-Bilder in der Galerie. Der Nachdruck und die Verwendung können zu Urheberrechtsstreitigkeiten führen.

Viele Menschen stellen fest, dass die langfristige Verwendung von Feuchtigkeitsprodukten trockene Haut nicht verbessert, sondern sogar verschlimmert. Warum ist das so? Im Allgemeinen beträgt der Wassergehalt der Hornschicht nach der Reinigung der Haut etwa 30 %, bevor Hautpflegeprodukte aufgetragen werden. Durch die Verwendung von Hautpflegeprodukten kann der Wassergehalt der Hornschicht in kurzer Zeit auf 70–80 % erhöht werden.

Wenn Sie ausschließlich feuchtigkeitsspendende Produkte wie beispielsweise Feuchtigkeitssprays verwenden, verdunstet die Feuchtigkeit auf der Hautoberfläche in die Luft, wodurch die Haut trockener wird. Wenn Sie also den „Durst“ Ihrer Haut in einem klimatisierten Raum stillen und lediglich Wasser nachfüllen möchten, gehen Ihre Bemühungen in die falsche Richtung. Durch die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme während der Hydratisierung kann die Feuchtigkeit besser in der Haut eingeschlossen werden und die Haut erhält einen lang anhaltenden Feuchtigkeitseffekt.

Es gibt viele feuchtigkeitsspendende und feuchtigkeitsspendende Produkte auf dem Markt

Was sind Sie?

Hautpflegewasser hat viele Namen, darunter Toner, adstringierendes Wasser, Weichmacher, Funktionswasser, Essenzwasser usw. Sie haben zwei gemeinsame Hauptfunktionen.

Eine davon ist hydratisierend und feuchtigkeitsspendend. Die Verwendung von Hautpflegeprodukten nach der Gesichtswäsche kann den Wassergehalt der Haut vorübergehend erhöhen. Nach dem äußerlichen Auftragen einer Feuchtigkeitscreme wird das Wasser in der Haut eingeschlossen, wodurch ein langanhaltender Feuchtigkeitseffekt erzielt wird, der besser sein kann als bei alleiniger Anwendung einer Feuchtigkeitscreme. Wenn Sie kein solches Hautpflegewasser verwenden und nur eine Feuchtigkeitscreme zur Befeuchtung verwenden, ist dies natürlich nicht unmöglich.

Die andere ist die sekundäre Reinigung, die dabei hilft, Reinigungsmittel- und Make-up-Rückstände zu entfernen und gleichzeitig den pH-Wert der Haut anzupassen.

Darüber hinaus ist das Wasser in manchen Gegenden hart und wenn Sie Ihr Gesicht über längere Zeit mit hartem Wasser waschen, kann dies zu Hautschäden führen. Da der pH-Wert des Hautpflegewassers genau eingestellt ist, kann die Anwendung auf der Hautoberfläche das durch verschiedene Ursachen verursachte Säure-Basen-Ungleichgewicht der Haut neutralisieren und die Haut in den besten Zustand versetzen. Hautpflegeprodukte mit unterschiedlichen Namen können unterschiedliche Schwerpunkte haben. Sie müssen sie beim Kauf sorgfältig unterscheiden und das für Sie am besten geeignete auswählen.

1. Toner

Es verfügt über relativ starke Reinigungs- und pH-Wert-Anpassungsfunktionen und ist besser für Personen geeignet, die häufig Make-up tragen. Am besten tränken Sie es mit einem Wattepad und tragen es in einer Richtung auf das Gesicht auf. Am besten tragen Sie es nicht direkt mit den Händen auf, da Ihre Hände selbst möglicherweise nicht sauber genug sind und der gereinigte Schmutz weiterhin auf Ihren Händen oder Ihrem Gesicht verbleibt, wodurch der Reinigungszweck nicht erreicht wird.

2. Adstringierendes Wasser

Es enthält Inhaltsstoffe, die die Poren verkleinern und die Ölproduktion kontrollieren, sodass es besser für fettige Haut geeignet ist. Es ist zu beachten, dass diese Art von Lotion Alkohol enthalten kann, daher ist bei Personen mit empfindlicher Haut oder Allergien Vorsicht geboten.

3. Toner

Es wird hauptsächlich zum Befeuchten und Erweichen der Nagelhaut verwendet und hat eine schwache Reinigungswirkung. Sie können es mit den Händen direkt auf Ihr Gesicht auftragen. Einige Produkte enthalten zusätzliche feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe und haben eine dickere Textur, die an eine Mischung aus Wasser und Tau erinnert. Bei Verwendung vor einer Feuchtigkeitscreme erzielen sie zusätzliche Effekte.

4. Lotion

Lotionen und Cremes haben eine starke feuchtigkeitsspeichernde Wirkung und einige enthalten auch Inhaltsstoffe, die die Hautbarriere reparieren. Sie sind die gängigsten und am häufigsten empfohlenen Feuchtigkeitsspender. Das größte Merkmal der Lotion ist ihr hoher Wassergehalt, der die Haut sofort mit Feuchtigkeit versorgt und eine Schicht aus feuchtem Talgfilm auf der Haut bildet, um Feuchtigkeitsverlust vorzubeugen. Im Vergleich zu Cremes haben Lotionen eine leichtere Textur und eignen sich eher für den Sommer oder für neutrale, Misch- und fettige Hauttypen.

5. Gesichtscreme

Gesichtscreme unterscheidet sich im Wesentlichen nicht wesentlich von Lotion, die Veränderung der Form der Creme ist lediglich eine verfahrenstechnische Frage. Neben der grundlegenden Funktion der Feuchtigkeitsversorgung enthalten einige auch weitere funktionelle Inhaltsstoffe, beispielsweise zur Reparatur und gegen Falten. Nachtcremes sind in der Regel pflegender als Tagescremes und können sich nach der Anwendung fettiger anfühlen. Eher geeignet für die Anwendung im trockenen Herbst und Winter oder für trockene und normale Haut.

Copyright-Bilder in der Galerie. Der Nachdruck und die Verwendung können zu Urheberrechtsstreitigkeiten führen.

Wie wählt man feuchtigkeitsspendende Produkte aus?

Eine gute Feuchtigkeitscreme ist ein Muss für jeden Schönheitsliebhaber. Auf dem Markt gibt es viele Arten von Feuchtigkeitscremes und die wichtigsten Wirkstoffe werden in drei Typen unterteilt: Okklusiva, Hygroskopika und Emolliens.

Okklusiva wie Vaseline bilden einen öligen Film auf der Haut, um das Verdunsten von Feuchtigkeit zu verhindern. Hygroskopische Mittel sind Substanzen, die Feuchtigkeit aufnehmen können. Sie können Feuchtigkeit aus tiefen Hautschichten in die Hornschicht ziehen oder Feuchtigkeit aus einer Umgebung mit hohem Wassergehalt aufnehmen. Emollients sind eine Klasse milder, lipophiler Substanzen, die die Haut weicher und widerstandsfähiger machen. Verschiedene Feuchtigkeitscremes enthalten unterschiedliche Anteile dieser drei Substanzen.

Wie beurteilen Sie also, ob eine Feuchtigkeitscreme gut oder schlecht ist? Es gibt eine einfache Methode, von der Sie lernen können. Ein berühmter einheimischer Hautexperte sagte einmal: „Probieren Sie dieses Produkt einfach auf Ihrem Gesicht oder Körper aus. Die beste Antwort ist, wie sich Ihre Haut anfühlt.“ Eine gute Feuchtigkeitscreme kann für ein langanhaltendes Feuchtigkeitsgefühl sorgen und die Haut nach der Anwendung feucht, glatt und elastisch machen.

Natürlich müssen Sie bei der Auswahl von Hautpflegeprodukten darauf achten, Produkte regulärer Hersteller zu kaufen, die den nationalen Standards entsprechen.

Verweise

[1] Zhu Xuejun, Wu Yan. Lernen Sie Hautpflege von Hautexperten. Peking. People's Medical Publishing House, 2016. [2] Hao Fei. Expertenkonsens zur Anwendungsanleitung für feuchtigkeitsspendende und erweichende Produkte (Ausgabe 2023) [J]. Chinesisches Journal für Dermatologie, 2023, 56(8): 711-717. doi:10.35541/cjd.20230133.

Dieser Artikel ist ein Werk des Science Popularization China-Starry Sky Project

Produziert von: Abteilung für Wissenschaftspopularisierung der Chinesischen Vereinigung für Wissenschaft und Technologie

Hersteller: China Science and Technology Press Co., Ltd., Beijing Zhongke Xinghe Culture Media Co., Ltd.

Autor: Feng Jun, stellvertretender Chefarzt der Dermatologieabteilung, Allgemeines Krankenhaus der Datong Coal Mine Group Co., Ltd.

Gutachter: Tang Qin, Direktor und Forscher der Abteilung für Wissenschaftspopularisierung der Chinesischen Ärztevereinigung

｜Tang Jiaoqing, Chefarzt der Dermatologie, Doktor der Medizin