Dies ist der 4770. Artikel von Da Yi Xiao Hu Die Spu-Brücke ist eine Flussbrücke mit langer Geschichte. Die obere Ebene ist für Kraftfahrzeuge vorgesehen, während die untere Ebene Fußgängern und nicht motorisierten Fahrzeugen dient. Und erst letzten Monat ereignete sich an einem kalten Morgen ein Unfall auf der Zufahrtsbrücke auf dieser Seite. Ein Augenzeuge sagte, Lao Wang sei beim Joggen plötzlich zusammengebrochen und um 120 ins Krankenhaus gebracht worden. Was genau ist passiert, war es ein Unfall oder Mord? Wenn es Mord war, wer war der Mörder? Welche Gefahr lauerte damals auf der Zufahrtsbrücke... Nachdem die Polizei den Tatort sorgfältig untersucht, Beweise gesammelt und Überwachungsaufnahmen aus diesem Zeitraum sichergestellt hatte, stellte sie fest, dass die Person um 6:45 Uhr morgens beim Joggen auf der Zufahrtsbrücke zu Boden gestürzt war. Außer einem kaputten Mobiltelefon gab es keine offensichtlichen Spuren einer Kollision mit der Umgebung und auch keine Blutflecken. Nach dem Vorfall unterstützte Dr. Zhang von der Notaufnahme des Zentralkrankenhauses die Polizei bei den Ermittlungen. Er erinnerte sich, dass der Patient zum Zeitpunkt seiner Einlieferung in die Notaufnahme keine sichtbaren äußeren Verletzungen aufwies und sich nicht mehr in Lebensgefahr befand. Obwohl alle Anzeichen einen Mord ausschließen, warum fiel Lao Wang plötzlich zu Boden? Gibt es Details, die noch nicht bekannt sind? Nach mehreren Behandlungstagen erholte sich der 72-jährige Herr Wang und wurde aus dem Krankenhaus entlassen. Um den Fall so schnell wie möglich zu untersuchen, besuchte die Polizei Herrn Wangs Wohnung. Es stellte sich heraus, dass die Person alleine lebte und ihr Ehepartner früh verstorben war. An diesem Morgen sank die Temperatur, also stand Lao Wang wie üblich um 6:30 Uhr auf, trank etwas Wasser und ging hinaus. Vor dem Rausgehen war nichts Ungewöhnliches passiert, aber als ich zur Zufahrtsbrücke joggte, wurde mir plötzlich ohnmächtig, ich bekam Herzklopfen und Schmerzen in der Brust und merkte nicht einmal, dass ich gestürzt war. Seine sozialen Beziehungen sind an Wochentagen einfach. Als er in finanzielle Schwierigkeiten geriet und deprimiert war, waren es die Kader des Nachbarschaftskomitees und die Hausärzte, die ihm halfen. Nachdem sie den Sachverhalt verstanden hatten, wollten die beiden Polizisten gehen. Zu diesem Zeitpunkt klingelte es an der Tür. Ein Beamter öffnete aufmerksam die Tür und es stellte sich heraus, dass es sich um einen Arzt im weißen Kittel handelte. „Onkel Wang, ich habe dich in den letzten Tagen angerufen, aber niemand hat geantwortet. Kann wirklich etwas passiert sein?“ Als Doktor Zhao die Polizei im Haus sah, spürte er, dass etwas nicht stimmte. Nachdem die Polizisten von den Beteiligten vorgestellt worden waren, erkannten sie, dass es sich bei der Person vor ihnen um Lao Wangs Hausarzt, Dr. Zhao, handelte. Nach der Unterzeichnung des Vertrags hat jeder Bewohner Anspruch auf medizinische Grundversorgung, vorrangige Behandlung, ambulante Termine, Überweisungen und andere Dienste sowie regelmäßige Gesundheitsuntersuchungen. Vor einem Monat nahm Herr Wang an einer von der Regierung geleiteten kostenlosen körperlichen Untersuchung für ältere Menschen im kommunalen Gesundheitszentrum teil. Nachdem über hundert körperliche Untersuchungsberichte vorgelegen hatten, stellte der gewissenhafte Arzt Zhao fest, dass er mehrere auffällige Werte hatte und wollte ihn umgehend benachrichtigen. Unerwarteterweise ging niemand ans Telefon und die Szene wiederholte sich gerade. „Doktor Zhao, wir haben die aktuelle Situation verstanden. Es handelt sich nicht um ein Kriminalfall. Danke.“ Sobald diese Worte ausgesprochen waren, zog die Polizei ab. Als Herr Wang die Worte „Strafverfahren“ hörte, riss er die Augen auf. „Herr Wang, diesmal haben Sie wirklich Glück gehabt. Die Polizei geht nicht davon aus, dass es sich um ein Kriminalverfahren handelt. Ich glaube, Sie begehen Selbstmord!“ Doktor Zhao antwortete humorvoll: „Die Ergebnisse dieses körperlichen Untersuchungsberichts sind nicht gerade optimal: Ihr Nüchternblutzucker ist niedriger als normal und das Elektrokardiogramm zeigt einen Myokardinfarkt ohne ST-Strecken-Hebung. Kurz gesagt, Sie haben Probleme mit Ihrer Blutzuckerregulierung und diese morgendliche Bewegung in der Kälte, auf nüchternen Magen und aufgrund von Wassermangel hat einen akuten Myokardinfarkt ausgelöst, der ein Engegefühl in der Brust und Brustschmerzen verursacht.“ „Doktor Zhao, bedeutet das, dass ich in Zukunft keine Morgengymnastik mehr machen kann? Sie ist meine geistige Nahrung. Beim morgendlichen Joggen habe ich auch Verbündete wie Cuifang und Li Bo getroffen und werde dem von der Gemeinde organisierten Morgenjoggingclub für Senioren beitreten.“ Also begann Doktor Zhao, das Wissen über Morgengymnastik für ältere Menschen bekannt zu machen, und dabei gibt es wirklich viele Einzelheiten, auf die man achten muss. Heutzutage achten viele ältere Menschen auf ihre Gesundheit und hoffen, ihre Lebensqualität durch Bewegung zu verbessern. Das ist auch gut so. Wenn man jedoch glaubt, die Luft sei morgens frisch und weniger verschmutzt, insbesondere im Winter, kann dies gesundheitsschädlich sein oder sogar tödlich sein. Im Winter kann es morgens leicht zu starkem Nebel kommen. Die Nebeltröpfchen enthalten viel Staub, pathogene Mikroorganismen und andere Schadstoffe. Durch die Inversionsschicht kann sich der Nebel nicht so leicht ausbreiten. Mit zunehmender Aktivität beschleunigt sich die Atmung, und es kommt natürlich zu einer stärkeren Absorption, was Bronchitis, Asthma und andere Krankheiten auslösen oder verschlimmern kann. Noch wichtiger ist, dass die niedrigen Temperaturen im Winter leicht zu einer Kapillarkontraktion führen können, die die Blutviskosität erhöht, die Blutgerinnungszeit verkürzt und Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und sogar plötzlichen Tod auslösen kann. Es wird empfohlen, um 9:00 Uhr nach Sonnenaufgang Sport zu treiben. Vermeiden Sie Fasten vor dem Morgensport. Sie können weiche, leicht verdauliche und resorbierbare Lebensmittel essen (z. B. Haferflocken, Nudeln, Eier, Vollkornbrot usw.). Da der Körper morgens beim Aufwachen dehydriert ist, sollten Sie gleich nach dem Aufstehen ein Glas Wasser trinken. Denken Sie daran, vor dem Ausgehen eine Mütze und Handschuhe anzuziehen, um sich warm zu halten. Darüber hinaus sind Aufwärmübungen vor dem Training unerlässlich, um die Muskel- und Körpertemperatur zu erhöhen und die Trainingssicherheit zu gewährleisten. „Dr. Zhao ist in diesem Moment wieder ein professioneller Dozent. „Gibt es also bestimmte Orte für die Morgengymnastik?“ „Natürlich können Sie an Orten mit starkem Wind, unter Überführungen mit trüber Luft, am Straßenrand oder in der Nähe von Fabriken keine Morgengymnastik machen. Übrigens, Ihre Herzfunktion ist nicht sehr gut, deshalb müssen Sie schnell wirkende herzschützende Tabletten und Nitroglycerin bei sich haben. Gehen Sie am besten mit einer Begleitperson.“ Danach behielt Herr Wang die Worte von Dr. Zhao stets im Hinterkopf und trat bald, wie er es wünschte, dem Morgen-Joggingclub für Senioren bei. Er ergriff auch die Initiative und übernahm die Rolle des Kapitäns, schrieb eine Formel für das morgendliche Joggen und teilte sie mit seinen Teamkollegen: Nach Sonnenaufgang empfiehlt es sich, Morgengymnastik zu machen, da die frische Luft dem Körper gut tut. Trinken Sie ein Glas warmes Wasser. Das Wichtigste ist, dass Ihr Blutkreislauf frei bleibt. Frühstücken Sie, bevor Sie ausgehen, und tragen Sie Mütze und Handschuhe. Wärmen Sie sich vor dem Training öfter auf, um Ihre Muskeln und Knochen sicher zu dehnen. Nehmen Sie Speed Heart Pills mit, dann sind Sie sicher, wenn Sie mit anderen reisen. Autor: Changning District Center for Disease Control and Prevention Magische Schwester Lily |
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