Steigt der Blutzucker im Winter? Was ist passiert und was soll ich tun?

Lu Jian, Abteilung für Neurologie, Kreiskrankenhaus Wen'an, Stadt Langfang

Mit der rasanten Entwicklung der modernen Wirtschaft sind die Geldbeutel der Menschen dicker geworden und ihre Essgewohnheiten haben sich allmählich verbessert. Großer Fisch, Fleisch und leckere Gerichte sind unwiderstehliche „Versuchungen“. Wenn Menschen jedoch über einen längeren Zeitraum hinweg fett- und kalorienreiche Nahrungsmittel zu sich nehmen, besteht die Gefahr, dass sie verschiedene Krankheiten entwickeln, beispielsweise einen Hirninfarkt. Viele Menschen stellen sich möglicherweise die Frage: Warum hat sich unser Leben verbessert, aber die Zahl der Patienten mit Hirninfarkt nimmt zu? Lassen Sie uns heute über dieses Thema sprechen.

Wie viel wissen Sie über Hirninfarkt?

Was ist ein Hirninfarkt?

Ein Hirninfarkt ist eine klinische Diagnose der auch als ischämischer Schlaganfall bezeichneten Erkrankung, die durch mehrere Faktoren verursacht wird, wie etwa den Verschluss von Blutgefäßen, die den Gehirnbereich versorgen, was zur Nekrose von Nervenzellen oder Kernen im Bereich der Blutgefäßversorgung und zu einer Funktionsbeeinträchtigung des entsprechenden nekrotischen ischämischen Bereichs führt.

Vorahnung eines Hirninfarkts

【1】Plötzlicher Schwindel

【2】Plötzlich auftretende starke Kopfschmerzen

【3】Abnormaler Gang

【4】Gähnen

【5】Abnormaler Blutdruck

Warum steigt die Zahl der Patienten mit Hirninfarkt von Jahr zu Jahr?

[1] Ungesunde Ernährung: Eine ungesunde Ernährung kann zu Übergewicht führen, die Blutfette erhöhen und das Blut allmählich zähflüssiger werden lassen. Wenn sich die Blutgerinnsel im Gehirn auflösen, kann es jederzeit zu einem Hirninfarkt kommen.

[2] Langfristiges Rauchen und Trinken führt nicht nur dazu, dass sich Teer und Nikotin im Rauch in der Lunge ansammeln und Lungenerkrankungen verursachen, sondern führt auch allmählich zur Schädigung der Blutgefäße, was zu einer Verhärtung der Gefäße und einer Erhöhung der Blutviskosität führt, was wiederum einen Hirninfarkt verursachen kann.

Darüber hinaus kann Alkoholkonsum nicht nur die Leber schädigen, sondern auch die Blutgefäße enorm belasten. Kommt es zu einer Schädigung der Blutgefäße im Gehirn, erhöht sich das Schlaganfallrisiko.

[3] Schlechte Lebensgewohnheiten und langes Sitzen. Tatsächlich kann bei vielen Krankheiten eine kontrollierte Ernährung, körperliche Betätigung und frühes Zubettgehen und Aufstehen zur Genesung beitragen. Die meisten modernen Menschen haben jedoch unregelmäßige Arbeitszeiten und Ruhezeiten, essen über lange Zeit hinweg Essen zum Mitnehmen, ernähren sich ungesund und bewegen sich nicht ausreichend. Dies alles sind „versteckte Gefahren“ eines Hirninfarkts.

Kann der Verzehr von fettem Fleisch einen Hirninfarkt verursachen?

Bei den meisten Patienten mit Hirninfarkt liegen mehrere Risikofaktoren vor, der wichtigste davon sind Ernährungsprobleme. Das Fleisch, das wir täglich essen, insbesondere fettes Fleisch, enthält mehr Fett und Triglyceride. Bei übermäßigem Konsum kommt es zu einer Ansammlung von Fett im Körper, das Blut wird dickflüssig und die Blutzirkulation verlangsamt sich, was zu einem Hirninfarkt führen kann. Daher ist der Verzehr von mehr fettem Fleisch zwar ein Risikofaktor für einen Hirninfarkt, aber nicht der einzige Grund. Neben fettem Fleisch gibt es noch einige weitere Gründe.

【1】Weißer Zucker.

Obwohl Zucker ein Nährstoff ist, den unser Körper braucht, kann er schädlich sein, wenn wir zu viel davon konsumieren. Wenn Zucker in unseren Körper gelangt, werden die Bestandteile, die nicht durch den Stoffwechsel abgebaut werden können, in Triglyceride umgewandelt, wodurch der Blutfettgehalt im Blut steigt. Diese Fette sammeln sich weiter an und lagern sich an den Innenwänden der Blutgefäße ab, was zu Arteriosklerose und schließlich zur Bildung von Blutgerinnseln führt und so den Blutfluss behindert. Darüber hinaus ist Zucker sehr kalorienreich und zu viel Zucker wird in Fett umgewandelt. Wenn Menschen mit hohem Cholesterinspiegel zu viel weißen Zucker essen, bilden sich leicht Flecken auf ihren Blutgefäßen, die zu einer Verstopfung der Blutgefäße und einer Hyperlipidämie führen.

【2】Salz

Salz, bekannt als „König aller Aromen“, ist auch in unserem täglichen Leben ein unverzichtbares Gewürz, aber wir müssen auch auf seine Aufnahme achten und eine übermäßige Aufnahme vermeiden. Gemäß den Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation sollte die tägliche Salzaufnahme von Erwachsenen unter 5 g gehalten werden, um eine übermäßige Aufnahme zu vermeiden. Der Verzehr von zu viel Salz über einen längeren Zeitraum kann leicht zu einem Ungleichgewicht des osmotischen Drucks führen und eine Schwellung der glatten Muskulatur verursachen. Die Blutgefäße verengen sich dann und der Blutfluss nimmt rasch zu, wodurch sich Blutgerinnsel lösen und die Gefahr eines Hirninfarkts steigt.

【3】Austernsauce

Austernsauce ist ein Gewürz, das in den letzten Jahren immer häufiger verwendet wird. Es kann die Farbe und den Geschmack von Lebensmitteln verbessern. Schaut man sich die Zutatenliste jedoch genau an, stellt man fest, dass bei der Herstellung der Austernsauce auch jede Menge Salz zugesetzt wird. Wenn Sie also Salz hinzufügen, während Sie Austernsauce verwenden, bedeutet das, dass Ihre Natriumaufnahme den Standard deutlich überschritten hat und Sie in Zukunft möglicherweise Bluthochdruck entwickeln. Darüber hinaus enthält Austernsauce auch eine große Menge an Purinbestandteilen. Eine langfristige Einnahme kann zu Schwankungen des Harnsäurespiegels im Blut führen und eine Hyperurikämie auslösen. Es ist nicht nur die Grundursache für Gicht, sondern verursacht auch Schäden am Herz-Kreislauf-System.

Abschluss

Dies ist das Ende des heutigen Artikels. Vielen Dank fürs Lesen und Ihre Unterstützung. Oben finden Sie einige Gesundheitstipps zum Thema Hirninfarkt. Sie können sie mit mehr Freunden in Ihrer Umgebung teilen oder erneut posten, um Ihr Bewusstsein für die Prävention und Behandlung von Hirninfarkten zu schärfen und einen gesunden Körper zu erhalten!