Wenn Sie Tee nicht richtig trinken, schadet das Ihrem Körper! Diese 3 Menschentypen sollten weniger trinken

Die Gewohnheit, Tee zu trinken

Es scheint in die DNA des chinesischen Volkes eingraviert zu sein.

Wählen Sie zehn zufällige Personen auf der Straße aus

Mindestens die Hälfte von ihnen trinkt gerne Tee

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Aber auch über Tee kursieren beängstigende Gerüchte

Zum Beispiel: „Teetrinken kann Anämie verursachen“

Vielleicht werden manche Menschen mit Anämie anfangen zu zweifeln

Wird meine Anämie durch das Trinken von Tee verursacht?

Keine Sorge, wenn Sie normal Tee trinken, besteht praktisch kein Risiko einer Anämie.

Tee enthält eine Substanz namens Teepolyphenole, die die Eisenaufnahme des Körpers beeinträchtigen kann, und Eisenmangel ist eine der Ursachen für Anämie.

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Aber die Leute trinken Tee nicht, als wäre es ein Nahrungsmittel. Normalerweise wird zur Teezubereitung nur eine kleine Menge Tee verwendet. Die in einer so geringen Menge Tee enthaltenen Teepolyphenole sind wirklich erbärmlich gering und haben kaum Einfluss auf die Eisenaufnahme des Körpers. Dieser Verlust wird durch die tägliche Ernährung ausgeglichen.

Wenn Sie jedoch bereits an Eisenmangelanämie leiden und Eisenpräparate benötigen, kann das Trinken von Tee tatsächlich die Aufnahme von Eisenpräparaten beeinträchtigen und dadurch die Wirkung der Behandlung abschwächen.

Abgesehen von dieser Situation entwickeln normale Menschen durch das Trinken von Tee kaum eine Anämie.

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Menschen mit Magen-Darm-Erkrankungen wie Magengeschwüren, Zwölffingerdarmgeschwüren oder chronischer atrophischer Gastritis

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Die beiden bekanntesten Substanzen im Tee, die den menschlichen Körper am wahrscheinlichsten beeinflussen – Koffein und Gerbsäure – können die Magensäuresekretion fördern und Geschwüre verschlimmern.

Wenn Sie normalerweise viel Magensäure produzieren und Symptome wie Sodbrennen haben, versuchen Sie, weniger Tee zu trinken.

Menschen mit schlechter Schlafqualität

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Beispielsweise Patienten mit Schlaflosigkeit oder Neurasthenie, die durch psychische Faktoren oder Krankheiten wie Hyperthyreose verursacht werden.

Dieser Personentyp reagiert normalerweise empfindlicher auf Koffein und das Trinken von Tee verschlimmert die Schlaflosigkeitssymptome. Bei manchen Menschen kann es zu Schlafstörungen kommen, selbst wenn sie nachmittags Koffein zu sich nehmen.

Menschen mit Herzrhythmusstörungen

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Koffein kann Sie zwar erfrischen, kann aber auch zu einer Erhöhung Ihrer Herzfrequenz führen. Für Patienten mit bestehenden Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen kann dies zu einem Risiko werden, da die Wahrscheinlichkeit von Tachykardie und Herzklopfen steigt.

1. Erhöhter Eisenbedarf

Säuglinge, Jugendliche, schwangere Frauen und andere Gruppen benötigen aufgrund von Wachstum und Entwicklung, Schwangerschaftskonsum und anderen Gründen wahrscheinlich mehr Eisen. Bei unzureichender Eisenzufuhr kann es zu einer Eisenmangelanämie kommen.

2. Unzureichende Eisenaufnahme

Es kommt häufig bei Magen-Darm-Operationen (wie etwa Gastrektomie), Magen-Darm-Funktionsstörungen (wie etwa lang anhaltendem Durchfall, chronischer Enteritis, entzündlichen Darmerkrankungen usw.) und anderen Erkrankungen vor, die alle die Eisenaufnahme des Körpers beeinträchtigen können.

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3. Chronische Blutungen

Beispielsweise ist eine durch Faktoren wie Uterusmyome und Intrauterinpessare hervorgerufene Menorrhagie eine der häufigsten Ursachen für Anämie bei Frauen.

Auch die langfristige Einnahme nichtsteroidaler Antirheumatika, Antikoagulanzien und Glukokortikoide oder das Leiden an Hämorrhoiden kann chronische Magen-Darm-Blutungen verursachen, die wiederum zu einer Eisenmangelanämie führen können.

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Andere Krankheiten wie chronische Nierenerkrankungen, chronische Gefäßhämolyse, parasitäre Infektionen usw. können Anämie verursachen.

Zusätzlich zu den oben genannten Gründen gibt es einige relativ spezielle Situationen, die jeder kennen sollte, wie beispielsweise eine durch genetische Faktoren verursachte Anämie.

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Einige Wissenschaftler haben herausgefunden, dass manche Menschen anfälliger für Eisenmangel sind, was auf eine entsprechende genetische Veranlagung zurückzuführen sein könnte. Bei Menschen mit eisenbezogenen Genmutationen können die Parameter des Eisenstoffwechsels abnorm sein, was zu einem hohen Hepcidinspiegel im Körper und einer verringerten Eisenaufnahme führt.

Bei älteren Menschen erfordert eine Anämie mehr Aufmerksamkeit, da sie wahrscheinlich nicht nur eine Ursache hat, sondern oft das Ergebnis des Zusammenwirkens mehrerer Faktoren ist. Bei der Behandlung müssen unterschiedliche Ursachen berücksichtigt werden.

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Sie können weiterhin ohne Bedenken Tee trinken

Achte einfach auf den Grad.

Wenn Sie an Anämie leiden

Geben Sie nicht dem Tee die Schuld.

Um das herauszufinden, muss ich noch zu weiteren Untersuchungen ins Krankenhaus.

Aussage: Bei diesem Artikel handelt es sich um einen medizinbezogenen, populärwissenschaftlichen Lehrartikel. Es beinhaltet keine spezifischen Behandlungsmethoden oder medizinischen Verhaltensweisen und kann Krankenhausbesuche nicht ersetzen.

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Verweise

[1] Expertenkonsens zur Diagnose und Behandlung von Eisenmangelanämie (Chlorose) in der traditionellen chinesischen und westlichen Medizin [J/OL]. Chinesisches Journal für integrierte traditionelle chinesische und westliche Medizin: 1-8 [2023-08-21]. http://kns.cnki.net/kcms/detail/11.2787.r.20230626.1259.002.html

[2] Wang Wei, Wang Xiaoqin. Ätiologische Diagnose der Eisenmangelanämie[J]. Diagnostik Theorie & Praxis, 2021, 20(06): 529-532. DOI: 10.16150/j.1671-2870.2021.06.003.

[3] Ma Juemin. Ein Fallbericht über schwere Osteoporose und mittelschwere Anämie, verursacht durch langfristigen und übermäßigen Teekonsum[J]. Innere Mongolei Journal für Traditionelle Chinesische Medizin, 2009, 28(01):93. DOI:10.16040/j.cnki.cn15-1101.2009.01.061.

Inhaltsproduktion

Herausgeber: Zhang Fuyao

Karte: Östliche Zhou-Dynastie