Wie man mit jemandem umgeht, der an Depressionen leidet

Häufig kommt es vor, dass Angehörige und Freunde von Patienten mit Depressionen die verschiedenen Verhaltensweisen der Patienten falsch verstehen, weil sie die Krankheit nicht verstehen. Dies führt zu Problemen für die körperliche und geistige Gesundheit beider Seiten. Hinzu kommt, dass die Menschen in der Umgebung einer depressiven Person im Umgang mit dieser oft ratlos oder sogar vorsichtig sind, aus Angst, das Herz der depressiven Person versehentlich zu verletzen.

Es ist wichtig, verständnisvoller zu sein und Menschen mit Depressionen das Gefühl zu geben, dass sie respektiert werden und dass sie versuchen, verstanden zu werden. Hinter den verschiedenen Symptomen steckt nicht Faulheit oder Eigensinn, sondern eine Krankheit, die das Problem verursacht. Ein Großteil ihres Schmerzes ist unbekannt und lässt sich nur schwer auf Anhieb klar zum Ausdruck bringen. Deshalb müssen wir weiterhin versuchen, sie besser zu verstehen.

Für Menschen mit Depressionen sind mehr Kooperation und eine warme, stabile und angenehme Umgebung sehr wichtig. Manche Patienten möchten eine Weile allein sein. Daher sollten wir ihnen etwas Freiraum und Freiheit geben, nachdem wir uns vergewissert haben, dass sie sicher sind. Manche Patienten neigen dazu, zu weinen und ihrem Ärger Luft zu machen. Wir sollten sie begleiten und ihnen die Möglichkeit geben, sich in Grenzen Luft zu machen, die ihnen nicht schaden.

Zeigen Sie mehr Anteilnahme. Menschen mit Depressionen sind in der Regel psychisch labil und brauchen Fürsorge und Liebe sowie die Abschottung von unnötigen Verantwortlichkeiten, Anforderungen und Einflüssen. Wir sollten ihren körperlichen Beschwerden mehr Aufmerksamkeit schenken und sie rechtzeitig zu einem Arzt bringen. Denken Sie nicht, dass „Depressionen nichts Gutes sind und niemand jemandem davon erzählen kann.“

Geben Sie nicht anderen die Schuld, sagen Sie nicht „das ist doch keine große Sache“ oder „du bist so engstirnig“. Andere Menschen befinden sich in einer schwierigeren Situation als Sie, und sie sind nicht depressiv, weil die Patienten vor allem Angst davor haben, als jemand abgestempelt zu werden, der nicht fleißig, nicht verantwortungsbewusst, nicht ernsthaft und nicht ausdauernd ist. Sie können sagen: „Wir sind auf einige Schwierigkeiten gestoßen. Lassen Sie uns gemeinsam an einer Lösung arbeiten.“

Fragen Sie nicht nach dem Grund. Fragen Sie nicht direkt: „Warum sind Sie depressiv?“ oder „Warum bist du der Einzige, der krank ist, wenn alle anderen gestresst sind?“ Sagen Sie stattdessen: „Ich werde das durchstehen und bei dir sein.“ Wissen Sie, Depression ist eine Krankheit. Die Ursachen sind sehr komplex und noch nicht vollständig verstanden. Genau wie bei einer Erkältung oder Diabetes können wir uns nicht aussuchen, welche Krankheiten wir bekommen oder nicht.

Geben Sie anderen nicht blind Ratschläge, ermutigen oder drängen Sie sie nicht. Depressive Patienten befinden sich in einem Krankheitszustand und ihre Toleranz und Sensibilität gegenüber der Außenwelt unterscheiden sich von ihrem Normalzustand. Allerlei Kleinigkeiten setzen sie unter Druck und geben ihnen das Gefühl, zusammenzubrechen. Daher ist es nicht angebracht, Patienten zu zwingen, Sport zu treiben, Partys zu feiern, zu reisen, zu lesen und verschiedene im Internet zu findende Behandlungs- und Anpassungsmethoden auszuprobieren, ohne dass eine professionelle Beurteilung des Patientenzustands und eine ärztliche Anleitung erfolgt. Manchmal kann es für die Patienten eine körperliche und geistige Belastung darstellen und ihren Zustand verschlimmern. Wenn Sie versuchen, jemanden einzuladen, geben Sie dem Patienten die Möglichkeit, abzulehnen oder auf halbem Weg aufzuhören.

Suchen Sie sich einen professionellen Arzt, auf den Sie sich verlassen können. Ein professioneller Psychiater beurteilt anhand des Krankheitszustands des Patienten, ob der Patient eine medikamentöse Behandlung benötigt, was der Patient im Moment tun und nicht tun sollte usw. und erstellt entsprechende Behandlungspläne. Dadurch erhalten Patienten sowie ihre Familien und Freunde die bestmögliche Unterstützung und den besten Schutz.