Diättherapie bei Hirninsuffizienz

Das Gehirn ist ein sehr wichtiges Organ im menschlichen Körper. Wenn das Gehirn nicht ausreichend mit Blut versorgt wird, wirkt sich dies auf die Gesundheit des Menschen aus. Lassen Sie uns nun etwas über die Ernährungstherapie bei unzureichender Blutversorgung des Gehirns erfahren.

Diättherapie bei Hirninsuffizienz

2. Wenn die Blutversorgung des Gehirns unzureichend ist, können Sie mehr Lebensmittel essen, die Fettsäuren und Lecithin enthalten. Zu den Lebensmitteln, die essentielle Fettsäuren enthalten, gehören hauptsächlich Sesam, Walnüsse und Pinienkerne, und diese sind pflanzlich. Zu den tierischen Lebensmitteln gehören Schweineherzen, Tintenfische und einige Pflanzenöle wie Erdnussöl, Olivenöl, Leinöl usw. Hühner- und Kaninchenfleisch sind ebenfalls sehr gut.

3. Wenn die Blutversorgung des Gehirns unzureichend ist, können Sie mehr raffinierten und verarbeiteten Zucker essen , mehr Getreide, Früchte wie Longan, Shiitake-Pilze und allgemeines Gemüse und Honig essen. Diese Lebensmittel gehören in diese Kategorie.

4. Wenn die Blutversorgung des Gehirns unzureichend ist, können Sie mehr Lebensmittel essen, die das Blut leicht alkalisch halten, wie etwa mehr Gemüse, Bohnen, Milch, Pilze, Algen, Tee usw.

5. Wenn die Blutversorgung des Gehirns unzureichend ist, können Sie mehr vitaminreiche Lebensmittel zu sich nehmen, insbesondere solche, die reich an A, C und E sind. Dies kann die antioxidative Kapazität verbessern, der Alterung vorbeugen und die Durchblutung beschleunigen.