Warum haben Menschen einen kleinen Bauch?

Der Sommer ist da und ich sehe viele Mädchen, die sich beschweren, dass es zu schwierig ist, Bauchfett zu verlieren. Jedes Mal, wenn sie sich aufs Bett legen, können sie die Wölbung in ihrem Bauch sehen und es sieht nicht gut aus, wenn sie Kleidung mit einem Bauch tragen. Warum haben Mädchen einen Bauch?

Tatsächlich gibt es zwei Hauptgründe für einen langen Bauch:

1. Menschen neigen dazu, einen kleinen Bauch zu entwickeln

2. Das Fett der Frau hängt mit dem Fortpflanzungssystem zusammen

Lassen Sie uns nacheinander darüber sprechen.

01. Kleiner Bauch - abdominale Fettleibigkeit

Zunächst einmal neigt der Mensch dazu, ein „Bäuchlein“ zu entwickeln, was viel mit dem aufrechten Gang zu tun hat. Der menschliche Körper geht aufrecht, aber das löst das Problem der objektiven Existenz der Schwerkraft nicht, sodass der menschliche Körper als Ganzes dazu neigt, sein Gewicht nach unten zu verlagern. Daher versuchen verschiedene Körperteile in unserem täglichen Leben ständig, die Schwerkraft zu überwinden, sodass Sie sich auch dann müde fühlen, wenn Sie stillstehen.

Zweitens gibt es im Bauchraum viele flexible Strukturen, sodass er anfälliger für eine Ausdehnung ist. Unser Bauch ist sehr weich und beherbergt viele innere Organe des menschlichen Körpers, wie etwa Darm, Magen, Nieren und andere Strukturen.

Diese flexiblen Organe neigen eher zur Ausdehnung. Beispielsweise können sich auch Lunge und Herz in unserem Brustkorb ausdehnen, ihre Ausdehnung wird jedoch durch die harte Struktur der Rippen eingeschränkt.

Aus diesem Grund ist auch die Fettansammlung kritisch.

Im Bauchraum, dem Energiespeicher des Körpers, sammelt sich leicht Fett an. Da viele Menschen heutzutage jedoch mehr Energie zu sich nehmen, als sie verbrauchen, ist die Ansammlung von viszeralem Fett sehr deutlich.

Beispielsweise die jedem bekannte Fettleber.

Es ist erwähnenswert, dass abdominale Fettleibigkeit heutzutage zu einem wichtigen Beobachtungsindikator geworden ist.

Einer der Indikatoren in der Gesundheitsbeobachtung ist das Taille-Hüft-Verhältnis (WHR), das ein wichtiger Indikator zur Beurteilung zentraler Fettleibigkeit ist.

Abdominale Fettleibigkeit ist mit zahlreichen Krankheitsrisiken verbunden und hat sich zu einem wichtigen Indikator für die Krankheitsüberwachung entwickelt.

02. Weibliche Fettansammlung und Fortpflanzung

Genau wie bei dem kleinen Bauch des Mädchens, der zuvor erwähnt wurde, möchte ich eigentlich sagen, dass die Ansammlung von Fett auch bei Frauen eine evolutionäre Anforderung ist. Möglicherweise ist Ihnen aufgefallen, dass gängige Körperfetttabellen nach Geschlechtern unterteilt sind. Im Allgemeinen ist der Körperfettanteil bei Frauen höher als bei Männern.

Einer der Faktoren, die dahinter stehen, ist die Reproduktion. Auch nach der Evolution ist die Fortpflanzung bis heute auf Frauen angewiesen, und für eine vollständige Fortpflanzung sind zwei Dinge erforderlich.

1. Entsprechende Organe. Zur Fortpflanzung sind Fortpflanzungssysteme wie Eierstöcke, Eileiter, Gebärmutter usw. erforderlich, was bedeutet, dass die Organe der Frau objektiv mehr Platz einnehmen als die des Mannes.

Auch diese zusätzlichen Organe brauchen Schutz und diese Rolle übernimmt das Fett. Schließlich verfügt Fett über eine starke Pufferkapazität und kann die Oberfläche der Organe bedecken.

2. Energiereserve. Sobald Säugetiere, einschließlich Menschen, ein Kind zur Welt bringen, sinkt ihre natürliche Überlebensrate. Ob während der Schwangerschaft oder der Geburt, ihre allgemeine Überlebensfähigkeit und ihre Fähigkeit, mit Risiken umzugehen, nehmen ab. In diesem Fall müssen Frauen eine gewisse Energiereserve aufsparen, um auch bei mangelnder Energiezufuhr überleben zu können.

In diesem Fall ist die Fettansammlung die beste Strategie, denn Fett ist eine effiziente Möglichkeit, Energie zu speichern. Aus diesem Grund müssen Frauen einen höheren Körperfettanteil aufrechterhalten. Wenn der Körperfettanteil beispielsweise unter 17 % liegt, bleibt die Menstruation aus, und um die Fortpflanzungsfähigkeit aufrechtzuerhalten, sind im Allgemeinen 22 % erforderlich. Werden diese Indikatoren nicht erfüllt, wird die Fortpflanzungsfähigkeit der Frauen ernsthaft beeinträchtigt.

Aus diesem Grund können Frauen während ihrer reproduktiven Jahre möglicherweise viel effizienter Fett speichern.

Schließlich wird empfohlen, einen moderaten Fettgehalt beizubehalten und nicht zu dünn zu sein. Andernfalls kann es zu Störungen des Stoffwechsels im gesamten Körper kommen.