Mir war nach einer Selbstfahrertour plötzlich schlapp! Hinweis des Arztes: Suchen Sie in diesem Fall sofort einen Arzt auf!

Reisen während der Feiertage ist eine gute Gelegenheit zum Entspannen und Abschalten, aber wir müssen alle daran erinnern, dass alles in Maßen geschehen sollte. Auch wenn Sie draußen „loslassen“, müssen Sie auf Ihre Gesundheit achten.

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Der Typ ist nach 1.500 Kilometern Fahrt lahm geworden?

„Herr Doktor, was ist mit meinem Knie los? Es ist geschwollen und schmerzt, und ich kann nicht einmal laufen, ohne zu hinken.“ Vor einigen Tagen wurde Xiaolong, ein 25-jähriger junger Mann aus Hangzhou, in der Fachklinik von Dr. Cai Youzhi, stellvertretender Chefarzt der Abteilung für Orthopädie am Zhijiang-Campus des ersten angeschlossenen Krankenhauses der medizinischen Fakultät der Zhejiang-Universität, von seinen Freunden im Rollstuhl geschoben. Sagte er stirnrunzelnd, während er sein rechtes Hosenbein hochkrempelte.

Nach der körperlichen Untersuchung stellte der stellvertretende Chefarzt Cai Youzhi fest, dass Xiaolongs rechtes Knie deutlich gerötet und geschwollen war, seine Beweglichkeit eingeschränkt war und er beim Stehen und Gehen Hilfe von anderen benötigte.

„Haben Sie in letzter Zeit viel Sport gemacht?“

„Nein, ich bin nur mit meinen Freunden nach Fuzhou gefahren. Da wir selbst gefahren sind, bin ich nicht viel gelaufen. Die Menge an Bewegung war ungefähr gleich wie sonst.“

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Anschließend führte der stellvertretende Chefarzt Cai Youzhi eine Reihe von Untersuchungen bei Xiaolong durch, darunter auch eine Magnetresonanztomographie, und stellte fest, dass Xiaolongs Knieschmerzen tatsächlich durch einen Gichtanfall verursacht wurden und dass der Harnsäurespiegel in seinem Körper sehr hoch war und weit über dem Normalwert lag.

Gichtarthritis ist eine der Hauptmanifestationen der Gicht. Dabei handelt es sich um eine entzündliche Reaktion, die durch eine zu hohe Harnsäurekonzentration im Blut verursacht wird und zur Ablagerung von überschüssigen Harnsäurekristallen in den Gelenken und den umgebenden Weichteilen führt.

Es stellte sich heraus, dass Xiaolong und seine Freunde auf einer Autotour waren und unterwegs viele zucker- und fruktosehaltige Getränke tranken und viel geschmortes Essen und andere gekochte Tiernahrung aßen. Darüber hinaus kamen sie während der Fahrt nicht ausreichend zur Ruhe und waren sehr müde. Dies alles waren Gründe , die zu einem hohen Harnsäurespiegel im Körper führten , was wiederum zu akuter Gichtarthritis führte.

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Rund um die Feiertage

Die Zahl der Patienten mit dieser Krankheit hat deutlich zugenommen

Zufällig kam nur wenige Tage nach Xiaolongs Besuch ein anderer 26-jähriger Mann, Xiao Chen, wegen unerträglicher Schmerzen im linken Kniegelenk in die Ambulanz.

Xiao Chen ist ein dicker Mann. Vor einiger Zeit unternahm er mit seinen Kollegen und Freunden eine Autoreise nach Ningbo Xiangshan. Er aß dort viele Meeresfrüchte und Gegrilltes und trank kohlensäurehaltige Getränke und Bier. Nach seiner Rückkehr nach Hangzhou bekam er Schmerzen im linken Kniegelenk, die besonders nachts deutlich zu spüren waren. Xiao Chen dachte zunächst, es läge an der Müdigkeit, also ruhte er sich ein paar Tage aus, ging in die Apotheke, um Medikamente zu kaufen und trug Salbe auf, doch die Symptome wurden immer schlimmer.

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Nach einer Untersuchung stellte sich heraus, dass Xiao Chen auch an Gichtarthritis litt. Die Kombination aus Meeresfrüchten, Barbecue, Getränken und Bier habe ihm „entsetzliche Schmerzen“ bereitet.

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Machen Sie diese Dinge gut

Vermeiden Sie Gichtkomplikationen

Gichtpatienten sollten auf ihre Ernährung achten und den Konsum von purinreichen Lebensmitteln und Alkohol einschränken. Zu den purinreichen Lebensmitteln zählen verschiedene Meeresfrüchte, Innereien, dicke Brühe, Bohnen, Pilze usw.

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Darüber hinaus sollten Gichtpatienten den übermäßigen Verzehr von frittierten und scharfen Speisen, Kaffee, starkem Tee, kohlensäurehaltigen Getränken und anderen Getränken vermeiden und versuchen, mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören. Trinken Sie täglich mehr abgekochtes Wasser. Das Trinken von Wasser kann den Stoffwechsel des Körpers fördern, die Ausscheidung von Harnsäure über die Nieren beschleunigen und dazu beitragen, den Harnsäurespiegel im Körper zu senken.

Behalten Sie im Leben eine positive und optimistische Einstellung bei, passen Sie einen ungesunden Lebensstil an, bleiben Sie nicht lange auf, überarbeiten Sie sich nicht, entwickeln Sie einen guten und regelmäßigen Lebensplan und sorgen Sie dafür, dass Sie jeden Tag ausreichend schlafen. Sie können auch geeignete körperliche Übungen machen, um die Gewichtszunahme zu kontrollieren und Ihre Immunität zu stärken.

Nehmen Sie Ihre Medikamente rechtzeitig ein, überwachen Sie regelmäßig Ihren Harnsäurespiegel im Blut, machen Sie sich mit Ihrem eigenen körperlichen Zustand vertraut und führen Sie bei Bedarf CT- oder Röntgenuntersuchungen durch, um den Krankheitsverlauf in Gelenken und anderen Läsionen zu beurteilen.

Quelle: People's Daily Online

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