Achten Sie auf die körperliche und geistige Gesundheit der Menschen am Arbeitsplatz und beugen Sie Depressionen so früh wie möglich vor bzw. greifen Sie bei ihnen ein.

Angesichts der steigenden Anforderungen und des Wettbewerbsdrucks an Berufstätige in der modernen Gesellschaft ist der Arbeitsplatz zunehmend zu einem Bereich geworden, in dem Depressionen besonders häufig auftreten. Die Ausgabe 2022 des „China National Mental Health Development Report (2021–2022)“, die vom Institut für Psychologie der Chinesischen Akademie der Wissenschaften veröffentlicht wurde, zeigt, dass ein anormaler Arbeitsstatus ein wichtiger Faktor ist, der die psychische Gesundheit beeinträchtigt. Unter diesen Faktoren hat ein Burnout am Arbeitsplatz einen größeren Einfluss auf das Depressionsrisiko. In der Gruppe mit schwerem Burnout liegt die Erkennungsrate eines Depressionsrisikos bei über 40 %.

Depressionen wirken sich nicht nur negativ auf die körperliche und geistige Gesundheit des Patienten aus, sondern beeinträchtigen auch stark seine Arbeitsleistung und Lebensqualität.

Professor Li Qiang

Da der 1. Mai näher rückt, interviewte der Reporter des China Business Network Professor Li Qiang, Chefarzt der Abteilung für Psychiatrie und Psychologie des Ersten Angeschlossenen Krankenhauses der Jiaotong-Universität Xi'an, in der Hoffnung, dass die Antwort des Experten die Gesellschaft dazu aufrufen kann, sich um die psychische Gesundheit der Menschen am Arbeitsplatz zu kümmern, mehr populärwissenschaftliches Wissen über die psychische Gesundheit der Menschen am Arbeitsplatz bereitzustellen und ihre Aufmerksamkeit auf die eigene psychische Gesundheit zu lenken.

Erkenntnis: Der Behandlungsbedarf von Menschen mit Depressionen am Arbeitsplatz muss dringend gedeckt werden

Derzeit ist die Depression durch eine hohe Prävalenz, eine hohe Invaliditätsrate und eine hohe Rückfallrate gekennzeichnet. Den Ergebnissen epidemiologischer Untersuchungen zufolge liegt die Prävalenz von Depressionen in China bei 3,4 %, wobei etwa 50 Millionen Patienten eine standardisierte medikamentöse Behandlung benötigen; Die Rückfallrate der Krankheit liegt bei 50 bis 85 %, wobei 50 % der Patienten innerhalb von 2 Jahren nach Ausbruch der Krankheit einen Rückfall erleiden. Dies ist zu einem wichtigen Faktor geworden, der das Familienleben und die soziale Produktivität beeinflusst.

Professor Li Qiang führte aus, dass die klinischen Erscheinungsformen einer Depression sehr vielfältig seien und sich in gedrückter Stimmung, Unzufriedenheit, Niedergeschlagenheit, langsamer Reaktion, Unfähigkeit, sich an Dinge zu erinnern und langsamem Denken im täglichen Leben äußerten. Beispielsweise können sich Schüler im Unterricht nicht konzentrieren und nicht zuhören; Die Arbeitseffizienz der Menschen am Arbeitsplatz ist verringert und ihr Geist ist verwirrt. Darüber hinaus sind die Sprech-, Bewegungs- und Aktivitätsfähigkeit von Patienten mit Depressionen eingeschränkt, sie sprechen langsamer und haben Angst, auszugehen und Leute zu treffen. Dies sind emotionale und kognitive Symptome einer Depression. In schwerwiegenderen Fällen können sie unter Negativität, Pessimismus und Selbstmordgedanken leiden.

„Depressionen beeinträchtigen nicht nur Emotionen und Wahrnehmung, sondern haben auch viele körperliche Symptome. Zu den häufigsten Symptomen zählen Magen-Darm-Beschwerden, Appetitlosigkeit, Herzklopfen, Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit sowie unerklärliche Schmerzen und Schlaflosigkeit.“ Professor Li Qiang führte aus, dass die Patienten aufgrund der Vielfalt und Komplexität der klinischen Erscheinungen oft zwischen verschiedenen Abteilungen des Krankenhauses hin- und herwandern, die Untersuchungsergebnisse jedoch normal seien. Die von den Patienten beklagten Symptome werden durch medizinische Untersuchungen nicht bestätigt, was zu einem objektiven Faktor für die hohe Fehldiagnoserate bei Depressionen geworden ist.

Selbst wenn bei Patienten eine Depression diagnostiziert wird, sind die Behandlungsergebnisse oft unbefriedigend. Studien haben ergeben, dass bei Patienten mit Depressionen die Häufigkeit von Restsymptomen nach der Behandlung bei etwa 30 bis 50 % liegt. Zu den häufigen Restsymptomen zählen Angstzustände, kognitive Beeinträchtigungen, Müdigkeit und Verlust der Freude. Professor Li Qiang ist der Ansicht, dass das Ausmaß der Restsymptome eng mit der sozialen Funktion und Lebensqualität des Patienten zusammenhängt: Je mehr Restsymptome vorhanden sind, desto stärker ist die soziale Funktion des Patienten beeinträchtigt und gleichzeitig ist die Zufriedenheit des Patienten mit der Lebensqualität und der medizinischen Versorgung geringer, desto chronischer ist der Krankheitsverlauf und desto höher ist die Selbstmordgefahr.

Professor Li Qiang betonte, dass es für Berufstätige mit hohen sozialen Anforderungen und hoher Arbeitsintensität besonders dringend sei, die negativen Auswirkungen von Restsymptomen auf die normale Arbeit und das normale Leben zu verringern. Patienten mit Depressionen, die eine medikamentöse Behandlung erhalten, leiden neben den Restsymptomen auch unter subjektiven Schmerzen und körperlichen Komorbiditäten, die durch Nebenwirkungen der Medikamente verursacht werden. Sexuelle Funktionsstörungen, Gewichtszunahme und Schläfrigkeit sind häufige Nebenwirkungen einer Behandlung mit Antidepressiva.

Studien haben gezeigt, dass bei mehr als 80 % der Patienten mindestens eine Nebenwirkung auftrat und bei jedem Patienten im Durchschnitt vier verschiedene Nebenwirkungen auftraten. Viele Patienten beenden die Einnahme ihrer Medikamente aufgrund einer Arzneimittelunverträglichkeit eigenmächtig oder sträuben sich sogar von Anfang an gegen die Behandlung, was den Behandlungserfolg erheblich beeinträchtigt.

Achtung: Mehrere Faktoren führen zu einer hohen Depressionsrate bei Arbeitnehmern am Arbeitsplatz

Es gibt viele Gründe für Depressionen am Arbeitsplatz, darunter Arbeitsdruck, soziales Umfeld und viele andere Faktoren. Langfristige, monotone Arbeit, mangelnde Selbstverwirklichung, fehlende Unterstützung und Anerkennung sowie andere Faktoren können ebenfalls zu Depressionen am Arbeitsplatz führen. Darüber hinaus können auch einige Berufskrankheiten wie eine Überanstrengung der Augen durch häufiges Arbeiten vor dem Computerbildschirm und Rückenschmerzen aufgrund einer falschen Sitzhaltung zu Depressionen führen.

Bei Herrn Zhang (Pseudonym), der dieses Jahr 47 Jahre alt ist, liegt die Diagnose Depression seit mehr als 20 Jahren vor. Damals wurde bei ihm eine Depression diagnostiziert, da er gerade seinen Abschluss gemacht hatte und unter großem Druck stand, einen Job zu finden. Nach einer standardisierten Behandlung verbesserte sich sein Zustand und er fand eine feste Anstellung. Während der Epidemie erlitt er jedoch einen Rückfall seiner Depression und entwickelte Symptome wie gedrückte Stimmung, schwere Schlaflosigkeit und Pessimismus. Nach der medikamentösen Behandlung traten Restsymptome auf und seine Stimmung kehrte nie wieder in den ursprünglichen Zustand zurück. Außerdem litt er unter Nebenwirkungen der Medikamente wie erhöhtem Blutdruck und Kopfschmerzen.

Nach Ansicht von Professor Li Qiang sind Restsymptome und Nebenwirkungen keine gewöhnlichen Worte, sondern Hindernisse für eine standardisierte Behandlung mit Antidepressiva. Insbesondere bei Patienten, die am Arbeitsplatz arbeiten, beeinträchtigen selbst leichte Restsymptome und Nebenwirkungen die Selbsteinschätzung und Arbeitsleistung des Patienten erheblich. Professor Li Qiang führte aus, dass Herrn Zhangs pessimistische und negative Emotionen zwar nach der Behandlung mit Antidepressiva abgenommen hätten, er jedoch nicht viele positive Emotionen habe und die Nebenwirkungen der Medikamente ihn immer noch daran hinderten, seiner normalen Arbeit nachzugehen. Wie viele Patienten mit Depressionen am Arbeitsplatz erwartet Herr Zhang dennoch bessere Behandlungsergebnisse und möchte seinen Arbeitsstatus und seine Lebensqualität vor der Krankheit wiederherstellen.

Behandlung: Innovative Medikamente eröffnen Patienten neue Möglichkeiten

Derzeit ist die medikamentöse Therapie eine der wichtigsten Behandlungsmethoden bei Depressionen. Obwohl herkömmliche Antidepressiva im Allgemeinen wirksam sind, besteht noch immer ein großer ungedeckter Behandlungsbedarf, der unter anderem auf niedrige klinische Heilungsraten und Restsymptome nach der Behandlung zurückzuführen ist. Der klinische Bedarf an neuen Antidepressiva ist weiterhin groß. Am 1. November 2022 hat die National Medical Products Administration Ruoxinlin (Torudivenlafaxinhydrochlorid-Tabletten mit verzögerter Wirkstofffreisetzung) zur Behandlung von Depressionen zugelassen und bietet Patienten damit neue Behandlungsmöglichkeiten.

Klinische Studien haben bestätigt, dass Ruoxinlin Depressionen umfassend und stabil behandeln, Angstzustände, Blockade-/Ermüdungssymptome, Anhedonie und kognitive Fähigkeiten der Patienten deutlich verbessern und die Wiederherstellung sozialer Funktionen fördern kann. Es ist sicher und gut verträglich, verursacht keine Schläfrigkeit und beeinträchtigt weder die Sexualfunktion noch das Körpergewicht oder den Fettstoffwechsel. Man geht davon aus, dass die derzeitige Behandlung der Krankheit dadurch verbessert wird und die Patienten bei der Rückkehr und Integration in die Gesellschaft unterstützt werden.

Professor Li Qiang analysierte, dass die meisten Antidepressiva nur auf zwei Neurotransmitter, Serotonin (5-HT) und Noradrenalin (NE), wirken, auf Dopamin (DA) jedoch weniger stark eingreifen. Dies ist auch der Grund, warum die Stimmung des oben erwähnten Patienten Herrn Zhang nach der Einnahme von Antidepressiva nicht in den ursprünglichen Zustand zurückkehrte. Nach der Umstellung auf Ruoxinlin berichtete Herr Zhang, dass sich seine Stimmung deutlicher verbesserte als bei der vorherigen Behandlung, sein Verstand schärfer wurde, sein Körper sich stärker und energiegeladener anfühlte und seine Angst und Reizbarkeit abnahmen. Was die Nebenwirkungen der Medikamente angeht, normalisierte sich sein Blutdruck, seine sexuelle Funktion war nicht beeinträchtigt, er verlor 4 kg an Gewicht, war nicht mehr schläfrig und konnte sich besser seiner Arbeit widmen.

Vorschlag: Frühzeitige Prävention, frühzeitiges Eingreifen und Vermeidung negativer Emotionen

Professor Li Qiang ist der Ansicht, dass eine hohe Arbeitsbelastung, zu hohe Ansprüche an sich selbst und Stress bei Menschen am Arbeitsplatz leicht zu verschiedenen körperlichen und psychischen Symptomen führen können, wie etwa Schlaflosigkeit, Angstzuständen, anhaltender Schläfrigkeit, mangelnder Motivation und sogar Kopfschmerzen und Erbrechen. Diese Symptome können mit einer Depression zusammenhängen. Da die Krankheit in der Gesellschaft jedoch nicht richtig verstanden wird, sind die Patienten oft von Schamgefühlen umgeben und nicht bereit, über ihren Zustand zu sprechen, geschweige denn, aktiv nach einer wirksamen Behandlung zu suchen. Sie können nur in „geheimen Ecken“ bleiben und zulassen, dass sich ihr Zustand verschlechtert.

Um Depressionen am Arbeitsplatz vorzubeugen und zu behandeln, müssen Sie sich auf die Selbstregulierung konzentrieren und bei der Arbeit eine positive Einstellung bewahren. Professor Li Qiang weist darauf hin, dass im Alltag eine vernünftige Zeiteinteilung, die Entwicklung von Bewegungsgewohnheiten, die Teilnahme an mehr sozialen Aktivitäten sowie eine gesunde Ernährung und ein gesunder Zeitplan dazu beitragen können, Depressionen am Arbeitsplatz vorzubeugen. Darüber hinaus können Sie Depressionssymptome lindern und Ihre Lebensfreude zurückgewinnen, indem Sie psychologische Beratung in Anspruch nehmen, den Arbeitsdruck reduzieren und sich Unterstützung suchen.

Abschließend rief Li Qiang alle dazu auf, auf die eigene Gesundheit zu achten, frühzeitig vorzubeugen und einzugreifen und als Gesellschaft zusammenzuarbeiten, um eine gesündere und bessere Lebensumgebung zu schaffen.