Der Selbstmord von Hu Mouyu ist ein Grund zum Bedauern. Wie können wir die häufigen psychischen Gesundheitsprobleme bei Teenagern lösen?

Am Morgen des 2. Februar hielt die Polizei von Jiangxi eine Pressekonferenz ab, um über die aktuelle Situation im Zusammenhang mit dem Verschwinden von Hu Mouyu, einem Schüler der Zhiyuan-Mittelschule im Kreis Qianshan in der Stadt Shangrao, zu berichten. Von dem Zeitpunkt an, als Hu Mouyu verschwand, bis zu seiner Entdeckung vor über 100 Tagen bereitete jede Nachricht über ihn den Menschen Sorgen.

Auf der Pressekonferenz gab die Polizei bekannt: Hu Mouyu sei durch Erhängen gestorben und die Audioaufnahme auf dem Rekorder habe seine Absicht zum Ausdruck gebracht, Selbstmord zu begehen.

Diese Tragödie hat alle zum Seufzen gebracht. Das Thema der psychischen Gesundheit von Jugendlichen ist erneut in das öffentliche Bewusstsein gerückt und gibt Anlass zum Nachdenken.

Tuchong Creative

In den letzten Jahren kam es bei Teenagern häufig zu psychischen Problemen. Wie kann man psychischen Problemen bei Kindern vorbeugen? Was sind die Warnzeichen für psychische Probleme bei Kindern? Was sollten Lehrer und Eltern tun, wenn Kinder psychische Probleme haben?

Während der ersten Welle der COVID-19-Lockdowns im Land führten die Peking-Universität und vier weitere Institutionen gemeinsam eine Studie durch, um Depressionen und Angstsymptome bei 8.079 Mittelschülern im Alter von 12 bis 18 Jahren in 21 Provinzen und autonomen Regionen des Landes zu untersuchen. Die Forscher verwendeten einen international anerkannten Standardfragebogen, um die psychische Gesundheit dieser Mittelschüler während der epidemiebedingten Ausgangssperre zu beurteilen. Die Ergebnisse zeigten, dass 43,7 % der Studenten Symptome einer Depression, 37,4 % Angstsymptome und 31,3 % sowohl Depressions- als auch Angstsymptome aufwiesen.

Die psychologischen Auswirkungen der Epidemie und ihrer verschiedenen Kettenreaktionen auf Säuglinge, Kinder und Jugendliche können nicht ignoriert werden. Wenn wir jedoch aus einer anderen Perspektive darüber nachdenken, stoßen wir auf eine weitere Frage: Warum reagieren verschiedene Kinder unterschiedlich auf dieselbe Epidemie?

Buffett sagte einmal: „Wenn die Flut zurückgeht, sieht man, wer nackt schwimmt.“ Damit wollte er sagen, dass Risiken beim Investieren unvermeidbar seien und dass man nur dann Risiken vermeiden könne, sich nicht von ihnen unterkriegen lasse und auf dem Weg der Investition weit komme, wenn man sich auf Investitionen auf wirklich hohem Niveau verlasse und nicht nur auf Glück. Ist es im Leben nicht tatsächlich dasselbe? Im Leben werden wir zwangsläufig mit Krankheiten und Unfällen konfrontiert. Nur wenn wir uns auf eine gute körperliche Fitness verlassen, können wir Krankheiten und Unfallverletzungen standhalten und länger leben. Dasselbe gilt in der Psychologie. Wir werden im Leben zwangsläufig auf Widrigkeiten und schwierige Umstände stoßen. Nur wenn wir uns auf gute psychologische Eigenschaften verlassen, können wir diese „schlechten Dinge“ überwinden. Andernfalls drohen psychische Probleme, wie beispielsweise Realitätsüberforderung.

Ich kenne ein Kind, das während der COVID-Pandemie auf die weiterführende Schule kam. In der Grundschule war dieses Kind sehr motiviert und eifrig beim Lernen, aber in der Mittelstufe verschlechterten sich seine Noten und dann schien es, als ob er plötzlich die Motivation zum Lernen verlor und die Noten ihm gleichgültig wurden. Der Online-Unterricht während der Epidemie führte außerdem dazu, dass sich die Kinder müde und gelangweilt fühlten und sich sozialen Netzwerken und Spielen auf ihren Mobiltelefonen zuwandten. Ohne das schulische Umfeld und die wirksame Aufsicht durch Lehrer und Eltern waren die Kinder in ihrem Studium und Leben problematisch. Dies ist ein typisches Kind, das psychisch immer „nackt schwimmt“. Zuvor zeigte das Kind unter der Aufsicht und Ermutigung seiner Eltern gute Leistungen, konnte jedoch seine inneren psychologischen Fähigkeiten nicht ausbauen. Wenn er also in Not geriet oder in die Pubertät kam und auf sich selbst angewiesen war, bekam er psychische und Verhaltensprobleme, weil er den Anforderungen des Heranwachsens und des Lebens nicht gewachsen war.

Obwohl die Epidemie erbarmungslos ist, erinnert sie uns auch daran, dass die Stärkung der psychologischen Fähigkeiten von Kindern im Umgang mit widrigen Umständen dafür sorgen kann, dass sie in ihrem zukünftigen Leben nicht „nackt schwimmen“.

Tuchong Creative

Wie können wir also die psychologischen Fähigkeiten von Kindern fördern und ihre psychologischen Qualitäten verbessern? Entwicklungspsychologen suchen nach den Gesetzen der psychologischen Entwicklung und hoffen, die Grundelemente psychologischer Qualitäten zu entdecken, die Menschen dabei helfen, mit verschiedenen Rückschlägen und Widrigkeiten im Leben fertig zu werden. Erikson schlug beispielsweise acht große Konflikte vor, die im Leben gelöst werden müssen, und die Reihenfolge, in der sie auftreten; Professor Dweck entdeckte die wichtige Rolle der Wachstumsmentalität für die psychische Belastbarkeit ...

Durch die Kombination dieser Erkenntnisse und Theorien können wir die wesentlichsten Elemente entdecken. Sie sind für einen starken psychologischen Charakter von wesentlicher Bedeutung: die Fähigkeit, Emotionen zu verarbeiten, Probleme zu lösen, Beziehungen zu anderen aufzubauen, Vertrauen zu haben und ein Gefühl für die Sinnhaftigkeit zu entwickeln.

Die Fähigkeit, Emotionen zu verarbeiten und Probleme zu lösen, ist die erste psychologische Verteidigungslinie bei Rückschlägen und Widrigkeiten.

Einmal traf ich ein Kind mit emotionalen Problemen. Er ist Klassensprecher und hat sich immer sehr engagiert für die Klasse eingesetzt, wurde jedoch einmal aufgrund eines Fehlers seines Lehrers von seinen Mitschülern ernsthaft missverstanden. Dies brachte ihn psychisch sehr aus der Fassung und beeinträchtigte sein Studium und sein Leben erheblich. Als ich ihn fragte: „Wie fühlen Sie sich?“, konnte ich sehen, dass er angestrengt nachdachte, aber die einzigen Antworten, die er mir gab, waren „Warum, warum?“ Als ich ihn später fragte: „Fühlen Sie sich ungerecht behandelt, wenn Ihre Klassenkameraden das zu Ihnen sagen?“, hielt er einen Moment inne und seine Augen wurden rot. Dann entspannten sich sein angespannter Körper und seine Nerven und er begann, sich der Sache wirklich zu stellen. Wir haben gemeinsam die inneren Gedanken von Lehrern und Klassenkameraden analysiert und mehrere Lösungen gefunden. Er entdeckte, dass die Dinge nicht so schlimm und schwierig waren, wie er es sich vorgestellt hatte, und dass er über die Fähigkeiten und Methoden verfügte, sie gut zu lösen.

Emotionale Gefühle sind für den Menschen der schnellste Weg, Informationen aufzunehmen und zu verarbeiten. Wenn dieser Kanal nicht reibungslos verläuft, können sich die Menschen nicht gut an die Umgebung anpassen und es können leicht Probleme auftreten, wenn sie mit Rückschlägen und Widrigkeiten konfrontiert werden. Dieses Kind ist nicht in der Lage, seine eigenen Gefühle zu erkennen und verfügt nicht über genügend Erfahrung, um über Problemlösungen nachzudenken. Daher bleibt es stecken, wenn es mit einem Rückschlag konfrontiert wird. Viele Eltern achten nicht darauf, das Bewusstsein und die Fähigkeit ihrer Kinder, ihre Gefühle auszudrücken, schon in jungen Jahren zu fördern, und geben ihren Kindern nicht die Möglichkeit, Probleme selbst zu lösen, was dazu führt, dass ihren Kindern diese Fähigkeiten fehlen. Wenn Sie dann auf Rückschläge und Widrigkeiten stoßen, bleiben Sie wahrscheinlich wie dieses Kind stecken und entwickeln dann psychische Probleme.

Die zweite psychologische Abwehrmaßnahme gegen Rückschläge und Widrigkeiten ist Selbstvertrauen und die Fähigkeit, Beziehungen zu anderen aufzubauen.

Wenn wir mit großen Rückschlägen und Widrigkeiten konfrontiert werden, kann unsere Fähigkeit zur Gefühlsbewältigung und Problemlösung vorübergehend beeinträchtigt sein. In dieser Zeit müssen wir uns auf unser Vertrauen in uns selbst und andere verlassen, um uns zu stabilisieren, das heißt auf Selbstvertrauen und die Fähigkeit, Beziehungen zu anderen aufzubauen. Anhand des obigen Beispiels mit dem Kind können wir erkennen, dass das Kind gute Leistungen erbringt, wenn der Lernprozess reibungslos verläuft. Wenn es jedoch Rückschläge gibt, glaubt das Kind, dass es nicht mehr gut lernen kann, was dazu führt, dass es schnell aufgibt und es nicht mehr versucht. Gleichzeitig suchte das Kind weder bei Lehrern noch bei Eltern oder Mitschülern Hilfe, um eine Lösung zu finden.

Die dritte psychologische Abwehrmaßnahme gegen Rückschläge und Widrigkeiten ist das Gefühl, einen Sinn zu haben.

Wenn die ersten beiden psychologischen Verteidigungslinien durchbrochen werden, wird der Sinn einer Person zur letzten Verteidigungslinie, die man als die stärkste psychologische Verteidigungslinie einer Person bezeichnen kann. Maschinen müssen nur wissen, „was soll ich tun“, Menschen müssen jedoch auch wissen, „warum soll ich das tun“, das heißt, sie müssen einen Sinn darin finden. Viele Menschen sprechen mittlerweile von der „Leerherzkrankheit“ bei Kindern. Diese Kinder zeigen nach außen hin gute Leistungen, sind jedoch besonders auf die Anerkennung anderer angewiesen, haben an nichts Interesse und neigen sogar zum Selbstmord. Diese Kinder sind anfällig für Rückschläge und Widrigkeiten, nicht weil sie dazu unfähig wären, sondern weil sie nicht wissen, „warum sie nach vorne streben sollten“. Im Gegenteil: Manche Menschen können sich auf ihre eigene Hoffnung und Willenskraft verlassen, um große Rückschläge und Widrigkeiten zu überstehen. Während des Zweiten Weltkriegs wurde der berühmte Psychologe Viktor Frankl gefangen genommen und mit seiner Familie im Konzentrationslager Auschwitz inhaftiert. Seine Eltern, seine Frau und sein Bruder starben alle in der Gaskammer. Er selbst erlitt unmenschliche Behandlung wie Hunger, Krankheit, Misshandlung und Morddrohungen und wurde Zeuge aller Arten von Manifestationen des Verlusts der Menschlichkeit. Aber er hat überlebt. Er glaubte, dass „das Leben letztlich bedeutet, alle Herausforderungen anzunehmen und zu akzeptieren und der großen Verantwortung gerecht zu werden, die Aufgaben zu erfüllen, die man erfüllen muss.“ Später schrieb er das Buch „... trotzdem Ja zum Leben sagen“, das Tausende von Menschen berührte und erleuchtete. Darüber hinaus war er ein Pionier der Sinntherapie und half vielen Menschen, die mit Rückschlägen und Widrigkeiten zu kämpfen hatten. Sein Leben ist genau wie Nietzsches berühmtes Zitat: „Wer weiß, warum er lebt, der lebt.“

Wie können wir Kindern also dabei helfen, einen Sinn für Bedeutung zu entwickeln? Ein Sinngefühl muss auf etwas Größerem als einem selbst basieren. Anstatt Kindern zu sagen, dass sie „durch Lernen ein besseres Leben führen können“, was sie nicht wirklich verstehen können, ist es besser, Kindern die Möglichkeit zu geben, genügend Lebenserfahrung zu sammeln und den Wert und Sinn ihrer Existenz zu erkennen. Ermutigen Sie sie gleichzeitig, an ihren Idealen festzuhalten, helfen Sie ihnen, langsam ihre Ziele zu finden und hart dafür zu arbeiten.

Tuchong Creative

Eltern sollten langfristig an ihre Kinder denken. Wenn Eltern während dieser Epidemie mehr auf die psychologische Entwicklung ihrer Kinder achten könnten, wäre das ein Segen.

Dieser Artikel wird von der „Science Rumor Refutation Platform“ (ID: Science_Facts) erstellt. Bei Nachdruck bitten wir um Quellenangabe.

Die Bilder in diesem Artikel stammen aus der Copyright-Galerie und dürfen nicht reproduziert werden.