Einem 9-jährigen Mädchen tun die Augen weh und sie kann sie nicht öffnen, weil sie kein Gemüse isst. Wie können wir einer Keratitis vorbeugen?

China Science and Technology News Network, 5. Januar (Xu Qiqi) Laut Hebei Great Wall Network aß kürzlich ein 9-jähriges Mädchen in Shenzhen, Guangdong, kein Gemüse. Vor einigen Monaten schmerzte ihr linkes Auge so stark, dass sie es nicht öffnen konnte. Außerdem hatte sie Symptome wie rote Augen und Lichtscheu. Bei der Untersuchung stellte sich heraus, dass er an einer Faszikulären Keratitis litt, einer Art bullöser Keratitis. Der Arzt sagte, dass das Mädchen aufgrund eines Mangels an Riboflavin (Vitamin B2) in ihrem Körper an einer Keratitis leide. Riboflavin kann vom menschlichen Körper nicht synthetisiert werden und muss über frisches Gemüse aufgenommen werden.

Vitamin B2 ist ein B-Vitamin, das am Zellwachstumsstoffwechsel, der biologischen Oxidation und dem Energiestoffwechsel im Körper usw. beteiligt sein kann. Ein Mangel an Vitamin B2 im Körper kann zu Entzündungen im Mund, an den Augen und im Genitalbereich führen. Eine Umfrage zeigt, dass Kinder häufiger an Vitamin-B2-Mangel leiden, da sie schnell wachsen und sich entwickeln und einen aktiven Stoffwechsel haben. Viele Obst- und Gemüsesorten enthalten Vitamin B2, beispielsweise Äpfel, Bananen, Orangen, Tomaten, Sellerie, Kohl usw. Darüber hinaus enthalten auch Tierleber und Milch Vitamin B2.

Eine Infektion der Hornhaut durch Bakterien, Viren, Pilze, Acanthamoeba usw. kann eine Keratitis verursachen. Auch Autoimmunerkrankungen oder bestimmte systemische Erkrankungen können Hornhautschäden verursachen. Zu den Komplikationen einer Keratitis können Hornhautgeschwüre, Glaukom und Blindheit gehören.

Wie kann man einer Keratitis vorbeugen?

Achten Sie zunächst auf die Augenhygiene und versuchen Sie, so wenig Kontaktlinsen wie möglich zu tragen. Wenn Sie Kontaktlinsen tragen müssen, wählen Sie Tageslinsen. Tragen Sie Kontaktlinsen, wenn Ihre Hände sauber und trocken sind.

Ernähren Sie sich ausgewogen, essen Sie mehr vitamin- und kalziumreiche Lebensmittel und versuchen Sie, beim Essen nicht wählerisch zu sein.

Verwenden Sie Lampen mit hellem, weichem Licht und arbeiten oder lernen Sie nicht bei schwachem, grellem Licht.

Beanspruchen Sie Ihre Augen maßvoll und blicken Sie eine Weile in die Ferne, um Ihre Augen nach der Belastung zu entspannen. Schlafen Sie ausreichend und bleiben Sie seltener lange wach, um Ihr Telefon zu benutzen.

Wenn Sie Beschwerden in Ihren Augen verspüren, gehen Sie rechtzeitig zur Untersuchung ins Krankenhaus, damit eine frühzeitige Erkennung und Behandlung möglich ist.