Was soll ich tun, wenn mein Hals nach einer Erektion schmerzt? Probieren Sie diese 5 Methoden aus!

In letzter Zeit gibt es immer mehr Freunde, die zu „Yang“ geworden sind, und jeden Tag findet man neue „Mee Mee Mee“ im Freundeskreis.

▲Foto: Fotonetzwerk

Eine Rasierklinge steckte in meinem Hals und mein Gehirn zermahlte Sojamilch. Ich hatte so starkes Fieber, dass ich an meinem Leben zweifelte und alle Knochen in meinem Körper schmerzten. Die meisten Menschen leiden unter solchen Symptomen, doch mittlerweile sind Medikamente knapp und für viele Menschen sind sie schlicht nicht zu kaufen. Angesichts der Schwierigkeit, an Medikamente zu kommen, ist die Frage, wie man Halsschmerzen lindern kann, für viele Menschen zu einem Problem geworden.

Hier sind 5 Möglichkeiten, Halsschmerzen zu lindern. Probieren Sie sie aus!

1. Iss etwas Honig

Honig besteht zu 75,6 % aus Zucker, darunter Glukose und Fruktose, zu 22 % aus Wasser, zu 2,3 ​​% aus Fett und Eiweiß und zu weniger als 0,1 % aus Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Inhaltsstoffen. [1]

Es ist verständlich, dass Honig ein hochkonzentrierter Sirup ist. Die süßen Substanzen im Honig können bei Menschen zu einer instinktiven Speichelabsonderung führen. Dieser Speichel kann die Schleimsekretion in der Luftröhre fördern. Schleim hat eine beruhigende Wirkung auf den Hals und lindert dadurch Hustensymptome, besonders wirksam bei trockenem Husten. [2]

Die meisten Menschen können versuchen, Halsschmerzen durch das Essen von etwas Honig oder Honigwasser zu lindern. Säuglingen unter einem Jahr sollte dies jedoch niemals gegeben werden!

Wenn Bienen Pollen sammeln und Honig herstellen, können sie leicht mit Clostridium botulinum kontaminierten Pollen und Honig in den Bienenstock bringen, wodurch Clostridium botulinum und seine Sporen möglicherweise in den Honig gelangen.

Bei Babys unter einem Jahr ist die Darmbarrierefunktion noch nicht vollständig entwickelt und kann die Vermehrung von Botulismusbakterien möglicherweise nicht hemmen. Daher kann der Verzehr von Honig zu einer Vergiftung führen. In den frühen Stadien einer Vergiftung kommt es zu Verstopfung, gefolgt von Schläfrigkeit, Saugschwäche, Schwierigkeiten beim Füttern, Muskelschwäche und schwachem Weinen, was in schweren Fällen tödlich sein kann. [3]

Bei Menschen über einem Jahr hat sich die natürliche mikrobielle Flora in ihrem Darm zu einem reiferen Zustand entwickelt, der der Keimung dieser Sporen nicht förderlich ist, sodass sie noch relativ sicher ist.

Und obwohl Honig bei Halsschmerzen helfen kann, sollten Sie nicht zu viel davon essen! Schließlich sind die Kalorien nicht gering. Zu viel Essen macht dick und kann auch Akne verursachen.

2. Essen Sie Pfefferminzbonbons

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Das Essen von Pfefferminzbonbons kann Ihrem Hals ein kühlendes Gefühl geben und zur Linderung der Symptome von Halsschmerzen beitragen.

Studien haben gezeigt, dass Minze eine Antitumorwirkung hat, die transdermale Absorption fördert, entzündungshemmend und schmerzstillend wirkt, antimykotisch und antiviral wirkt und bestimmte Auswirkungen auf das zentrale Nervensystem, das Verdauungssystem, das Fortpflanzungssystem, die Atemwege usw. hat. [4]

Die wohltuende Wirkung der Pfefferminze beruht vermutlich auf den enthaltenen ätherischen Ölen, deren Hauptbestandteil Menthol, auch Menthol genannt, ist. Die anregende Wirkung des Menthols führt zu einer Neubildung von Sekreten in den Atemwegen, wodurch zäher Schleim leichter ausgeschieden werden kann. [4]

Daher kann der Verzehr von Minze oder Minzbonbons zur Linderung von Halsschmerzen, Schleim und anderen unangenehmen Symptomen beitragen.

3. Essen Sie Früchte mit hohem Wassergehalt

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Beispielsweise enthalten Wassermelonen, gelbe Pfirsiche aus der Dose und gefrorene Birnen viel Wasser und sind süß, was Halsbeschwerden lindern kann.

Nachdem die gefrorene Birne aufgetaut ist, können Sie ein kleines Loch hineinreißen und den Saft direkt mit dem Mund aussaugen. Es ist voller Feuchtigkeit. Dabei sollte man zunächst den Saft aufsaugen und dann das Fruchtfleisch der Birne essen. Zu diesem Zeitpunkt ist das Fruchtfleisch der Birne weich und leicht süß.

Gelbe Pfirsiche aus der Dose sind süß und sehr saftig. Sie lindern nicht nur Halsschmerzen, sondern können Ihnen auch ein Gefühl von Glück und Zufriedenheit vermitteln. Die meisten davon enthalten jedoch einen hohen Anteil an zugesetztem Zucker, essen Sie also nicht zu viel auf einmal.

Darüber hinaus ist der Wassergehalt von Gurken mit 95,8 % ebenfalls sehr hoch und liegt damit über den 92,3 % von Wassermelonen. Darüber hinaus sind Gurken leichter zu kaufen als Wassermelonen und auch günstiger, sodass Sie mehr davon kaufen können.

4. Eis essen

Menschen mit leichten Halsbeschwerden oder Halsschmerzen können sich durch den Verzehr von etwas kühlem Eis möglicherweise wohler fühlen. Die Temperatur von Speiseeis ist relativ niedrig und die Kälte kann dazu führen, dass sich die Blutgefäße im Hals zusammenziehen, was Schwellungen und Schmerzen auf die gleiche Weise lindern kann wie Eiskompressen.

Sie können auch gekühlten Joghurt essen oder einige Frucht-Smoothies einfrieren, um den gleichen Effekt zu erzielen.

Wenn die Symptome jedoch schwerwiegend sind, ist die Wirkung nicht signifikant und Sie müssen trotzdem rechtzeitig Medikamente einnehmen.

5. Viel Wasser trinken

Mehr Wasser zu trinken kann helfen, Ihren Hals zu befeuchten. Frauen sollten täglich mindestens 1500 ml und Männer mindestens 1700 ml trinken. Am besten trinkt man abgekochtes Wasser.

Es wird empfohlen, die Wassertemperatur auf etwa 40 °C zu regeln. Trinken Sie kein zu heißes Wasser, insbesondere kein Wasser über 65 °C, um eine Schädigung der Speiseröhrenschleimhaut zu vermeiden.

Heiße Getränke über 65 °C wurden von der Internationalen Agentur für Krebsforschung (IARC) der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als Karzinogene der Klasse 2A eingestuft, was bedeutet, dass sie beim Menschen Krebs verursachen können.

Unsere Speiseröhrenschleimhaut ist sehr empfindlich. Zu heißes Wasser verbrennt die Speiseröhrenschleimhaut und erhöht das Krebsrisiko. Für die empfindliche Speiseröhre sind 10–40 °C am besten geeignet, 50–60 °C sind gerade noch erträglich und über 65 °C führt dies zu Verbrennungen.

Daher sollte die Temperatur beim Trinken von Wasser, Suppe oder Essen 40 °C nicht überschreiten. Sie können es vor dem Essen mit dem Handrücken oder den Lippen testen.

Zusammenfassen:

Wenn Sie versehentlich Yang bekommen und starke Halsschmerzen haben, können Sie diese 5 Methoden ausprobieren. Ich hoffe, dass sich jeder „Xiaoyang-Mensch“ so schnell wie möglich erholt! Kennen Sie bessere und wirksamere Linderungsmethoden? Kannst du es mit allen teilen~

Quellen:

[1] Yang Yuexin. Chinesische Lebensmittelzusammensetzungstabelle, 6. Ausgabe, Band 1 [M]. Peking University Medical Press, 2018

[2] Cao Wei. Fortschritte in der klinischen Forschung zur Wirkung von Honig bei der Behandlung von Husten bei Kindern[J]. Chinesische Bienenindustrie, 2011, 62(06): 27+31.

[3] Zentrum für Lebensmittelsicherheit, Hongkong

https://www.cfs.gov.hk/sc_chi/whatsnew/whatsnew_act/High_Risk_Food_faq.html

[4] He Xiwang, Li Xiaoyu, Sun Rong. Forschungsfortschritte zu den chemischen Bestandteilen der Pfefferminze auf der Grundlage von Wirksamkeit und Toxizität[J]. Chinesisches Journal für Pharmakovigilanz, 2011, 8(12):746-749.