Welche Lebensmittel dürfen schwangere Frauen nicht essen?

Heutzutage steht für Frauen die Karriere an erster Stelle. Im Allgemeinen sind sie in den Dreißigern oder Vierzigern, wenn sie beruflich erfolgreich sind. Wenn sie schwanger werden, sind sie besonders vorsichtig. Sie prüfen häufig, welche Lebensmittel Schwangere nicht essen dürfen.

Welche Lebensmittel dürfen schwangere Frauen nicht essen?

2. Schwangere sollten keine Lebensmittel wie Hirse und Portulak essen. Hirse, auch als Coix-Samen bekannt, kann bei schwangeren Frauen die Gebärmutterkontraktion fördern, was leicht zu einer Fehlgeburt führen kann. Das Gleiche gilt für Ma Chi Mi.

3. Schwangere dürfen keine Aprikosen und Mandeln essen, da Aprikosen scharf sind, Fehlgeburten verursachen können und außerdem giftig sind. Daher sollten sie vermieden werden.

4. Schwangere Frauen dürfen keine Nahrungsmittel wie schwarzen Pilz zu sich nehmen, da dieser die Durchblutung fördert und Blutstauungen beseitigt, was dem Wachstum des Embryos nicht förderlich ist.

5. Schwangere Frauen dürfen keine Nahrungsmittel wie Weißdorn essen, da Weißdorn die Gebärmutter zusammenziehen kann. Schwangere Frauen dürfen keine Konserven essen, da diese viele Zusatzstoffe enthalten, die sich sehr schlecht auf das Wachstum und die Entwicklung des Babys auswirken. Schwangere Frauen sollten auch keine kalten Getränke und Limonaden zu sich nehmen, da diese nicht gut für den Magen-Darm-Trakt sind. Spinat enthält viel Oxalsäure, die die Aufnahme von Kalzium und Zink durch den Körper beeinträchtigt. Während der Schwangerschaft haben werdende Mütter einen höheren Bedarf an Kalzium und Zink. Wenn die Aufnahme beeinträchtigt wird, führt dies zu Kalziummangel.