Unersetzliches flüssiges Gold: Muttermilch

Autor: Li Yanjun Xinhua Krankenhaus, angegliedert an die Shanghai Jiaotong University School of Medicine

Gutachter: Qian Jihong, Chefarzt, Xinhua-Krankenhaus, Medizinische Fakultät der Shanghai Jiaotong University

Illustration: Cai Wanru

Babys sind der Augapfel ihrer Eltern und alle Eltern möchten ihren Babys das Beste geben. Nach der Geburt des Babys ist das erste Problem, das die Eltern beschäftigt: Was sollen sie dem Baby zu essen geben? Ist Säuglingsnahrung mit zusätzlichen Nährstoffen nahrhafter als Muttermilch?

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Liebe Mütter, bitte zweifeln Sie nicht daran, Muttermilch ist die ideale Nahrung für Babys! Durch ausschließliches Stillen kann der gesamte Flüssigkeits-, Energie- und Nährstoffbedarf von Säuglingen bis zum Alter von 6 Monaten gedeckt werden. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, sechs Monate lang ausschließlich zu stillen.

F1: Welche Vorteile hat das Stillen?

1. Muttermilch trägt zur Schaffung eines gesunden mikroökologischen Darmmilieus und zur Reifung der Darmfunktion bei Babys bei und verringert das Risiko von Infektionskrankheiten und Allergien.

2. Stillen kann eine Umgebung für emotionale Kommunikation zwischen Mutter und Kind schaffen und dem Baby ein Höchstmaß an Sicherheit vermitteln, was sich positiv auf das psychologische Verhalten und die emotionale Entwicklung des Babys auswirkt.

3. Es hilft Müttern, nach der Geburt wieder an Gewicht zuzunehmen und verringert das Risiko von Brustkrebs, Eierstockkrebs und Typ-2-Diabetes.

4. Wirtschaftlich, sicher und bequem.

F2. Wie stillt man?

1. Nach der Geburt des Babys, dem Durchtrennen der Nabelschnur und dem Trocknen des Fruchtwassers kann das Baby Hautkontakt mit der Mutter haben und beginnen, jeweils 3 bis 5 Minuten an beiden Brustwarzen zu saugen und mehrere Milliliter Kolostrum auszusaugen.

2. Machen Sie sich keine Sorgen, dass Ihr Baby während des Stillens Hunger hat. Solange der Gewichtsverlust ≤7 % beträgt, sollten Sie weiterhin ausschließlich stillen.

3. Es besteht keine Notwendigkeit, die Brustwarzen vor dem Füttern übermäßig abzuwischen oder zu desinfizieren.

4. Es wird empfohlen, dass Mütter sich zum Stillen hinsetzen, abwechselnd an beiden Brüsten stillen und an einer Seite saugen, bis sie fertig ist, bevor sie an der anderen Seite saugen. Wenn die Milchproduktion einer Brust den Bedarf des Babys deckt, sollte die Milch aus der anderen Brust mithilfe einer Milchpumpe abgepumpt werden. Jede Brustwarze sollte alle 2 bis 3 Stunden gesaugt werden.

5. Denken Sie daran, Ihr Baby nach dem Füttern aufstoßen zu lassen!

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Frage 3. Wie kann festgestellt werden, ob die Milchsekretion ausreichend ist?

1. Das Baby kann täglich 8 bis 12 Mal relativ zufriedenstellend gestillt werden. Beim Füttern sieht man, wie das Baby rhythmisch saugt und hört deutliche Schluckgeräusche.

2. Sie können auch anhand der Urin- und Kotmenge eine Beurteilung vornehmen. Im Allgemeinen bedeutet es, dass ein Baby satt ist, wenn es fünf oder sechs Windeln am Tag nass macht.

3. Darüber hinaus können Sie das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys regelmäßig überwachen. Solange die Wachstums- und Entwicklungsindikatoren des Babys normal sind, bedeutet dies, dass seine Ernährung ausreichend ist.

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F4: Wie lange kann Muttermilch nach dem Abpumpen aufbewahrt werden?

Die beste Art, ein Baby zu ernähren, besteht darin, direkt an der Muttermilch zu saugen. Unter bestimmten Umständen ist dies jedoch nicht möglich (z. B. bei Frühgeborenen, berufstätigen Müttern usw.). In diesem Fall muss die Mutter die Muttermilch regelmäßig mit einer Milchpumpe abpumpen und für die spätere Verwendung im Kühlschrank oder Eisfach aufbewahren.

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[Tipps]

1. Wenn Sie Muttermilch bei Raumtemperatur, gekühlt oder gefroren aufbewahren, müssen Sie Einweg-Milchaufbewahrungsbeutel oder -flaschen verwenden oder streng sterilisierte Milchaufbewahrungsflaschen verwenden. Verwenden Sie keine Glasflaschen, um ein Einfrieren und Zerspringen zu verhindern. Führen Sie bei der Aufbewahrung von Muttermilch ein detailliertes Protokoll über den Zeitpunkt der Milchentnahme.

2. Gefrorene Muttermilch sollte vor der Verwendung im Kühlschrank aufgetaut und nicht länger als 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden. Aufgetaute Muttermilch sollte nicht wieder eingefroren werden.

3. Bevor Sie die aufbewahrte Muttermilch verwenden, erwärmen Sie den Milchaufbewahrungsbeutel oder die Flasche in warmem Wasser und füllen Sie diese dann in die Babyflasche. Bei Frühgeborenen: Wenn Sie die aufbewahrte Muttermilch in die Babyflasche füllen, geben Sie Muttermilchzusätze hinzu, mischen Sie alles gut und lösen Sie es auf, bevor Sie das Baby füttern.

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Frage 5. Nach Bedarf oder regelmäßig füttern?

Es ist zu schwierig, ein Neugeborenes zu bitten, pünktlich zu essen!

Das Stillen sollte von einer Fütterung nach Bedarf zu einer regelmäßigen Fütterung fortgeführt werden, insbesondere bei Babys unter 3 Monaten. Zeitpunkt und Häufigkeit der Fütterung sollten nicht erzwungen werden. Wenn das Baby vor Hunger weint, sollte es rechtzeitig gefüttert werden. Die Anzahl der Fütterungen pro Tag beträgt in der Regel mehr als 8 Mal.

Tatsächlich entwickeln Babys im Wesentlichen zwei bis vier Wochen nach der Geburt ihre eigenen Essgewohnheiten und aufmerksame Eltern sollten in der Lage sein, dieses Muster deutlich zu erkennen.

Frage 6. Muttermilch ist reich an Nährstoffen, welche Zufuhr benötigt das Baby sonst noch?

Obwohl Muttermilch reich an Nährstoffen ist, enthält sie wenig Vitamin D und Vitamin K und sollte regelmäßig ergänzt werden.

Neugeborene sollten etwa zwei Wochen nach der Geburt täglich 3400 IE Vitamin D als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Die Tropfen können dem Baby vor dem Stillen in einer bestimmten Menge in den Mund geträufelt werden, anschließend kann mit dem Stillen fortgefahren werden.

Nach der Geburt sollten 11 mg Vitamin K intramuskulär injiziert werden.

Ausschließlich gestillte Babys benötigen keine zusätzliche Kalziumzufuhr!

Frage 7. In welchen Situationen ist Stillen nicht geeignet?

Die folgenden Situationen sind wahrscheinlich nicht zum Stillen oder für herkömmliche Stillmethoden geeignet. Bitte wenden Sie sich bei spezifischen Erkrankungen, Kontraindikationen für das Stillen und anwendbaren Ernährungsplänen an einen Arzt oder Ernährungsberater.

A. Das Baby ist krank.

B. Die Mutter ist krank.

C. Die Mutter nimmt aus verschiedenen Gründen Medikamente und Chemikalien ein.

D. Trotz professioneller Anleitung und verschiedener Bemühungen ist die Milchsekretion immer noch unzureichend.