Der Winter kommt und damit auch der „Gesundheitsratgeber“ für Menschen mit Rhinitis!

Das Wetter wird kälter und das Klima trockener. Die Tage des Niesens, der laufenden Nase und der verstopften Nase sind wieder da!

Ich nahm Erkältungsmittel, aber mein Zustand besserte sich nicht. Also ging ich zur Untersuchung ins Krankenhaus und dort stellte sich heraus, dass ich an allergischer Rhinitis litt. Wie erkenne ich also, ob ich eine Erkältung oder einen Anfall allergischer Rhinitis habe?

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Qingbitang: Um Rhinitis schnell zu lindern, müssen Sie zunächst „die Ursache finden“.

Wer die Beschwerden bei Schnupfen grundlegend lindern möchte, sollte zunächst die Ursache der Erkrankung ermitteln. Nur eine gezielte Konditionierung kann schnell Wirkung zeigen und ein Wiederauftreten der Krankheit verhindern.

Gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin lassen sich die Ursachen einer Rhinitis hauptsächlich in zwei Aspekte unterteilen: äußere und innere Faktoren. Die äußeren Faktoren sind hauptsächlich die sechs bösen Geister Wind, Kälte, Hitze, Feuchtigkeit, Trockenheit und Feuer. Sobald einer dieser sechs bösen Geister in den menschlichen Körper eindringt, verstopft er die Nasengänge und verursacht akute Rhinitis.

Zu den inneren Ursachen zählen zwei Aspekte: schwaches Lungen-Qi sowie Qi-Stagnation und Blutstauung.

Schwaches Lungen-Qi: Da das Lungen-Qi schwach ist, ist auch die Widerstandskraft schwach und daher sind auch die Toleranz, Anpassungsfähigkeit und Regulierungsfähigkeit gegenüber dem Klima entsprechend geschwächt. Wenn Ihnen zu dieser Zeit kalte Luft entgegenweht, kann dies leicht zu einer Rhinitis führen.

Qi-Stagnation und Blutstauung: Durch das Eindringen von äußerem Bösen, das lange Zeit im menschlichen Körper verbleibt und nicht abfließen kann, oder durch Qi-Mangel und schlechte Durchblutung kann leicht eine anhaltende Rhinitis entstehen, die oft als chronische Rhinitis bezeichnet wird.

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Qingbitang: Um eine Rhinitis zu heilen, müssen Sie das Lungen-Qi wieder auffüllen!

Um mit Rhinitis umzugehen, müssen wir darauf achten, das Lungen-Qi zu regulieren und äußeres Übel zu zerstreuen!

Wärmende und nährende Diättherapie: Fügen Sie Ihren täglichen Mahlzeiten einige wärmende und nährende Lebensmittel wie Codonopsis pilosula, Longan, Wolfsbeere usw. hinzu. Ginseng nährt die Mitte und füllt Qi wieder auf, fördert die Produktion von Körperflüssigkeiten und nährt das Blut; Longan nährt Herz und Milz, nährt das Blut und beruhigt den Geist; Wolfsbeere nährt die Nieren und befeuchtet die Lunge.

Bauchatmung: Legen Sie sich flach hin oder setzen Sie sich aufrecht hin, falten Sie die Hände auf dem Bauch, entspannen Sie die Schultern, atmen Sie langsam durch die Nase ein und strecken Sie den Bauch nach außen, halten Sie den Atem 1 bis 2 Sekunden an; Atmen Sie dann langsam durch den Mund aus, während Ihr Bauch sinkt. Machen Sie es zweimal täglich, jeweils 7 bis 8 Minuten lang.

Lungenfördernde Schlafmethode: Vor dem Schlafengehen flach hinlegen und gleichmäßig atmen. Ballen Sie beim Einatmen die Fäuste und legen Sie die zehn Zehen Ihrer Füße zusammen. Entspannen Sie beim Ausatmen gleichzeitig Ihre Hände und Füße. Wiederholen Sie dies 49 Mal, beruhigen Sie dann Ihren Geist, lassen Sie alle Sorgen los und schlafen Sie langsam ein.

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Qingbitang erinnert Sie herzlich daran: Obwohl Schnupfenanfälle im Winter belastend sind, können Sie Schäden vermeiden, solange Sie sie rechtzeitig behandeln. Wählen Sie zur Linderung von Rhinitis und Sinusitis Qingbitang, ein national patentiertes Produkt, das Rhinitis zuverlässiger beseitigt!

Referenzen: Longyin Health Pharmacy People „Longyin Health Pharmacy People“ / Duo Ma Hand Diagnosis Health „Was tun bei Rhinitis zu Beginn des Herbstes? Drei Tricks der chinesischen Medizin, um die Lunge zu nähren, das Lungen-Qi wieder aufzufüllen und Rhinitis-Symptome zu beseitigen!“