Nährwert und Wirksamkeit von getrocknetem Mais

Trockenmais ist eine Art Lebensmittelzutat, die durch Sammeln und Trocknen von Mais nach der Reifung gewonnen wird. Nach dem Entfernen der Maiskörner kann er zu Maismehl verarbeitet und dann zu Maispaste oder gedämpftem Brot, Pfannkuchen und anderen Zutaten für den menschlichen Verzehr verarbeitet werden. Wie hoch ist also der Nährwert dieses getrockneten Maises? Welche Auswirkungen hat es? Jetzt werde ich es Ihnen gemeinsam erklären.

Nährwert von getrocknetem Mais

Der Nährwert von getrocknetem Mais ist besonders hoch. Er enthält nicht nur Kohlenhydrate und Pflanzenfasern, sondern auch etwas Glutathion und Vitamine, Magnesium, Selen, Fettsäuren und andere Nährstoffe, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind. Diese können den menschlichen Stoffwechsel fördern, die menschliche Immunität stärken und das Auftreten einiger häufiger Krankheiten verringern.

Die Vorteile von getrocknetem Mais

1. Getrockneter Mais kann bei der Behandlung von Krankheiten helfen

Getrockneter Mais enthält eine Vielzahl von Spurenelementen wie Phosphor, Magnesium, Kalzium, Eisen und einige Vitamine. Er kann als unterstützende Behandlung für viele häufige Krankheiten wie Cholezystitis, Gallensteine, Gelbsucht, Hepatitis, Diabetes usw. verwendet werden, und die therapeutische Wirkung ist sehr offensichtlich.

2. Getrockneter Mais kann den Blutzucker senken

Getrockneter Mais enthält Niacin, das ein Bestandteil des Glukosetoleranzfaktors ist. Es kann die Wirkung von Insulin erhöhen und die Insulinausschüttung fördern. Der Verzehr von getrocknetem Mais als Grundnahrungsmittel kann den Blutzucker wirksam regulieren und einen hohen Blutzuckerspiegel senken.

3. Getrockneter Mais kann die Haut verschönern

Schönheit und Hautpflege sind ebenfalls eine der wichtigen Funktionen von getrocknetem Mais. Getrockneter Mais enthält eine Vielzahl von Vitaminen und Aminosäuren sowie einige Spurenelemente wie Selen. Diese Stoffe können die Haut nähren, die Regeneration der Hautzellen fördern und die Bildung von Flecken und Fältchen reduzieren. Regelmäßiger Verzehr kann die Haut verschönern und die Hautalterung verzögern.