Heiß, heiß, heiß, verdammt heiß

In jüngster Zeit berichteten die Medien, dass es in vielen Ländern der Welt immer wieder zu extremen Wetterbedingungen gekommen sei und die Temperaturen dort anhaltend ungewöhnlich hoch seien, was zu einem starken Anstieg der Zahl der Hitzetoten geführt habe. Im Land sind die Hundstage des Sommers eingetreten, in denen die Hitze am größten ist. Es ist auch der Beginn der Großen Hitze, wenn die Hitze extrem groß ist. Gelegentlich gibt es in den Nachrichten Berichte über Menschen, die aufgrund der Hitze sterben. Dieses Phänomen wird durch die Klimaerwärmung und den Anstieg der Kohlendioxidemissionen noch verschärft.

Aufgrund der Veränderungen im Lebensstil der Menschen und der ökologischen Umwelt bleiben die weltweiten Kohlendioxidemissionen hoch. Die Faktoren, die die „Erderwärmung“ beeinflussen, sind zahlreich und sehr komplex. Das Phänomen der Klimaerwärmung lässt sich kurzfristig nur schwer umkehren und immer mehr Menschen sterben an Krankheiten, die durch anormale Wetterbedingungen verursacht werden.

Es ist heiß, heiß, heiß, so heiß. Dieser Satz wird nicht gestottert gesagt. Nach „it's so hot“ folgt ein Punkt, der „ich bin wirklich tot“ bedeutet. Es ist kein Ausrufezeichen nach „it’s so hot“, das das Gefühl ausdrückt, wirklich heiß zu sein.

Was im Volksmund als Hitzekrankheit bezeichnet wird, heißt Hitzschlag.

Wie kann ein Hitzschlag zum Tod führen?

Tatsächlich ist Hitzschlag ein allgemeiner Begriff für Hitzschlag, Hitzeerschöpfung, Hitzekrämpfe und Sonnenstich. Es handelt sich um eine Erkrankung, die durch eine Funktionsstörung des Körpertemperaturregulationszentrums, ein Versagen der Schweißdrüsen und/oder einen übermäßigen Verlust von Wasser und Elektrolyten aufgrund hoher Umgebungstemperaturen verursacht wird. Sie existieren oft gleichzeitig und können nicht unterschieden werden.

Ein Hitzschlag tritt häufig unter Wetterbedingungen mit hohen Temperaturen, starker Wärmestrahlung und hoher Luftfeuchtigkeit auf. Zu diesem Zeitpunkt kann der menschliche Körper die Wärme nur schwer ableiten, was zu einem Wärmestau im Körper und einem Anstieg der Körpertemperatur führt. Eine Ansammlung von Wärme im Körper führt zu einer Funktionsstörung des Temperaturregulationszentrums, einer verringerten Herzleistung und einem Versagen der Schweißdrüsen, was wiederum zu einer weiteren Ansammlung von Wärme im Körper führt.

Die charakteristische Manifestation ist eine Trias von Symptomen: hohes Fieber, kein Schwitzen und Bewusstseinsstörungen oder Koma.

Überhitzung und Symptome des zentralen Nervensystems mit akutem Beginn. Vor Ausbruch der Erkrankung kommt es häufig zu Gliederschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, anschließend zu hohem Fieber, die Körpertemperatur kann über 40 Grad Celsius erreichen. Nach starkem Schwitzen kann es beim Patienten zu einem „Aufhören des Schwitzens“, trockener und heißer Haut, einem schnellen und schwachen Puls und flacher Atmung kommen. In schweren Fällen kann es zu Bewusstlosigkeit, epileptischen Anfällen und einer Pupillenverengung kommen. Wenn nicht rechtzeitig wirksame Rettungsmaßnahmen ergriffen werden, kann der Patient an Kreislauf- und Atemversagen, Lungenödem, Hirnödem, Leber- und Nierenversagen sowie disseminierter intravaskulärer Gerinnung sterben. Die Sterblichkeitsrate liegt bei bis zu 30 %, bei besonderen Hochrisikogruppen sogar bei etwa 80 %.

Hitzeerschöpfung tritt häufig unter Wetterbedingungen mit hohen Temperaturen und starker Wärmestrahlung auf und die Pathogenese ist noch unklar.

Vor Ausbruch der Krankheit kommt es häufig zu Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit, gefolgt von Durst, Engegefühl in der Brust, blasser Haut, kaltem Schweiß, schwachem oder langsamem Puls, übermäßigem Schwitzen und Herz-Kreislauf-Störungen, die Hypovolämie und Hyponatriämie verursachen.

Die charakteristische Manifestation ist eine Diade: Kollaps, oft ohne hohes Fieber.

Die Krankheit setzt rasch ein und führt zu Symptomen wie Schwindel, Kopfschmerzen, Herzklopfen, Übelkeit, Erbrechen, Blässe, Schwitzen, kalter und feuchter Haut, niedriger oder leicht erhöhter Körpertemperatur, schwachem Puls, niedrigem Blutdruck, Synkope, Krämpfen in Händen und Füßen und in schweren Fällen zu Kreislaufversagen.

Hitzekrämpfe treten häufig in trockener, heißer Umgebung mit hohen Temperaturen und starker Wärmestrahlung auf. Durch übermäßiges Schwitzen, übermäßigen Verlust von Natriumchlorid und Kalium, ein Ungleichgewicht von Wasser und Salz sowie eine Störung des Elektrolythaushalts kommt es zu spontanen Impulsen des neuromuskulären Systems und zu Krämpfen.

Die charakteristische Manifestation ist eine Diade: starke Muskelkrämpfe und Schmerzen.

Die Krämpfe beginnen im Gastrocnemius-Muskel der Waden und breiten sich auf die oberen Gliedmaßen und Bauchmuskeln aus. Die Krämpfe sind oft paroxysmal, starr und symmetrisch. Die Körpertemperatur ist normal und der Patient ist bei Bewusstsein. Vor Ausbruch der Erkrankung schwitzt der Patient stark, hat Durst und wenig Urin. Der Patient kann außerdem unter Proteinurie, Muskelkater und Schwäche in den Gliedmaßen leiden, gefolgt von Muskelkrämpfen.

Im Sommer und Herbst kommt es häufig zu Sonnenstichen im Freien und bei Hitzeeinstrahlung. Sonnenstrahlung oder starke Wärmestrahlung wirken direkt auf den ungeschützten Kopf und verursachen eine Erwärmung des intrakraniellen Gewebes sowie eine Stauung und Ödembildung des Hirngewebes.

Die charakteristischen Symptome sind Hexagramm: starke Kopfschmerzen und Schwindel, verschwommenes Sehen und Tinnitus, Übelkeit und Erbrechen, Erregung oder Bewusstlosigkeit, leicht erhöhte Körpertemperatur und Gesichtsrötung.

Auswirkungen hoher Temperaturen auf den menschlichen Körper

Auswirkungen auf die Regulierung der Körpertemperatur. Die Durchblutung und die Funktion der Schweißdrüsen spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Körpertemperatur. Das Körpertemperaturregulierungszentrum und das Nervensystem sind an allen Aspekten beteiligt, die die Körpertemperatur beeinflussen, und regulieren diese, um die Wärmeproduktion und Wärmeabgabe im Gleichgewicht zu halten. Wenn die Regulierung außer Kontrolle gerät, kommt es zu einem Hitzschlag.

Auswirkungen auf den Wasser- und Salzstoffwechsel. Die Schweißproduktion nimmt zu, wobei die Schweißmenge von der Lufttemperatur, der Luftfeuchtigkeit, der Wärmeeinstrahlung und der Aktivitätsintensität abhängt.

Schweiß besteht zu 99 % aus Wasser und zu weniger als 1 % aus Feststoffen. Die meisten festen Bestandteile sind Natriumchlorid, eine kleine Menge Kaliumchlorid und Harnstoff sowie die Vitamine B1 und C. Schweiß ist kein einfaches Plasmafiltrat, sondern eine von Schweißdrüsenzellen abgesonderte Flüssigkeit. Wenn Schweiß durch das Lumen der Schweißdrüsen fließt, werden Natrium und Chlorid wieder absorbiert, sodass der letztendlich ausgeschiedene Schweiß hypoton ist. Der Wasserverlust durch übermäßiges Schwitzen übersteigt den Salzverlust bei weitem und führt so zu einer hypertonen Dehydration, die den osmotischen Plasmadruck erhöht und das Urinvolumen reduziert. Wird der Wasserhaushalt nicht rechtzeitig wieder aufgefüllt, kommt es zu schwerer Dehydrierung und einem Wasser-Salz-Ungleichgewicht im Körper.

Auswirkungen auf das Kreislaufsystem. Übermäßiges Schwitzen führt zu Wasserverlust, wodurch das Blut konzentriert wird. Gleichzeitig wird zur Anpassung an die Anforderungen der Aktivität die Blutzufuhr zu den Muskeln erhöht, was die Herztätigkeit stärkt, die Herzfrequenz erhöht und das Schlagvolumen sowie das Minutenvolumen steigert, was zu einer erhöhten kardiovaskulären Belastung und in schweren Fällen zu einem pathologischen Zustand führt.

Auswirkungen auf das Verdauungssystem. Es hemmt die Speichelsekretion erheblich, verringert die Magensäure, schwächt die Magenmotilität, verlangsamt die Bewegung des Dünndarms, verringert die Absorptionsrate des Verdauungstrakts und führt zu einer Zunahme von Verdauungsstörungen und Magen-Darm-Erkrankungen.

Auswirkungen auf das Harnsystem. Der größte Teil des Wassers im menschlichen Körper wird über die Schweißdrüsen ausgeschieden. Gleichzeitig wird die Hypophyse durch die hohe Temperatur beeinträchtigt, was die Ausschüttung des antidiuretischen Hormons steigert und den Urin stark konzentriert. Im Urin treten Eiweiß, rote Blutkörperchen und Zylinder auf und es kann zu einer Niereninsuffizienz kommen.

Auswirkungen auf das Nervensystem. Die Erregbarkeit des Temperaturregulationszentrums in der Großhirnrinde steigt an und der motorische Bereich des Zentralnervensystems wird aufgrund negativer Induktion gehemmt. Als Folge davon verringern sich Muskelarbeitsfähigkeit, Bewegungsgenauigkeit, Koordination, Reaktionsgeschwindigkeit und Aufmerksamkeit sowie die Erregbarkeit des zentralen Nervensystems.

Wenn Sie wissen, welche Auswirkungen hohe Temperaturen auf den menschlichen Körper haben, wissen Sie auch, wie Sie damit umgehen können.

Zu den meteorologischen Bedingungen im Arbeits- und Wohnumfeld zählen vor allem Lufttemperatur, Luftfeuchtigkeit, Luftströmung, Wärmestrahlung und Luftdruck. Diese Faktoren wirken sich umfassend auf den menschlichen Körper aus, beeinträchtigen die Regulierung der Körpertemperatur und können unter anormalen Wetterbedingungen Krankheiten verursachen.

Die Lufttemperatur wird durch die Wärmequelle beeinflusst, die Luftfeuchtigkeit entsteht durch die Verdunstung von Wasser und die Freisetzung von Dampf und der Luftstrom wird durch den äußeren Winddruck und Wärmedruck beeinflusst.

Wärmestrahlung ist die Energie, die ein Objekt aufgrund seiner eigenen Temperatur in Form elektromagnetischer Strahlung abgibt. Wenn die Oberflächentemperatur der umgebenden Objekte die Oberflächentemperatur des menschlichen Körpers überschreitet, wird eine bestimmte Menge Wärmestrahlung an den menschlichen Körper abgegeben, wodurch der menschliche Körper erwärmt wird. Umgekehrt gilt: Wenn die Temperatur der umgebenden Objekte niedriger ist als die Oberflächentemperatur des menschlichen Körpers, strahlt die menschliche Haut Wärme an die umgebenden Objekte ab und gibt sie ab.

Die von verschiedenen Wärmequellen erzeugte Primärstrahlung, die Sekundärstrahlung von umgebenden Objekten sowie die geleitete und konvektive Wärme führen zu einem Temperaturanstieg in der Arbeits- und Wohnumgebung und schaffen so eine Umgebung mit hoher Temperatur und starker Wärmestrahlung. Durch die steigende Temperatur und den Luftstrom wird die Verdunstung des Wassers und die Freisetzung von Dampf beschleunigt, wodurch eine Umgebung mit hoher Luftfeuchtigkeit entsteht.

Umgebungen mit hohen Temperaturen werden in Trockenwärme und Feuchtwärme unterteilt. Der Trockenhitzetyp bezeichnet hohe Temperaturen und starke Wärmestrahlung. Es ist sehr schwierig, Wärme durch Strahlung, Leitung und Konvektion abzuleiten, und Wärme wird hauptsächlich durch Verdunstung abgeführt. Bei der feuchten Hitze handelt es sich um hohe Temperaturen und hohe Luftfeuchtigkeit. Nicht nur die Wärmeableitung durch Strahlung und Leitungskonvektion ist sehr schwierig, sondern auch die Wärmeableitung durch Verdunstung. Zu diesem Zeitpunkt sind zahlreiche Schweißtropfen zu sehen, die jedoch nicht die Funktion der Verdunstungswärmeableitung erfüllen können. Das Wasser in den tiefen Geweben bzw. Körperflüssigkeiten des menschlichen Körpers sickert direkt durch die Gewebelücken der Haut und verdunstet, was nichts mit dem von den Schweißdrüsen abgesonderten Schweiß zu tun hat.

Die Wärmeproduktion und Wärmeabgabe des Körpers müssen immer in einem dynamischen Gleichgewicht, also einem thermischen Gleichgewicht, stehen, um normale physiologische Aktivitäten aufrechtzuerhalten.

Der menschliche Körper erzeugt Wärme hauptsächlich durch den Stoffwechsel von Körperstoffen und liefert Energie für den Grundumsatz, die Nahrungsverdauung, die Aufnahme von Nahrung und verschiedene Aktivitäten. Dabei ist die Aktivitätsintensität der Hauptfaktor, der die Wärmeproduktion erhöht. Der menschliche Körper gibt Wärme hauptsächlich durch Strahlung von der Hautoberfläche, Wärmeleitung und Verdunstung über die Haut und die Atemwege ab.

Der Wärmehaushalt des Körpers ist ein komplexer Prozess, der die innere und äußere Umgebung unter der Regulierung des zentralen Nervensystems vereint. Hauttemperaturrezeptoren erfassen Veränderungen der inneren und äußeren Umgebungstemperatur und verändern durch die Aktivitäten des Temperaturregulierungszentrums (des Wärmeerzeugungszentrums im hinteren Hypothalamus und des Wärmeableitungszentrums im vorderen Hypothalamus) die Kontraktion und Bewegung der Hautblutgefäße, die Aktivitäten der Skelettmuskulatur und die Aktivitäten von Effektororganen wie Schweißdrüsen. Gleichzeitig verändern sie auch die Aktivität bestimmter endokriner Drüsen im Körper und regulieren dadurch die Wärmeabgabe und Wärmeproduktion des Körpers, halten die Körpertemperatur auf einem relativ konstanten Niveau und sorgen für ein thermisches Gleichgewicht im menschlichen Körper.

Die Regulierung der Körpertemperatur ist jedoch eingeschränkt. Ist der Wärmehaushalt des Körpers gestört, kann es leicht zu einem Hitzschlag kommen. Eine erhöhte Körpertemperatur ist das Hauptsymptom für Störungen der Thermoregulation. Die Hauttemperatur schwankt je nach Wetterbedingungen viel stärker als die Körpertemperatur.

So verhindern und behandeln Sie durch Hitzschlag verursachte Krankheiten

Bei Anzeichen eines Hitzschlags oder eines leichten Hitzschlags sollten die Patienten die Umgebung mit hohen Temperaturen sofort verlassen, sich an einem belüfteten und kühlen Ort ausruhen und kühle, salzige Getränke oral zu sich nehmen.

Bei einem schweren Hitzschlag ist eine Notfallrettung erforderlich, vor allem um den Wasser- und Elektrolythaushalt auszugleichen und Schock und Hirnödem vorzubeugen und zu behandeln. Vitamin B1, C und Kalzium sollten entsprechend ergänzt werden. Bei Personen, die aufgrund von hohem Fieber im Koma liegen, sollte die Körpertemperatur rasch auf unter 38 Grad Celsius gesenkt werden.

Die physikalische Kühlung und die Arzneimittelkühlung werden gleichzeitig durchgeführt. Während des Abkühlungsprozesses ist erhöhte Vorsicht geboten und es muss genau auf Körpertemperatur, Blutdruck und Herzzustand geachtet werden. Bei einem Absinken der Rektaltemperatur auf etwa 38,5 Grad Celsius sollte die Kühlung sofort beendet werden, um die Gefahr einer Unterkühlung und eines Kollapses zu vermeiden.

Korrigieren Sie den Elektrolythaushalt. Um Herzversagen und Lungenödeme zu vermeiden, sollte weder zu viel noch zu schnell Flüssigkeit zugeführt werden.

Bei starken Fieberkrämpfen sollten Beruhigungsmittel mit Vorsicht eingesetzt werden, um eine Lähmung des Atemzentrums zu verhindern.

Verhindern Sie einen Schock.

Hitzschlagprävention und Kühlmaßnahmen. Eine wichtige Maßnahme zur Vermeidung von Wärmeabstrahlung ist die Wärmedämmung. Eine wichtige Maßnahme zur Beseitigung der Konvektionswärme und zur Schaffung guter Wetterbedingungen ist die Belüftung. Hierzu zählen sowohl natürliche als auch mechanische Belüftung. Passen Sie die Arbeits- und Ruhezeiten sinnvoll an die jeweiligen Bedingungen an, passen Sie das Sommeraktivitäts- und Ruhesystem entsprechend an, verkürzen Sie die Aktivitätsdauer so weit wie möglich, erhöhen Sie die Anzahl der Pausen zwischen den Arbeiten, verlängern Sie die Mittagspausen angemessen und sorgen Sie für ausreichend Schlaf.

Gesundheitsmaßnahmen. Tee, salzige Getränke. Die Ernährung sollte den Verlust an Proteinen, Vitaminen, Wasser und anorganischen Salzen durch übermäßiges Schwitzen sowie einen Teil der Wärmeenergie, die durch hohe Temperaturen auf den Grundumsatz anfällt, ersetzen. Im Sommer sollten Sie häufig saubere und trockene Kleidung anziehen und leichte, dünne, lockere, weiche und helle T-Shirts, Röcke und Shorts tragen, die gut atmungsaktiv sind und Wärme, Feuchtigkeit aufnehmen und ableiten können. Als Materialien für die Kleidung sollten Viskose, Seide, Leinen und Baumwollstrick verwendet werden.

Je besser die „vier Eigenschaften“ der Sommerkleidung sind, nämlich Atmungsaktivität, Wärmeabsorption, Feuchtigkeitsabsorption und Feuchtigkeitsableitung, desto effektiver und schneller kann sie Schweiß aufnehmen und verdunsten lassen, während sie gleichzeitig dem menschlichen Körper hilft, sich zu belüften und Wärme abzuleiten, was für ein angenehmes und kühles Tragegefühl sorgt und die Möglichkeit eines plötzlichen Blutdruckanstiegs verringert. Seidenkleidung ist kühl und bequem, schön und angenehm für das Auge; Baumwollkleidung ist schweißabsorbierend, atmungsaktiv und leicht zu waschen.

Ältere, schwache und kranke Menschen, die unter Müdigkeit, Fettleibigkeit, Alkoholkonsum, Hunger, Dehydration, Salzverlust leiden, unbelüftete oder enge Kleidung tragen, sowie Menschen mit Fieber, Magengeschwüren, organischen Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Emphysem, aktiver Tuberkulose, schwerer Anämie, Leber- oder Nierenerkrankungen, endokrinen Erkrankungen wie Diabetes, Schilddrüsenüberfunktion, angeborener Hypohidrose, der Einnahme von Medikamenten, die die Schweißdrüsensekretion beeinflussen, organischen Erkrankungen des zentralen Nervensystems usw. können im heißen Sommer einem hohen Hitzschlagrisiko ausgesetzt sein und benötigen besondere Aufmerksamkeit.