【Fat Bear Science】Wussten Sie schon? Das Auftreten von Krebs hängt eng mit der Familie zusammen. Schauen Sie sich an, wie viele dieser krebserregenden Faktoren in Ihrer Familie vorhanden sind.

Vom 15. bis 21. April findet die Nationale Woche der Krebsprävention und -kontrolle statt. Das Thema dieses Jahres lautet „Gesundes China, gesundes Zuhause – Fürs Leben sorgen, Krebs wissenschaftlich vorbeugen.“

Man kann sagen, dass die Familie einen tiefgreifenden Einfluss auf die Krebserkrankung hat. Eine Familie lebt Tag und Nacht zusammen, hat jedoch schlechte Lebensgewohnheiten und ein schreckliches Wohnumfeld. Wenn sie sich lange Zeit etwas gönnen, kann der Krebs sie unbemerkt treffen. Natürlich können Sie das Krebsrisiko auch senken, indem Sie Ihrer Familie eine angenehme und sichere Umgebung bieten.

Lassen Sie uns heute über Familie und Krebs sprechen.

Expertenprofil

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Li Yongsheng

Direktor der Abteilung für Onkologie, angeschlossenes Krebskrankenhaus der Universität Chongqing, Direktor der Lehr- und Forschungsabteilung, Chefarzt, Professor zweiten Grades, Doktor der Medizin, Doktorvater, Postdoktorand an der Harvard Medical School, USA.

Sein Schwerpunkt liegt auf der Erforschung des Fettstoffwechsels und der Tumorimmunität und er ist Experte für die präzise Diagnose und Behandlung seltener und schwieriger bösartiger Tumoren, Tumoren des Verdauungssystems, der Atemwege, des Urogenitalsystems, von Knochen- und Weichteiltumoren usw. Er verfügt über umfassende Kenntnisse in den Bereichen molekulare zielgerichtete Therapie, Tumorstoffwechsel und Immuntherapie, Palliativmedizin und Nebenwirkungskontrolle.

Sprechzeiten: Mittwochvormittag 8:00-12:00 Uhr (Fachsprechstunde für Tumore, seltene Erkrankungen und schwierige Erkrankungen)

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Lu Songmei

Onkologe am angeschlossenen Krebskrankenhaus der Universität Chongqing. Er nahm an zwei wissenschaftlichen Forschungsprojekten auf Provinz- und Ministerebene teil und veröffentlichte mehrere wissenschaftliche Arbeiten.

Bitte beachten Sie, dass die folgenden familiären Faktoren Krebs auslösen können.

Genetische Faktoren

Genetische Faktoren werden nach der Bildung der befruchteten Eizelle bestimmt. Menschen, die krebserregende Gene von ihren Eltern oder älteren direkten Verwandten erben, haben ein höheres Risiko, an Krebs zu erkranken, als Menschen, die keine krebserregenden Gene erben.

Epidemiologische Studien haben gezeigt, dass 5–10 % der Brustkrebserkrankungen familiär bedingt sind. Wenn eine nahe Verwandte an Brustkrebs erkrankt, erhöht sich das Risiko für Familienmitglieder, ebenfalls an der Krankheit zu erkranken, um das 1,5- bis 3-fache. Bei erblichem Brustkrebs und Eierstockkrebs besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass die BRCA1/BRCA2-Genmutation die Krankheit verursacht. Etwa 40–50 % der erblichen Brustkrebserkrankungen werden durch eine Mutation des BRCA1/BRCA2-Gens verursacht. Aus der Literatur geht hervor, dass bei Trägern einer BRCA1-Genmutation das Risiko, an Brustkrebs und Eierstockkrebs zu erkranken, bei 50–85 % bzw. 15–45 % liegt. Bei Trägern einer BRCA2-Genmutation liegt das Risiko, an Brustkrebs und Eierstockkrebs zu erkranken, bei 50–85 % bzw. 10–20 %.

Zusätzlich zu BRCA1 und BRCA2 wurde gezeigt, dass Mutationen in TP53, PTEN, STK11/LKB1, CDH1, CHEK2, ATM, MLH1, MSH2 usw. mit erblichem Brust- und/oder Eierstockkrebs in Verbindung stehen. Allerdings erkranken nicht alle Mutationsträger an Krebs. Es ist lediglich so, dass Träger dieser Mutation eine hohe Anfälligkeit für Krebs haben.

Das Lynch-Syndrom ist das in der klinischen Praxis am häufigsten vorkommende erbliche Kolorektalkarzinom-Syndrom und betrifft 2–4 % aller Kolorektalkarzinom-Patienten. Die Ursache sind Mutationen in Keimbahn-DNA-Mismatch-Reparaturgenen (MMR). Träger von Keimbahnmutationen in diesen Genen sind anfällig für eine Vielzahl von Tumoren, wie etwa Dickdarmkrebs, Gebärmutterkrebs, Eierstockkrebs, Magenkrebs, Dünndarmkrebs, Leber- und Gallenkrebs, Krebs der oberen Harnwege, Hirnkrebs, Hautkrebs usw.

Umweltfaktoren

Dies ist ein relativ leicht zu kontrollierender Faktor unter den krebserregenden Faktoren, wie z. B. der Exposition gegenüber giftigen und schädlichen Substanzen, dem Einatmen von Passivrauchen, Küchendämpfen usw.

Schadstoffe im Tabak können Genmutationen verursachen und so zu einer erhöhten Krebsrate führen. Die schädlichsten Bestandteile des Tabaks sind Nikotin, Stickoxid und Teer, wobei letzterer der Hauptverursacher von Krebs ist. Nachdem die Schadstoffe in Zigaretten in den menschlichen Körper gelangt sind, können sie auf folgende Weise Krebs verursachen:

① Oxidativer Stress durch freie Radikale;

2. Führen direkt zu Mutationen in Onkogenen und Tumorsuppressorgenen;

3 Rauch aktiviert krebserregende Stoffwechselenzyme;

④ Schäden und Ungleichgewicht bei der Expression entzündlicher Zytokine.

Im Allgemeinen hat die aktuelle wissenschaftliche Forschung bestätigt, dass Lungenkrebs, Mundhöhlenkrebs, Kehlkopfkrebs, Speiseröhrenkrebs, Magenkrebs und Gebärmutterhalskrebs, insbesondere Lungenkrebs, stärker mit dem Rauchen in Zusammenhang stehen.

Küchendämpfe sind ein krebserregender Faktor. Studien haben gezeigt, dass eine langfristige Belastung durch Küchendämpfe das Lungengewebe schädigen kann. Beim Kochen entsteht oft viel Rauch, der langfristig und kontinuierlich Rauch verursacht und Krebs verursachen kann.

Darüber hinaus zählt Formaldehyd auch zu den krebserregenden Faktoren. Es wird grundsätzlich empfohlen, ein frisch renoviertes Haus vor dem Einzug länger als ein halbes Jahr zu lüften. Bei Schwangerschaft oder Säuglingen empfiehlt sich sogar ein noch längeres Lüften vor dem Einzug. Neu gekaufte Möbel kennzeichnen Sie am besten deutlich mit dem Formaldehydgehalt und der empfohlenen Lagerdauer. Oder Sie gehen auf den Gebrauchtmarkt und kaufen dort hochwertige Möbel, die schon lange im Einsatz sind. Manche Neuwagen haben einen starken, stechenden Geruch, der möglicherweise mit den Materialien im Fahrzeuginnenraum zusammenhängt. Es empfiehlt sich, sofern es die finanziellen Möglichkeiten erlauben, ein Auto ohne auffälligen Geruch zu wählen und auf eine ausreichende Belüftung zu achten. Der Platz im Auto ist eng, versuchen Sie daher, weniger Produkte mit stechenden Gerüchen zu verwenden.

Ernährungsfaktoren

Drei Mahlzeiten am Tag sind für eine Familie sehr wichtig. Viele Menschen essen gerne eingelegte und frittierte Lebensmittel, die nicht gut für die Gesundheit sind.

Eingelegte Lebensmittel enthalten große Mengen an Nitrit und frittierte Lebensmittel produzieren aufgrund der hohen Temperaturen große Mengen an Karzinogenen. Der langfristige Konsum beider Substanzen kann zu einer erhöhten Krebsrate führen.

Darüber hinaus sind manche über Nacht im Kühlschrank aufbewahrten Gerichte nicht wirklich haltbar. Mit der Zeit nimmt die Bakterienansammlung im über Nacht eingeweichten Geschirr deutlich zu und es gehen Nährstoffe verloren.

Auch die Temperatur der Lebensmittel ist sehr wichtig. Zu heiße Speisen können die Mundschleimhaut und die Speiseröhrenschleimhaut schädigen und so zu einer erhöhten Inzidenz von „Mundkrebs“ und „Speiseröhrenkrebs“ führen.

Menschen, die mehr Obst, Gemüse, Vollkornprodukte (wie Sojamilch, Sojaprodukte usw.) und Ballaststoffe zu sich nehmen, haben ein geringeres Brustkrebsrisiko. Ein hoher Konsum von rotem Fleisch, tierischen Fetten und raffinierten Kohlenhydraten wird mit einem erhöhten Risiko für die Erkrankung in Verbindung gebracht.

Die Häufigkeit von Brustkrebs steigt mit zunehmender Gesamtfettaufnahme in der Ernährung. Bitte lesen Sie beim Kauf von Lebensmitteln auch die Nährwertkennzeichnung sorgfältig durch. Wenn es zu viele ungesunde Zutaten enthält, wie etwa Margarine, Konservierungsstoffe, Verdickungsmittel, Aromen usw., ist es nicht empfehlenswert, es häufig zu kaufen und zu essen. Auch andere Faktoren wie Stimmung und Schlaf haben einen gewissen Einfluss auf die Entstehung von Krebs.

Wie kann man dies also verhindern, wenn familiäre Faktoren eine Rolle spielen?

Gibt es eine „Familiengeschichte“? Führen Sie regelmäßige Screenings durch

Wie kann ich feststellen, ob ich ein krebserregendes Gen geerbt habe? Sie können die Anzahl der Krebspatienten in Ihrem Familienstammbaum sorgfältig erfassen. Wenn innerhalb von drei Generationen kein einziges blutsverwandtes Familienmitglied an Krebs erkrankt ist, dann herzlichen Glückwunsch, denn die Wahrscheinlichkeit, dass Sie ein krebserregendes Gen in sich tragen, ist sehr gering. Wenn innerhalb von drei Generationen eine oder mehrere Personen an Krebs erkrankt sind, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Träger des Krebsgens sind, relativ viel höher. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie stärker auf kontrollierbare Faktoren wie Umwelteinflüsse und Ernährung achten, auf körperliche Untersuchungen achten, regelmäßige Tumorscreenings durchführen und bei Auftreten von Krebsvorstufen rechtzeitig eine Behandlung einleiten. Sie können sich auch regelmäßig in einer genetischen Beratungsstelle untersuchen und eine Risikobewertung durchführen lassen.

Gibt es Rauch zu Hause? Holt sie alle raus

Studien haben gezeigt, dass sowohl Tabak als auch Küchendämpfe hohe Risikofaktoren für Krebs darstellen.

Die Schädlichkeit von Tabak ist für jeden offensichtlich. Es ist ein Karzinogen. Wenn Ihr Partner raucht, müssen Sie Passivrauchen vermeiden. Erstens müssen wir das Rauchen überall im Haus entschieden einstellen, um zu verhindern, dass sich der Rauch in Handtüchern, Teppichen usw. festsetzt. Zweitens müssen wir Familienmitgliedern so weit wie möglich dabei helfen, mit dem Rauchen aufzuhören.

Um Küchendünste zu vermeiden, sollten wir in der Küche für eine Luftkonvektion sorgen und eine Dunstabzugshaube mit starker Saugleistung wählen. Beim täglichen Kochen empfiehlt es sich, häufiger zu dämpfen und weniger zu braten, zu rühren oder andere Methoden zu verwenden, um die Menge des in die Lunge eingeatmeten Ölrauchs zu minimieren.

Gelangt Krebs über den Mund in den Körper? Essen Sie weniger eingelegte und über Nacht eingelegte Gerichte

Wie bereits erwähnt, vermehren sich Bakterien langsam, wenn sie über Nacht im Kühlschrank liegen. Je länger es steht, desto mehr Nitrit wird produziert. Versuchen Sie daher, keine über Nacht eingeweichten Speisen zu sich zu nehmen. Beim Essen sollten Sie langsam kauen, nicht wählerisch beim Essen sein und nicht zu viel essen. Auch die Erhaltung der Gesundheit des Körpers ist ein wichtiger Bestandteil der Gesunderhaltung.

Die Menschen in Sichuan und Chongqing essen gerne eingelegte Lebensmittel, aber während des Einlegevorgangs werden die Nitrate im Gemüse in Nitrite umgewandelt. Wir können es gelegentlich probieren, aber es sollte nicht dreimal am Tag auf dem Tisch stehen.

Früherkennung? Regelmäßige körperliche Untersuchungen sind der beste Weg

Wenn es um die Vorbeugung und Bekämpfung von Krebs geht, ist die Vorbeugung der erste Schritt, und regelmäßige körperliche Untersuchungen sind ebenfalls sehr wichtig. Da Krebs im Frühstadium oft keine Symptome aufweist und die Krankheit bei Auftreten von Symptomen bereits im mittleren oder späten Stadium sein kann, sinken die Wirksamkeit und die Kosten der Behandlung drastisch. Wenn bei Ihnen ein hohes Krebsrisiko besteht, achten Sie daher bitte darauf, dass Sie sich regelmäßig ärztlich untersuchen lassen. Jeder kann sich selbst überprüfen und untersuchen, indem er die „Richtlinien für das Screening und die Prävention häufiger bösartiger Tumore bei Einwohnern von Chongqing (Ausgabe 2021)“ zu Rate zieht. Nur durch frühzeitige Prävention, frühzeitige Diagnose und frühzeitige Behandlung können wir Krebs vorbeugen.

Die Unterstützung der Familie ist wichtig, wenn bei Ihnen Krebs diagnostiziert wird

Wenn Krebs auftritt, ist es sehr wichtig, die Krankheit richtig zu verstehen und zu behandeln. Suchen Sie nicht voreilig einen Arzt auf, suchen Sie nicht überall nach Volksheilmitteln und folgen Sie nicht blind dem Behandlungsplan eines Mitpatienten, nur weil dieser gute Ergebnisse erzielt hat.

Die direkten Entscheidungen der Patientenfamilie werden häufig durch einseitige Informationen dominiert. Tumore sind eine Art heterogener Erkrankung. Das heißt, dass dieselbe Krebsart aufgrund komplexer Faktoren wie unterschiedlicher Stadien, genetischer Phänotypen und Komorbiditäten der Patienten bei demselben Behandlungsplan völlig unterschiedliche therapeutische Wirkungen haben kann. Daher ist es sinnvoller, sich zur Behandlung in ein normales Krankenhaus zu begeben, den Rat des behandelnden Arztes aufmerksam zu befolgen und die Kräfte der Familie für eine umfassende Analyse zu bündeln.

Bei vielen Patienten unternehmen die Angehörigen nach der Diagnose Krebs große Anstrengungen, die Wahrheit geheim zu halten. Dies führt dazu, dass die Patienten nichts von ihrer Krankheit wissen und nicht einmal an den grundlegendsten Entscheidungen zur Behandlung teilnehmen können. Wir befürworten nicht die Geheimhaltung der Krankengeschichte vor Patienten, da die Krebsbehandlung oft ein systematischer und langfristiger Prozess ist, der oft die Mitarbeit der Patienten erfordert und viele klinische Studien, die für die Patienten sehr wichtig sind, auch die informierte Zustimmung der Patienten selbst erfordern. Wenn Angehörige also befürchten, dass der Patient nach Bekanntwerden der Krankheit großen psychischen Stress erleiden wird, sollten sie mehr Zeit mit dem Patienten verbringen, mehr kommunizieren und mehr über positive Geschichten zum Kampf gegen den Krebs erfahren. Abschließend hoffe ich, dass jede Familie gute Präventionsarbeit leisten und Krebs vermeiden kann.

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