Die Wirkungen und Funktionen der Jujube Die vielfältigen Wirkungen der Jujube

Viele Menschen wissen, dass Jujuben ein seltenes Nahrungsergänzungsmittel zur Blut- und Qi-Erneuerung sind. Lassen Sie uns mehr über ihre Wirkung erfahren.

Jujube, auch bekannt als rote Datteln, getrocknete Datteln und Jujuben usw. Jujuben sind reich an Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Carotin, B-Vitaminen, Vitamin C, Vitamin P, Phosphor, Kalzium, Eisen und anderen Inhaltsstoffen. Unter ihnen ist der Vitamin-C-Gehalt einer der höchsten unter den Früchten und wird als „Vitamin C“ bezeichnet.

Die wichtigsten therapeutischen Wirkungen von Jujube

1. Jujuben sind reich an zyklischem Adenosinmonophosphat, einer essentiellen Substanz für den menschlichen Energiestoffwechsel. Es kann die Muskelkraft steigern, Müdigkeit beseitigen, Blutgefäße erweitern, die Kontraktilität des Myokards erhöhen, die Ernährung des Myokards verbessern und hat eine gute Wirkung bei der Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

2. Jujuben gleichen Mangelerscheinungen aus und füllen Qi auf, nähren das Blut, beruhigen den Geist und stärken Milz und Magen. Sie sind ein gutes Gesundheitsprodukt für Patienten mit schwacher Milz und schwachem Magen, unzureichendem Qi und Blut, Müdigkeit, Schwäche, Schlaflosigkeit usw.

3. Jujuben haben eine gute Wirkung auf akute und chronische Hepatitis, Leberzirrhose, Anämie, allergische Purpura und andere Krankheiten.

4. Jujuben enthalten Triterpenoidverbindungen und zyklisches Adenosinmonophosphat, die eine starke krebshemmende und antiallergische Wirkung haben.

Volksgeheimrezept: Rote Datteln für die Gesundheit

Spendet der Haut Feuchtigkeit und verbessert den Teint. Es gibt ein Sprichwort, das besagt: „Iss drei Datteln am Tag und du wirst auch mit 100 Jahren nicht alt aussehen“ und „Um eine schöne Haut zu haben, gib rote Datteln in den Haferbrei.“

Nehmen Sie 50 Gramm rote Datteln und 100 Gramm Klebreis, kochen Sie sie zusammen zu Brei und essen Sie ihn morgens und abends warm. Er ist sehr vorteilhaft für die Verschönerung der Haut. Der Grund dafür ist, dass der hohe Vitamin-B-Gehalt in roten Datteln die subkutane Durchblutung fördern kann, wodurch Haut und Haar glänzen, Gesichtsfalten geglättet und die Haut straffer wird.

Reduziert Altersflecken. Das in roten Datteln enthaltene Vitamin C ist ein hochaktives reduzierendes Antioxidans, das am physiologischen Sauerstoffreduktionsprozess im Körper teilnimmt, die chronische Ausfällung von Melanin im Körper verhindert und die Entstehung von Pigmentflecken im Alter wirksam reduzieren kann.

Leberschutz

Die in roten Datteln enthaltenen Zucker, Fette und Proteine ​​sind Nährstoffe, die die Leber schützen. Es kann die Proteinsynthese in der Leber fördern, den Hämoglobin- und Albumingehalt im Serum erhöhen, das Verhältnis von Albumin zu Globulin anpassen, Transfusionsreaktionen vorbeugen und den Alanin-Aminotransferase-Spiegel im Serum senken. Machen Sie aus 50 Gramm roten Datteln und 90 Gramm Reis einen dicken Brei und essen Sie ihn. Für Hepatitis-Patienten ist das sehr hilfreich, da es die Milz nährt und die Leber schützt. Verwenden Sie jeweils 30 bis 50 Gramm rote Datteln, Erdnüsse und Kandiszucker. Kochen Sie zuerst die Erdnüsse und geben Sie dann rote Datteln und Kandiszucker hinzu, um eine Suppe zu kochen. Nehmen Sie es jeden Abend vor dem Schlafengehen ein. 30 Tage ist eine Behandlungskur. Es hat bestimmte Auswirkungen auf akute und chronische Hepatitis und Leberzirrhose.

Haarausfall vorbeugen

Rote Datteln haben die Funktion, die Milz zu stärken und den Magen zu nähren. „Eine gesunde Milz bedeutet starke Haut.“ Wenn die Haut strahlt, hat das Haar einen Platz zum Bleiben. Daher kann der regelmäßige Verzehr nahrhafter roter Datteln Haarausfall verhindern und glänzendes schwarzes Haar wachsen lassen.

Stärkt den Magen und nährt das Gehirn

In der chinesischen Medizin werden rote Datteln häufig verwendet, um den Magen zu nähren und die Milz zu stärken. Wenn das Rezept starke oder reizende Medikamente enthält, werden rote Datteln häufig zum Schutz von Milz und Magen verwendet. Rote Datteln enthalten Zucker, Proteine, Fette und organische Säuren, die eine stärkende Wirkung auf das Gehirn haben. Dattelkuchen aus roten Datteln und Mehl kann Magen und Gehirn nähren.

Qi und Blut auffüllen

„Rote Datteln haben die Wirkung, das Herz zu nähren und Qi wieder aufzufüllen, das Blut zu nähren und den Geist zu beruhigen.“ Der hohe Vitamingehalt der roten Datteln wirkt sich gesund auf die Kapillaren des menschlichen Körpers aus. Verwenden Sie 20 rote Datteln, 1 Ei und 30 Gramm braunen Zucker, lassen Sie sie in Wasser dünsten und nehmen Sie sie einmal täglich ein. Es eignet sich zur postnatalen Pflege und hat die Wirkung, Qi zu beleben und Blut zu nähren.

Fördert den Schlaf

Rote Datteln wirken milznährend, blutaufbauend und nervenberuhigend. Nach dem Abendessen können Sie rote Datteln mit Wasser kochen und den Saft trinken; oder Sie können Brei mit Lilien kochen; Suppe trinken und Datteln essen vor dem Schlafengehen kann Ihnen helfen, schneller einzuschlafen. Nehmen Sie 1.000 Gramm frische rote Datteln, waschen Sie diese, entfernen Sie den Kern, nehmen Sie das Fruchtfleisch heraus und zerdrücken Sie es, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und lassen Sie es bei geringer Hitze köcheln. Filtern Sie den Saft heraus, mischen Sie 500 Gramm Honig hinein, rühren Sie gut auf dem Feuer um, um eine Dattelpaste herzustellen, und füllen Sie diese zur späteren Verwendung in Flaschen ab. Zur Vorbeugung und Behandlung von Schlaflosigkeit nehmen Sie zweimal täglich kontinuierlich jeweils 15 ml ein.