Rehabilitation und tägliche Vorsorge bei Rippenfrakturen

Dies ist der 3627. Artikel von Da Yi Xiao Hu

Rippenbrüche sind die häufigste Brustverletzung. Es wird durch direkte Gewalteinwirkung auf die Rippen verursacht, die dazu führt, dass sich die Rippen nach innen biegen und an der kraftaufnehmenden Stelle brechen, oder durch Quetschgewalt von vorne und hinten, die dazu führt, dass sich die Rippensegmente nach außen biegen und brechen. Schwere Rippenbrüche können zu Atemstillstand und Schock führen.

Rippenbrüche äußern sich häufig durch Schmerzen, wobei es sich um lokale Schmerzen an den gebrochenen Enden der Rippen handelt, die durch tiefes Atmen, Husten oder Drehen des Körpers verschlimmert werden. An der Bruchstelle besteht eine deutliche Druckempfindlichkeit und der Schmerz wird durch indirekte Kompression der Bruchstelle verschlimmert. Bei einer Punktion des Brustfells oder der Lunge können Schmerzen im Brustkorb auftreten. Abnorme Atmung: Es treten zwei oder mehr Frakturen in zwei oder mehr benachbarten Rippen auf, wodurch die lokale Brustwand die Rippenunterstützung vollständig verliert und weicher wird. Bei der Spontanatmung kollabiert der erweichte Bereich der Brustwand beim Einatmen und wölbt sich beim Ausatmen nach außen. In schweren Fällen kann es zu Atemstillstand und Schock kommen. Die Bruchenden durchstoßen die Pleura, die Interkostalgefäße und das Lungengewebe, was zu Hämatothorax, Pneumothorax, subkutanem Emphysem oder Hämoptyse führen kann. Häufig sind Rippenfrakturen, Lungenkontusionen mit Hydropneumothorax, Herzverletzungen, Schlüsselbeinfrakturen, Schulterblattfrakturen und Pleurahypertrophie bei tuberkulöser Pleuritis, was leicht zu Fehldiagnosen führen kann.

Während des Heilungsprozesses von Rippenbrüchen bilden sich an beiden Enden der Fraktur ausgedehnte Schwielen, die knotigen Lungenläsionen ähneln. Insbesondere bei älteren Patienten kommt es leicht zu einer Fehldiagnose als knotige Lungenläsion, wenn keine offensichtliche Traumavorgeschichte vorliegt. Insbesondere bei querverlaufenden Rippenbrüchen sollte in schwer diagnostizierbaren Fällen eine Computertomographie durchgeführt werden. CT-Scans haben eine hohe Auflösung und die Trabekel sind durch die Bruchnähte deutlich sichtbar.

Wie können Sie Rippenbrüchen vorbeugen?

1. Achten Sie auf Sport- und Reisesicherheit

Rippenbrüche kommen häufig bei Sportverletzungen, Verkehrsunfällen und im täglichen Arbeitsalltag vor. Sportverletzungen kommen bei intensiven Sportarten wie Basketball, Fußball und Rugby häufig vor. Bei anstrengenden Übungen sollten Sie besonders auf den Sportschutz achten, um Rippenverletzungen während des Trainings vorzubeugen. Darüber hinaus sind die Einhaltung der Verkehrsvorschriften sowie gesetzeskonformes und sicheres Arbeiten wichtige Faktoren zur Vermeidung von Rippenbrüchen. Darüber hinaus kommt es bei älteren Menschen auch zu Stürzen im eigenen Zuhause, insbesondere im Badezimmer und in der Küche, sehr häufig vor. Um die Häufigkeit von Knochenbrüchen zu verringern, ist es sehr wichtig, für eine sichere häusliche Umgebung zu sorgen. Die Vorbeugung dieser Art von Fraktur ist relativ häufig.

2. Fördern Sie mehr Aktivitäten

Einerseits kann moderate Bewegung die Knochenstärke stärken, andererseits kann sie die Muskelkraft und einen guten Gleichgewichtssinn erhalten und so die Sturzgefahr verringern. Dies ist auch eine Möglichkeit, Knochenbrüchen vorzubeugen.

3. Entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten

Menschen mit schlechten Angewohnheiten wie langjährigem Rauchen, übermäßigem Alkoholkonsum, viel Sitzen, wenig Bewegung und einer kalziumarmen Ernährung neigen im Alter zu Osteoporose. Rauchen Sie daher nicht, trinken Sie weniger Alkohol, trinken Sie keinen starken Tee und essen Sie nicht zu viel proteinreiche Nahrung.

4. Sturzprävention bei älteren Patienten

Ältere Menschen leiden an Osteoporose und ihre Rippen sind sehr empfindlich. Sie sollten daher versuchen, Gehhilfen, Krücken und andere Hilfsmittel zu verwenden, mehr Handläufe oder Anti-Rutsch-Vorrichtungen in der Stadt anzubringen, gefährliche Verhaltensweisen wie das Fahren von Elektrofahrrädern zu vermeiden und Stürzen und Unfällen vorzubeugen.

Rehabilitation von Rippenfrakturen

1. Frakturfixierung. Die Lokalisation eines Rippenbruchs ist relativ speziell. Bei einer offensichtlichen Luxation der Rippenfraktur sind eine chirurgische Reposition und eine interne Fixierung mit Stahlplatten erforderlich, um die Funktion der Bruchenden wiederherzustellen oder die anatomische Position so schnell wie möglich zu heilen. Liegt keine offensichtliche Luxation vor, kann zur Fixierung ein Brustgurt verwendet werden.

2. Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten, Übungen zur Brustdehnung, das Heben schwerer Gegenstände und intensives Training.

3. Aktiv husten und ausspucken. Patienten mit Rippenfrakturen, insbesondere ältere Menschen, sollten regelmäßig tief durchatmen und aktiv husten und ausspucken, um Lungeninfektionen, Atelektasen usw. vorzubeugen.

4. Ernähren Sie sich vernünftig. Im Frühstadium eines Rippenbruchs sollten Sie leichte Kost zu sich nehmen. Zwei Wochen nach dem Bruch können Sie energie- und proteinreiche Nahrung zu sich nehmen, um die Wiederherstellung der Vitalität zu fördern. Essen Sie mehr Vitamin-C-reiche Lebensmittel, um die Kalziumaufnahme des Körpers zu fördern.

Ich hoffe, dass alle Patienten mit Rippenfrakturen von der Lektüre dieses Artikels profitieren und sich bald erholen.

Autor: Shanghai Seventh People's Hospital

Ju Yufeng Tian Tianning

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