Wie man Hericium erinaceus isst, um den Magen zu nähren Wie man Hericium erinaceus köstlich zubereitet

Hericium erinaceus ist eine wertvolle Wildkräuterzutat. Diese Zutat ist besonders nahrhaft und als magenstärkende Wildköstlichkeit bekannt. Es gibt jedoch viele verschiedene Möglichkeiten, Hericium erinaceus zu essen. Manche Leute wissen nicht, wie man es magenstärkend isst oder wie man Hericium erinaceus am besten zubereitet. Es macht nichts, wenn Sie das nicht wissen, denn der Herausgeber wird Ihnen hier die Antworten geben. Während ich Ihnen erkläre, wie man Hericium erinaceus magenstärkend isst, werde ich auch darüber sprechen, wie man Hericium erinaceus köstlich zubereitet.

Wie man Hericium erinaceus isst, um den Magen zu nähren

Die beste Art, Hericium erinaceus zu konsumieren, ist, es in verschiedene Suppen zuzubereiten, damit es seine magenstärkende Wirkung entfalten kann. Wenn Sie Suppen zubereiten, können Sie Hericium erinaceus allein als Suppe zubereiten oder Hericium erinaceus mit verschiedenen Zutaten wie Astragalus membranaceus, Tremella fuciformis und Klette kombinieren, um eine magenstärkende Suppe zuzubereiten. Darüber hinaus ist die magennährende Wirkung auch recht gut, wenn Hericium erinaceus und Tintenfisch zusammen gedünstet werden.

So bereiten Sie Hericium erinaceus köstlich zu

2. Vor der Zubereitung können Sie den Hericium erinaceus in sauberem Wasser einweichen. Nach dem Einweichen herausnehmen und das Wasser abtropfen lassen. Dann mit einem Messer in kleine Stücke schneiden. Dann die entsprechende Menge sauberes Wasser hinzufügen und im Kühlschrank aufbewahren, damit Sie ihn jederzeit mitnehmen und essen können.

3. Bevor Sie gedämpfte Eier mit Hericium erinaceus zubereiten, nehmen Sie einen Löffel gewürfelten Hericium erinaceus, geben Sie ihn in eine kleine Schüssel, schlagen Sie das Ei hinein, vermischen Sie es gleichmäßig mit Stäbchen, fügen Sie eine kleine Menge Salz hinzu, dämpfen Sie es in einem Topf und essen Sie es dann. Diese Art des Essens lässt nicht nur jeden den frischen Duft von Hericium erinaceus schmecken, sondern hat auch eine nährende Wirkung auf den Magen.