Wann reifen Holzäpfel? Die Vorteile des Verzehrs von Holzapfel für Frauen

Holzapfel, auch als Winterrotfrucht bekannt. Studien haben ergeben, dass Phlorizin, eine Verbindung, die nur im Holzapfel vorkommt, den entzündungsbedingten Knochenschwund verringern kann. Der Holzapfel ist eine Frucht, die einem Apfel sehr ähnlich sieht, aber etwas kleiner als ein Apfel ist. Manche Leute nennen den Holzapfel deshalb auch einen kleinen Apfel. Es gibt viele Möglichkeiten, Holzäpfel zu essen. Es können nicht nur kandierte Früchte daraus hergestellt, sondern auch direkt gegessen werden. Es ist sowohl köstlich als auch lecker.

Inhalt dieses Artikels

1. Wann ist der Holzapfel reif?

2. Vorteile des Verzehrs von Holzapfel für Frauen

3. Welche Tabus gelten beim Verzehr von Holzäpfeln?

Wann reifen Holzäpfel?

Die Begonie, auch Winterbegonie genannt, ist ein Baum der Gattung Begonie in der Familie der Rosengewächse. Der Baum ist von mittlerer bis kräftiger Wuchskraft, mit kleinen, leuchtend hellgrünen Blättern, dünnen Zweigen, weißem Pollen, vielen Blüten, hoher Fruchtansatzrate, leuchtender Fruchtoberfläche und glänzender Schale. Die Blüte der roten Winterfrüchte erfolgt normalerweise von Ende April bis Anfang Mai, die Farbe kommt von Ende September bis Anfang Oktober, und die Früchte sind Ende November reif.

Die Vorteile des Verzehrs von Holzapfel für Frauen

1. Verbessern Sie die Immunität

Der Verzehr von Holzäpfeln regt die Produktion von Antikörpern und weißen Blutkörperchen an und stärkt so die Widerstandskraft gegen Krankheiten.

2. Zahnerkrankungen vorbeugen

Die Gerbsäure in Holzäpfeln hilft, Parodontitis vorzubeugen, und der Verzehr von Holzäpfeln kann auch die Zähne stärken und reinigen.

3. Durchfall stoppen

Die Holzapfelfrucht enthält mehr Pektin als andere Früchte, was hilft, die Darmflora im Gleichgewicht zu halten und Durchfall vorzubeugen.

4. Gegenmittel gegen Bienengift

Begonie-Essig wirkt entgiftend auf Bienengift und kann Juckreiz und Schmerzen nach Bienenstichen lindern. Es wirkt auch gegen Quallengift.

5. Krämpfe behandeln

Krämpfe können durch einen Mangel an Kalzium, Magnesium, Kalium, Vitamin B und C usw. verursacht werden, und alle diese Probleme können durch den Verzehr von Holzäpfeln behoben werden.

6. Behandlung übermäßiger Menstruationsblutungen

Die Phytoöstrogene in der Holzapfelfrucht helfen, den Östrogenspiegel auszugleichen und übermäßige Menstruationsblutungen oder Dysmenorrhoe aufgrund von Östrogenstörungen zu verhindern.

7. Schluckauf behandeln

Übermäßiges Essen oder der Verzehr von zu fettigen oder süßen Speisen kann leicht Schluckauf verursachen. Holzapfelessig hilft, den Magensäurespiegel zu normalisieren und lindert Aufstoßen.

8. Senkt den Blutdruck

Mehrere Studien haben ergeben, dass Holzapfelessig den Blutdruck senken kann. Neueste Forschungsergebnisse haben ergeben, dass Frauen, die täglich 75 Gramm getrocknete Holzapfelfrüchte essen, ihren schlechten Cholesterinspiegel um 25 % senken und gleichzeitig ihren guten Cholesterinspiegel erhöhen können.

9. Asthma vorbeugen

Studien haben ergeben, dass Erwachsene, die mindestens zwei Holzäpfel pro Woche essen, ihr Asthmarisiko um ein Drittel senken können. Eine andere Studie ergab, dass Kinder, deren Mütter während der Schwangerschaft Holzäpfel aßen, vor dem fünften Lebensjahr ein deutlich geringeres Asthmarisiko hatten.

10. Osteoporose vorbeugen

Untersuchungen haben ergeben, dass Phlorizin, eine Verbindung, die nur in Holzäpfeln vorkommt, entzündungsbedingten Knochenschwund reduzieren kann. Darüber hinaus tragen die Pflanzenhormone und das Spurenelement Bor im Holzapfel dazu bei, den Östrogenspiegel wiederherzustellen und das Osteoporoserisiko zu senken.

Welche Tabus gelten beim Verzehr von Holzäpfeln?

1. Der Geschmack der Holzapfelfrucht ist sauer und adstringierend, was die Verdauung von Milz und Magen fördern kann. Für Patienten mit Magengeschwüren und übermäßiger Magensäure ist der Verzehr von Holzäpfeln jedoch nicht geeignet, da diese leicht zu einer Erhöhung der Magensäure im Körper führen und Magenbeschwerden verursachen können.

2. Begonien sind reich an Vitamin C und können nicht zusammen mit Gurken gegessen werden, da Gurken Vitamin C-abbauende Enzyme enthalten, die das Vitamin C in Holzäpfeln leicht zerstören können.

3. Begonien schmecken sauer und manche schwangere Frauen essen sie gerne. Achten Sie jedoch darauf, nicht zu viel davon zu essen, da dies leicht zu körperlichen Beschwerden führen kann. Für Schwangere, die häufig unter Sodbrennen leiden, ist der Verzehr von Holzäpfeln nicht geeignet, da dieser das Sodbrennen leicht verschlimmern kann.