Was sind die Vorteile und Funktionen einer Avocado-Maske? Wie man Avocado isst, um Gewicht zu verlieren

Avocado ist eine moderne ausländische Frucht mit besonderem Geschmack und einer schönen Farbe, einem schönen Aroma und Geschmack. Avocado ist nicht nur essbar, sondern kann auch dabei helfen, abgestorbene Hautzellen aus dem Gesicht zu entfernen, ohne dass die Haut Feuchtigkeit verliert. Besonders bei zu Akne neigender Haut kann es helfen, Schmutz und Bakterien aus den Poren zu entfernen. Aus diesem Grund finden wir Avocados in vielen Hautpflegeprodukten und Kosmetika.

Inhalt dieses Artikels

1. Vorteile und Funktionen der Avocado-Maske

2. Wie man Avocado isst, um Gewicht zu verlieren

3. Ist Avocado warm oder kalt?

Vorteile und Funktionen der Avocado-Maske

Das Auftragen von Avocado auf das Gesicht ist sehr einfach. Schneiden Sie zunächst die Avocado in Scheiben, geben Sie dann ein paar Löffel Honig hinzu und tragen Sie die Mischung auf das Gesicht auf. Honig kann eine feuchtigkeitsspendende Wirkung erzielen, während Avocado dabei helfen kann, abgestorbene Hautzellen aus dem Gesicht zu entfernen, ohne dass der Haut Feuchtigkeit entgeht. Besonders bei zu Akne neigender Haut kann es helfen, Schmutz und Bakterien in den Poren zu entfernen, da Avocado in die Haut eindringen und die Kollagenregeneration fördern kann.

Wie man Avocado isst, um Gewicht zu verlieren

1. Langsam kauen

Der Grund, warum Avocados beim Abnehmen helfen können, liegt darin, dass sie Elemente enthalten, die das Hormonwachstum hemmen können. Wenn Sie möchten, dass dieses Element in den menschlichen Körper gelangt, müssen Sie es langsam kauen. Eine Avocado in einem Bissen herunterzuschlucken, wird weder dafür sorgen, dass sie gut schmeckt, noch wird es Ihnen beim Abnehmen helfen. Am einfachsten ist es, es in kleine Stücke zu schneiden und dann mit etwas Gemüse anzubraten. Es schmeckt köstlich und ist gut zum Abnehmen. Oder Sie hacken es in Stücke und streichen es aufs Brot. Es hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern schmeckt auch hervorragend.

2. Gut im Matching

Der alleinige Verzehr von Avocados hat tatsächlich nur eine begrenzte Wirkung auf die Gewichtsabnahme. Wenn Sie Milch, Joghurt, Honig oder Milchshake hinzufügen, wird der Geschmack erfrischend und besonders. Eine Frucht, die bunt, duftend und köstlich ist. Natürlich essen wir mehr davon und das überschüssige Fett an unserem Körper wird reduziert, ohne dass wir es merken. Natürlich können Sie es auch ganz nach Ihrem eigenen Geschmack zusammenstellen, solange Sie zufrieden sind.

Ist Avocado warm oder kalt?

Avocado ist eine moderne ausländische Frucht und es gibt derzeit keine Aufzeichnungen über die medizinischen Eigenschaften der Avocado in alten chinesischen medizinischen Büchern.

Allerdings ist Avocado für Menschen mit einer ausgeglichenen Konstitution, Qi-Mangel, feucht-heißer Konstitution, schleimig-feuchter Konstitution und Yin-Mangel-Konstitution geeignet. Daher kann man zu dem Schluss kommen, dass die Avocado eine kühlende Frucht ist und eine gewisse feuchtigkeitsentfernende und feuerhemmende Wirkung hat.

Geeignet für die Menge:

1. Schwangerschaft, Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche, ältere Menschen, Berufstätige und Frauen in den Wechseljahren.

2. Gesunde Konstitution: ausgeglichene Konstitution, Qi-Mangel-Konstitution, feucht-heiße Konstitution, schleimig-feuchte Konstitution und Yin-Mangel-Konstitution.

Tabuisierte Personen:

1. Enzephalitis, Schlaganfall, Erkrankungen des Verdauungssystems, Erkrankungen des Harnsystems, Infektionskrankheiten.

2. Menschen mit chronischer Krankheit und schwachem Körper.

3. Qi-Stagnationskonstitution, spezielle Konstitution, Yang-Mangelkonstitution, Blutstauungskonstitution,