Welche Vorteile hat das Einweichen von Ganoderma lucidum in Wasser? Wie man Lingzhi isst und seine Tabus

Im Alltag schneiden viele Freunde Ganoderma lucidum in Scheiben und kochen es mit Lotussamen, Lilien, roten Datteln, Mandarinenschalen und anderen Zutaten. Dadurch können der fischige Geruch und die Fettigkeit des Fleisches entfernt und auch der Geruch und Geschmack der Suppe verbessert werden. Es hat eine sehr pflegende Wirkung. Der folgende Inhalt bietet Ihnen detaillierte Informationen zu den Konsummethoden und Tabus von Ganoderma lucidum.

Inhalt dieses Artikels

1. Welche Vorteile bietet das Einweichen von Ganoderma lucidum in Wasser?

2. Einnahmemethoden und Tabus von Ganoderma lucidum

3. Ist Lingzhi bitter?

Welche Vorteile bietet das Einweichen von Lingzhi in Wasser?

Erstens: Behandlung von Asthma bronchiale und Bronchitis

Sie können täglich Ganoderma-Wasser einnehmen. Nach etwa einem Monat werden Sie feststellen, dass sich Ihr Körper allmählich erholt und Ihr Asthma bronchiale schließlich vollständig geheilt ist.

Zweitens: Behandlung von Neurasthenie

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Ganoderma lucidum eine beruhigende Wirkung hat und Vergesslichkeit behandeln kann. Daher kann das Trinken von in Wasser eingeweichtem Ganoderma lucidum den Geist wirksam beruhigen. Darüber hinaus können Schlafqualität und Appetit effektiv wiederhergestellt werden und bei manchen Patienten werden auch Schwindel, Kopfschmerzen und Herzklopfen gelindert. Ein alter chinesischer Arzt erzählte uns, dass Ganoderma lucidum eine starke regulierende Wirkung auf das zentrale Nervensystem hat, sodass es nach der Einnahme eine gute beruhigende und lindernde Wirkung hat. Es ist besonders für Patienten mit Neurasthenie oder Schlaflosigkeit geeignet. Im alten China wurde Ganoderma lucidum häufig als Beruhigungsmittel und Stärkungsmittel verwendet.

Drittens: Behandlung von Arrhythmien

Heutzutage können viele Krankheiten bei Patienten Herzrhythmusstörungen hervorrufen. Am häufigsten sind dabei koronare Herzkrankheiten. Nach der Einnahme von Ganoderma lucidum können körperliche Beschwerden deutlich gelindert werden und auch Herzrhythmusstörungen können wirksam gelindert werden, bis sie verschwinden.

Viertens: Hepatitis behandeln

Nach der Einnahme von Ganoderma lucidum können Hepatitis-Erkrankungen im Körper, darunter häufige virale Hepatitis oder atrophische Gastritis sowie verschiedene bösartige Tumore, wirksam behandelt werden. Es ist ein traditionelles Medikament zum Schutz der Leber.

Fünftens: Diabetes behandeln

Moderne medizinische Forschungen haben ergeben, dass Ganoderma eine gute Wirkung bei der Senkung des Blutzuckerspiegels hat. Dies liegt daran, dass Ganoderma nach dem Eintritt in den Körper die Zuckerverwertung durch das Gewebe fördert und auch Insulin ersetzen kann, um die Freisetzung von Refluxsäure zu hemmen, sodass die Blutzucker- und Harnzuckerzustände im Körper wirksam gelindert werden können. Wenn Sie Diabetiker sind, können Sie entsprechend der ärztlichen Empfehlung Ganoderma lucidum in angemessenen Mengen einnehmen, was Ihre körperliche Verfassung erheblich verbessern kann.

Wie man Lingzhi isst und seine Tabus

Es gibt viele Möglichkeiten, Ganoderma lucidum zu essen. Sie können das Ganoderma lucidum in Scheiben schneiden, Wasser hinzufügen und zwei Stunden köcheln lassen, dann den Saft herausfiltern und dem Getränk Honig hinzufügen. Sie können Ganoderma lucidum auch in Scheiben schneiden und daraus eine Suppe mit Lotussamen, Lilien, roten Datteln und anderen Zutaten kochen. Beim Verzehr von Ganoderma lucidum sollte auf die Einnahme geachtet werden, insbesondere Menschen mit Yin-Mangel und innerer Hitze sollten kein Ganoderma lucidum zu sich nehmen.

1. Tee kochen

Es gibt viele Möglichkeiten, Ganoderma lucidum zu essen, und eine der einfacheren Möglichkeiten besteht darin, daraus Tee zuzubereiten. Nachdem Sie das Ganoderma lucidum in Scheiben geschnitten haben, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und lassen Sie es zwei Stunden lang bei schwacher Hitze köcheln. Filtern Sie den Tee anschließend und geben Sie vor dem Trinken je nach Geschmack eine entsprechende Menge Honig hinzu. Es hat eine befeuchtende Wirkung auf den Hals.

2. Suppe kochen

Ganoderma lucidum kann auch zur Herstellung von Suppen mit anderen Zutaten verwendet werden. Nachdem das Ganoderma lucidum in Scheiben geschnitten wurde, kann es mit Lotussamen, Lilien, roten Datteln, Mandarinenschalen und anderen Zutaten gekocht werden. Es kann den fischigen Geruch und die Fettigkeit des Fleisches entfernen und außerdem das Aroma und den Geschmack der Suppe verbessern. Es hat eine sehr pflegende Wirkung.

Beim Verzehr von Ganoderma lucidum sollte auf die Verzehrmenge geachtet werden, da Ganoderma lucidum eine sehr starke tonisierende Wirkung hat. Daher sollten Menschen mit Yin-Mangel und innerer Hitze kein Ganoderma lucidum essen, um keine ernsthaften Symptome einer Wut auszulösen. Personen, die zu Allergien neigen oder bereits Allergien in der Vorgeschichte hatten, sollten bei der Einnahme von Ganoderma lucidum vorsichtig sein, um allergische Symptome zu vermeiden.

Ist Lingzhi bitter?

Ganoderma lucidum ist im Allgemeinen bitter, aber die Intensität der Bitterkeit hängt direkt von der Sorte des wilden Ganoderma lucidum ab. Beispielsweise sind wildes rotes Ganoderma und wildes Kampferbaum-Ganoderma extrem bitter, während die Bitterkeit von wildem flachköpfigem Ganoderma, wildem violettem Ganoderma und wildem Bambus-Ganoderma viel schwächer ist.

Generell gilt: Je bitterer das wilde Ganoderma lucidum ist, desto besser ist seine medizinische Wirkung, da die Bitterkeit hauptsächlich von den Triterpenen herrührt, dem Wirkstoff in Ganoderma lucidum.