Wie man Rührei mit Pilzen und Luffa macht

Ich weiß nicht, ob Sie jemals Rührei mit Pilzen und Luffa gegessen haben. Es ist sehr lecker und kann uns Frauen helfen, Brustkrebs zu vermeiden. Brustkrebs ist einer der häufigsten bösartigen Tumoren bei Frauen. Laut Statistik beträgt die Inzidenzrate 7-10 % aller bösartigen Tumoren im Körper. Ein bösartiger Tumor, der meist im Drüsenepithelgewebe der Brust entsteht. Es handelt sich um einen der häufigsten bösartigen Tumoren, der die körperliche und geistige Gesundheit von Frauen stark beeinträchtigt und sogar ihr Leben bedroht. Brustkrebs bei Männern ist selten. Es gilt sogar als unheilbare Krankheit, aber wir warnen alle, dass Brustkrebs keine unheilbare Krankheit sein wird, wenn Sie den Rat des Arztes befolgen, ihn aktiv behandeln und verschiedene Gesundheitsmaßnahmen verstehen! Wir empfehlen Ihnen ein Gericht aus Rührei mit Pilzen und Luffa, das Qi auffüllen und Yin nähren kann. Wir alle wissen, dass Pilze und Eier eine gute Wirkung auf die Fitness und Schönheit von Frauen haben, aber wenn Sie Luffa hinzufügen und zusammen braten, ist die Wirkung noch besser!

Zutaten für das Rezept Rührei mit Pilzen und Luffa:

250 Gramm Luffa, 30 Gramm eingeweichter schwarzer Pilz und 1 Ei.

So bereiten Sie Rührei mit Pilzen und Luffa zu:

1. Den Luffa schälen und in Stücke schneiden, den schwarzen Pilz waschen und die Eier mahlen.

2. Luffa und schwarzen Pilz mit Öl und Salz anbraten.

3. 500 ml Wasser hinzufügen, zum Kochen bringen, dann Eier und die entsprechende Menge MSG hinzufügen.

Gesundheitstipps:

Dieses Produkt hat eine gewisse Qi-regenerierende und krebshemmende Wirkung und kann Hitze lindern und die Diurese fördern. Es ist besonders für den Verzehr im Sommer geeignet und kann regelmäßig eingenommen werden.