Wenn Sie plötzlich aufstehen, werden Ihre Augen dunkel? Nehmen Sie es nicht auf die leichte Schulter!

Experte dieses Artikels: Yan Kaixin, Master of Cardiology, PLA General Hospital

Gutachter dieses Artikels: Chen Haixu, stellvertretender Direktor und Hauptleiter des zweiten medizinischen Zentrums des PLA-Allgemeinkrankenhauses

Haben Sie diese Erfahrung schon einmal gemacht, wenn Sie plötzlich aufstehen?

Schwindelgefühl und Schwindelgefühl

Schwärze vor den Augen

Die Welt dreht sich

…

Zu diesem Zeitpunkt

Ich kann mich nur eine Weile an eine Wand lehnen, bevor ich langsam die Szene vor mir wiedererkenne.

Viele Menschen denken, dass dies an ihrer eigenen Anämie oder nur an vorübergehender Müdigkeit liegt.

Kann sich selbst erholen

Aber

Diese Symptome können auch auf bestimmte Krankheiten hinweisen

Alle müssen wachsam sein!

Reden wir heute darüber

Als ich plötzlich aufstand, wurde mir schwarz vor Augen. Was ist passiert? Schwärze vor den Augen, auch vorübergehende Ohnmacht genannt, bezeichnet einen plötzlichen Blackout und verschwommenes Sehen, der von Symptomen wie Schwindel und Tinnitus begleitet sein kann. Die Symptome verschwinden jedoch von selbst, wenn man sich einige zehn Sekunden ausruht. Die Hauptgründe für dieses Problem sind folgende:

(1) Orthostatische Hypotonie

Auch als „orthopädische Hypotonie“ bekannt, bezeichnet es das Phänomen von Schwindel und Ohnmacht beim plötzlichen Aufstehen aus der Liege- oder Hockeposition.

Wenn eine Person plötzlich aus der Hocke aufsteht, fließt das Blut in Brust, Bauch und Kopf aufgrund der Schwerkraft schnell in die Taille und Beine, was zu einer Ischämie im Oberkörper, insbesondere im Kopf, führt, was zu einer vorübergehenden Unterversorgung des Gehirns mit Blut führt und eine vorübergehende zerebrale Ischämie zur Folge hat.

Da das Gehirngewebe äußerst empfindlich auf Störungen der Sauerstoffversorgung des Blutes reagiert, tritt bei einer Unterbrechung der Blut- und Sauerstoffversorgung des Gehirngewebes für drei Sekunden Schwindel auf und innerhalb von 10 bis 20 Sekunden kann es zu einer Ohnmacht kommen.

Gleichzeitig wird beim plötzlichen Aufstehen die Blutzufuhr zur Netzhaut des Auges reduziert und die Sehnervenzellen werden stimuliert, was zu vorübergehenden Halluzinationen führt, beispielsweise wenn Sie Sterne vor Ihren Augen sehen.

(2) Hypoglykämie

Manche Diabetiker essen nicht rechtzeitig oder gesunde Menschen leiden unter Hunger. Sobald sie Hunger haben, leiden sie unter Hypoglykämie und es treten Symptome wie Schwindel, schwarze Flecken vor den Augen und Herzklopfen auf.

Dies liegt daran, dass der Energiestoffwechsel des Hirngewebes auf die Glukose im Blut angewiesen ist. Wenn nicht genügend Glukose im Blut vorhanden ist, führt dies zu einer unzureichenden Energieversorgung des Gehirngewebes, was zu Schwindel und Ohnmachtsanfällen führt.

(3) Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Bei Menschen, die bereits an Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzhypotonie, Herzrhythmusstörungen, Angina Pectoris, Herzinfarkt usw. leiden, wird die Blutproduktion des Herzens beeinträchtigt und die Blutversorgung des gesamten Körpers beeinträchtigt. Als Folge davon kann es bei manchen Menschen zu einer plötzlichen Ohnmacht oder Bewusstlosigkeit kommen.

(4) Stenose der Halsschlagader

Wenn sich in der Halsschlagader Plaque bildet, führt dies zu einer Verengung der Arterie, was zu einer unzureichenden Blutversorgung des Kopfes und Symptomen wie Schwarzsehen führt.

(5) Sonstige

Auch vasovagale Synkopen, Stimmungsschwankungen, schmerzhafte Reize, heiße und stickige Umgebungen usw. können Anfälle auslösen.

Eine Karotissinus-Synkope kann durch plötzliches Drehen des Halses, einen engen Kragen oder durch Massage des Karotissinus-Bereichs ausgelöst werden. Manchmal kann es spontan auftreten.

Eine situative Synkope, auch als physiologische Reflexsynkope bezeichnet, kann sich als Urinsynkope, Defäkationssynkope, Hustensynkope, Tauchsynkope und Schlucksynkope äußern.

Welche Personengruppen benötigen besondere Aufmerksamkeit? Erstens: Wenn ein gesunder Erwachsener plötzlich aus der Hocke aufsteht und vorübergehende Ohnmachtsanfälle erleidet, liegt dies meist an einer orthostatischen Hypotonie. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie rechtzeitig in die Hocke gehen, um die Menge des zum Herzen zurückkehrenden Blutes zu erhöhen, und dann langsam aufstehen und alltäglichen Aktivitäten nachgehen, nachdem die Symptome von Schwindel und verschwommenem Sehen abgeklungen sind.

Bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen sollten bei Auftreten und Schwere der Symptome vorübergehender Ohnmachtsanfälle neben dem Ausschluss physiologischer Faktoren (Müdigkeit, Hunger, Stimmungsschwankungen usw.) rechtzeitig ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden, um zu prüfen, ob Erkrankungen des Herz-Kreislauf- oder zerebrovaskulären Systems vorliegen.

Bei Vorerkrankungen ist es wichtig, dass die Betroffenen genau beobachten, ob ein Zusammenhang mit den eigenen Erkrankungen besteht und ob die Erkrankung eine Tendenz zur Weiterentwicklung hat und rechtzeitig einen Arzt aufsuchen.

Wie können Sie sich retten, wenn Ihnen schwarz vor Augen wird?

(1) Achten Sie beim Hocken darauf, dass die Hocke nicht zu lange dauert. Stehen Sie alle 2 Minuten auf, um die Blutzirkulation anzuregen.

(2) Stehen Sie nicht plötzlich auf. Sie können sich vor dem Aufstehen einige Sekunden lang bücken oder langsam aufstehen.

(3) Wenn Ihnen beim Aufstehen plötzlich schwindelig wird, bleiben Sie ruhig, bleiben Sie in der Hocke oder im Sitzen, senken Sie Ihren Schwerpunkt, erhöhen Sie die Blutmenge, die zum Herzen zurückfließt, und stehen Sie langsam auf, wenn sich Ihre Symptome bessern, um Stürze zu vermeiden.

(4) Suchen Sie rechtzeitig Hilfe bei den Menschen in Ihrer Umgebung.

(5) Wenn die Symptome häufig auftreten oder lange brauchen, um abzuklingen, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, um eine klare Diagnose zu erhalten;

(6) Im Alltag sollten Sie sich gesund ernähren, ausreichend schlafen, Überarbeitung vermeiden und die körperliche Betätigung angemessen steigern.