Sprechen Sie darüber, wie man Bittermelone isst. Wie man Bittermelone isst, um die innere Hitze zu reduzieren

Bittermelone hat einen bestimmten Nährwert und eine gewichtsreduzierende Wirkung. Die chinesische Medizin geht davon aus, dass Bittermelone „in die Meridiane von Herz, Milz und Magen eindringt“, „die sechs Meridiane von echtem Feuer entwässert, die Sommerhitze vertreibt, Qi belebt und den Durst löscht“. Daher ist Bittermelone im Sommer zu einem unverzichtbaren Gericht auf jedermanns Tisch geworden. Tatsächlich kann Bittermelone nicht nur die innere Hitze reduzieren, sondern ist auch ein Langlebigkeitsnahrungsmittel mit „rundum“ Nährwert. Hier stellen wir zwei Möglichkeiten vor, Bittermelone für ein langes Leben zu essen.

Welche Art Bittermelone ist gut zum Abführen von Hitze?

Lassen Sie uns zunächst über die bekannte hitzereduzierende Wirkung der Bittermelone sprechen. Die Bittermelonen, die wir normalerweise sehen, haben eine grüne Farbe und diese Art Bittermelone hat die beste Wirkung beim Ableiten von Hitze. Wenn Sie Halsschmerzen haben, kann der Verzehr von Bittermelone die Schärfe lindern.

Welche Art Bittermelone ist nahrhafter?

Wenn die Bittermelone vollreif ist, hat sie eine rote Farbe. Im Vergleich zur unreifen Bittermelone ist die Bitterkeit zu diesem Zeitpunkt viel geringer und ihre Kälte nicht so stark, sodass ihre nährende Wirkung deutlicher ist.

Wie isst man Bittermelone, um innere Hitze zu reduzieren?

Kalt servieren. Wenn Sie Bittermelone auf diese Weise essen, gehen die Nährstoffe nicht verloren und die Schärfe wird optimal reduziert.

Tabus beim Verzehr von Bittermelone

Da Bittermelone von Natur aus kalt ist und, wenn sie kalt serviert wird, der Kälte noch mehr Kälte verleiht, ist sie für Menschen mit einer kalten Konstitution nicht geeignet. In der Sui Xi Ju-Diät gibt es ein Sprichwort, das besagt: „Menschen mit kalter Konstitution sollten es nicht essen.“