In der Natur gibt es viele essbare Wildgemüse, die die spirituelle Energie des Himmels und der Erde sowie die Essenz der Sonne und des Mondes in sich vereinen. Sie sind der wichtigste Reichtum, den uns die Natur geschenkt hat. Diese Wildgemüse enthalten viel Eiweiß, Fett und Vitamine sowie eine große Menge an Pflanzenfasern. Sie sind die wertvollsten Gesundheitsgerichte, die die Menschen essen können. Um das Verständnis und Wissen der Menschen über essbares Wildgemüse zu verbessern, hat der Herausgeber zu Ihrer Information eine vollständige Liste mit Bildern und Namen von Wildgemüsen sowie einer kurzen Einführung zusammengestellt. Bilder und Namen von Wildgemüse 1. WassersellerieWassersellerie, auch Flusssellerie genannt, ist ein mehrjähriges Kraut, das hauptsächlich in Sümpfen und Feuchtgebieten wächst. Die zarten Stängel und Blattstiele, die jedes Jahr im frühen Frühling wachsen, sind essbar. Dieses Wildgemüse enthält eine große Menge an anorganischen Salzen und verschiedenen Mineralien, darunter besonders viel Kalzium, Eisen und Phosphor. Nach dem Verzehr kann es das Blut reinigen und das Auftreten von Bluthochdruck und hohen Blutfettwerten reduzieren. 2. Toona sinensisToona sinensis ist bei vielen Menschen beliebt. Es sind die zarten Triebe, die im Frühling am Toona sinensis-Baum wachsen. Sie enthalten viel Eiweiß und Ballaststoffe sowie eine Vielzahl von säurehaltigen Bestandteilen. Dieses Wildgemüse hat ein besonderes Aroma und schmeckt frisch und köstlich. Es kann roh oder gebraten gegessen und nach dem Hinzufügen von Gewürzen gebraten oder frittiert werden. Nach dem Verzehr von Toona sinensis kann es blutstillend, magenstärkend und Qi-regulierend wirken. 3. Helles BlattgemüseMingyecai, auch bekannt als Platycodon oder Vierblattgemüse, ist eines der in der Natur am häufigsten vorkommenden Wildgemüse. Wenn es ausgewachsen ist, blühen an der Spitze der Zweige kleine blaue Blüten. Wenn Menschen hellblättriges Gemüse essen, essen sie hauptsächlich die Wurzeln. Tatsächlich können neben den Wurzeln auch die jungen Triebe dieser Pflanze gegessen werden. Nach dem Pflücken können sie direkt gebraten werden, und der Geschmack ist besonders verlockend. Menschen können hellblättriges Gemüse essen, um Schmerzen zu lindern, Fieber zu senken und den Blutzucker zu senken und andere Effekte zu erzielen. |
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