Eine Erkältungswelle trifft Sie plötzlich. Warum sind manche Menschen kälteresistenter als Sie?

Neben dem neuen Coronavirus ist ein weiteres Thema, das wir in diesen Tagen diskutiert haben, die „superkalte“ Erkältungswelle. Obwohl viele Menschen hoffen, dass diese Kältewelle zum Jahresende und Anfang nächsten Jahres Schneefall mit sich bringt, müssen wir dennoch auf die Naturkatastrophen und Krankheiten achten, die durch die Kältewelle verursacht werden. Diese Kältewelle kommt mit großer Wucht. Es ist klar, dass die Orthopäden im Krankenhaus umso mehr zu tun haben, je stärker die Temperaturen im Herbst und Winter sinken. Das intuitivste Gefühl, das Kältewellen bei Menschen hervorrufen, ist Kälte. Warum haben manche Menschen mehr Angst vor Kälte? Es gibt Unterschiede zwischen Männern und Frauen hinsichtlich der Kälteresistenz. In diesem Artikel werden sie einzeln erläutert.

Heute wurden in vielen Teilen des Landes Kältewellenwarnungen der Stufe Orange herausgegeben und vielerorts hat es begonnen zu schneien. Bist du bereit für deine langen Unterhosen?

Wenn der Winter naht, wird das Wetter immer kälter. Auch wenn sich fast jeder warm angezogen hat, hört man ab und zu jemanden klagen, dass er vor Kälte zittert. Manche Menschen scheinen „von Natur aus“ kälteempfindlicher zu sein als andere. Hinzu kommt, dass uns unabhängig vom Wetter und der Jahreszeit kalt ist – und dafür gibt es tatsächlich grundlegende wissenschaftliche Gründe.

Wir wissen, dass die durchschnittliche Körpertemperatur des Menschen derzeit bei etwa 36,5 °C liegt. Seit dieser Wert im Jahr 1851 erstmals aufgezeichnet wurde, ist er jedes Jahrzehnt um durchschnittlich 0,03 °C gesunken. Und das Interessante an der menschlichen Körpertemperatur ist nicht nur, dass es kälter wird.

Zunächst einmal ist die Körpertemperatur ein Wert, der sich innerhalb von 24 Stunden ständig ändert, mit einer Differenz von bis zu 0,5 °C. Die Körpertemperatur im Ruhezustand erreicht ihren Höhepunkt gegen 18 Uhr und ihren Tiefstwert gegen 4 Uhr morgens. Zweitens haben verschiedene Körperteile unterschiedliche Temperaturen.

Die Ergebnisse einer Studie aus dem Jahr 2019 zeigten, dass die höchste Temperatur im Rektum herrscht – zwischen 36,3–37,8 °C, gefolgt vom Trommelfell (35,8–37,5 °C), dem Urin (35,6–37,6 °C) und dem Mund (35,0–37,4 °C). Die Achselhöhle, die üblicherweise zur Messung der Körpertemperatur verwendet wird, ist mit einem Temperaturbereich zwischen 35,0 °C und 36,9 °C der kälteste Teil des Körpers.

Wissenschaftler gehen davon aus, dass die folgenden vier Faktoren unsere Körpertemperatur beeinflussen und möglicherweise auch der Grund dafür sind, warum manche Menschen ständig Angst vor der Kälte haben.

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Anatomie: Männer und Frauen haben einen unterschiedlichen Grundumsatz (wie viel Energie sie im Ruhezustand verbrauchen) und eine unterschiedliche Fettverteilung, sodass sie unterschiedliche Wärmemengen produzieren, um ihren Körper warm zu halten.

Erstens haben Männer im Durchschnitt einen höheren Grundumsatz im Ruhezustand als Frauen. Untersuchungen haben ergeben, dass Männer sowohl absolut als auch relativ zum Körpergewicht eine deutlich höhere Muskelmasse haben und daher von Natur aus mehr Wärme erzeugen, um sich warm zu halten.

Gleichzeitig ist die Fettschicht, die vor Kälte schützt und die Körpertemperatur aufrechterhält, bei Männern und Frauen unterschiedlich verteilt. Frauen haben in Armen und Beinen doppelt so viel Unterhautfettgewebe wie Männer, sodass die Wärme aus den Muskeln schwerer oder langsamer die Temperaturrezeptoren in der Haut erreichen kann. Diese Eigenschaft könnte erklären, warum Frauen im Durchschnitt häufiger frieren. Den Wissenschaftlern ist noch nicht klar, ob diese Fettverteilung bei Frauen dazu beiträgt, dass sie länger warm bleiben, wenn sie erst einmal eine angenehme Temperatur erreicht haben.

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Im Vergleich zu Männern schwankt die Basaltemperatur von Frauen zyklisch unter dem Einfluss einer Reihe von Hormonen, die mit der Menstruation zusammenhängen. Beispielsweise beträgt die durchschnittliche Körpertemperatur einer Frau jeden Monat vor dem Eisprung 35,9 °C, kann jedoch einige Tage nach dem Eisprung auf bis zu 36,7 °C ansteigen.

Einige Sexualhormone interagieren auch mit dem System, das die Körpertemperatur reguliert. Beispielsweise erhöht Östrogen die Vasodilatation, also die Erweiterung der Blutgefäße, die zur Senkung der Körpertemperatur beiträgt, während Progesteron die Körpertemperatur erhöht. Studien haben gezeigt, dass orale Kontrazeptiva künstliches Progesteron enthalten, das bei der Anwenderin zu einer länger anhaltenden erhöhten Körpertemperatur führen kann.

Obwohl ein höherer Testosteronspiegel bei Männern die Körpertemperatur nicht direkt zu verändern scheint, kann er die Fähigkeit des Mannes, Kälte zu spüren, verringern, indem er die Empfindlichkeit eines Rezeptors erhöht, der zur Kälteerkennung dient.

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Gesundheitszustand Eine verringerte oder erhöhte Kältetoleranz wird auch mit einigen Krankheiten und Beschwerden in Verbindung gebracht, häufige Beispiele sind das Raynaud-Syndrom und eine Schilddrüsenunterfunktion.

Das Raynaud-Syndrom, auch als Krampf der Extremitätenarterien bekannt, tritt häufiger bei Frauen und Menschen auf, die in kalten Umgebungen leben. Es führt dazu, dass bestimmte Körperteile (vor allem Finger und Zehen, aber auch Ohren, Nase und Brustwarzen) kalt und taub werden.

Einige häufige Symptome der Raynaud-Krankheit: Die Haut kann blass werden (oben), weil der Blutfluss eingeschränkt ist; manchmal kann es blau werden (Mitte), weil die Blutgefäße reagieren; und es kann rot werden (unten), wenn das Blut wieder nach oben fließt. | Bildquelle: nhs.uk Normalerweise verspürt der Patient zwar kein Kältegefühl am ganzen Körper, kann aber starke Schmerzen im betroffenen Bereich verspüren. Dieses Phänomen tritt auf, weil sich kleine Blutgefäße in dem Bereich, in dem diese Symptome auftreten, schnell zusammenziehen. Dieses Symptom kann durch die Vermeidung von Kälte und das Vermeiden von Reizen wie Angst und Anspannung gelindert werden.

Eine weitere Erkrankung, die zu Kältegefühlen führen kann, ist eine Schilddrüsenunterfunktion. Es beeinträchtigt die Schilddrüse im Hals und verhindert, dass diese genügend Hormone produziert, um das Energieniveau und die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten. Dieser Zustand kann mit synthetischen Hormonen behandelt werden.

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Gefäßprobleme Arteriosklerose. | Bildquelle: apollosugar.com

Das Blut sorgt für die Zirkulation des Gliedmaßengewebes, indem es Nährstoffe liefert und Wärme erzeugt. Daher können einige Probleme mit den Blutgefäßen auch dazu führen, dass der menschliche Körper häufig friert. Ein Beispiel hierfür ist Arteriosklerose.

Bei Arteriosklerose handelt es sich um eine Verengung der Blutgefäße aufgrund der Ansammlung von Fettablagerungen. Es gibt verschiedene Arten dieser Erkrankung, doch die häufigste Ursache für das Kältegefühl ist die periphere arterielle Verschlusskrankheit. Dabei handelt es sich um eine Erkrankung, bei der die Arterien, die die Extremitäten des Körpers mit Blut versorgen, verengt sind.

Werden derartige Erkrankungen der Blutgefäße und des Blutflusses nicht behandelt, kann es zur Entwicklung einer lokalen Anämie in den Gliedmaßen kommen, die zu einer völligen Unterbrechung der Blutzufuhr und zu Gangrän führt. Dies kann eine Amputation zur Behandlung der Erkrankung und im schlimmsten Fall sogar den Tod zur Folge haben.

Erfrierungen, Bildquelle: Wikipedia

Frostbeulen sind vielen Menschen ein bekanntes Leiden und können dazu führen, dass Betroffene auch nach der Heilung der sichtbaren Wunden noch lange kälteempfindlich bleiben. Wenn der Körper (insbesondere die freiliegende Haut) Temperaturen unter dem Gefrierpunkt ausgesetzt ist, reduziert er die Blutzufuhr zu den betroffenen Hautbereichen, um einen Wärmeverlust zu verhindern und die Temperatur lebenswichtiger Organe aufrechtzuerhalten. Zu diesem Zeitpunkt kommt es zu Erfrierungen. Im Körper bilden sich Eiskristalle, die schädlich sein können, da sie Körpergewebe zerreißen können. Im schlimmsten Fall könnten wir Finger und Gliedmaßen verlieren.

Wenn die kälteren Monate näher rücken, ist es für uns alle wichtig, warm zu bleiben. Wenn Sie also zu den Menschen gehören, die Angst vor der Kälte haben, müssen Sie Kleidung tragen, die der starken Kälte standhält, und sich rechtzeitig eine Wärmflasche besorgen und sich fest in eine kleine Decke einwickeln. Denken Sie auch daran, dass Sie zur weiteren Diagnose ins Krankenhaus gehen sollten, wenn Ihnen über einen längeren Zeitraum kalt ist.

Quellen:

https://theconversation.com/four-reasons-you-might-always-feel-cold-150016

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6456186/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546686/

Autor: Taylor

Quelle: Prinzip