Wenn ich plötzlich aufstehe und mir schwarz vor Augen wird, liegt das an Anämie oder niedrigem Blutdruck? Wie sollten wir reagieren? Der Arzt machte deutlich

Viele Menschen kennen diese Situation vielleicht: Sie stehen plötzlich aus dem Sitzen oder insbesondere in der Hocke auf, sehen schwarz und fallen manchmal sogar hin. Diese Situation kommt besonders häufig bei Frauen oder älteren Menschen vor.

Manche sagen, es sei Anämie, andere sagen, es sei niedriger Blutdruck. Was ist los? Wie soll es vermieden werden?

1. Es handelt sich im Allgemeinen nicht um Anämie, aber eine Anämie verschlimmert diesen Zustand

Zu den frühen Symptomen einer Anämie können Schwindelgefühle gehören, die oft von Herzklopfen, Müdigkeit, Schläfrigkeit, Blässe usw. begleitet werden. Durch Anämie verursachter Schwindel ist oft anhaltend und nicht nur beim Hocken oder Aufstehen treten Ohnmachtsanfälle oder Schwindelgefühle auf. Wenn Sie jedoch das Problem haben, dass Ihnen beim Aufstehen schwarz vor den Augen wird und Sie gleichzeitig an Anämie leiden, wird dieses Problem noch verschlimmert.

Wenn Sie eine Anämie vermuten, lässt sich dies leicht überprüfen. Eine routinemäßige Blutuntersuchung kann bestätigen, ob Sie an Anämie leiden.

Zweitens ist die häufigste Ursache orthostatische Hypotonie

Die häufigste Ursache für Ohnmacht oder Schwindel beim Aufstehen aus der Hocke ist niedriger Blutdruck, die sogenannte orthostatische Hypotonie.

Orthostatische Hypotonie ist, einfach ausgedrückt, ein klinisches Syndrom, bei dem der systolische Blutdruck kontinuierlich um mindestens 20 mmHg oder der diastolische Blutdruck kontinuierlich um mindestens 10 mmHg abfällt, und zwar innerhalb der ersten 3 Minuten, wenn Sie sich aus einer liegenden in eine stehende Position bewegen oder plötzlich aus der Hocke aufstehen. Es können Symptome auftreten, aber das muss nicht sein.

Wenn wir in der Hocke bleiben, insbesondere über einen längeren Zeitraum, wird mehr Blut in den unteren Gliedmaßen gespeichert. In unserem Unterkörper konzentriert sich relativ gesehen mehr Blut. Unser Gehirn befindet sich am höchsten Punkt und benötigt am meisten Blut und Sauerstoff. Wenn wir plötzlich aufstehen, muss die Blut- und Sauerstoffversorgung des Herzens das Gehirn schnell mit Blut versorgen, damit das Gehirn normal funktionieren kann. Aus verschiedenen Gründen, beispielsweise aufgrund von Arteriosklerose bei älteren Menschen, die zu Hypotonie führt, ist der Blutdruck jedoch zu niedrig, um das Gehirn schnell mit Blut zu versorgen, und es kommt zu vorübergehender zerebraler Ischämie und Hypoxie im Gehirn, die sich in Form von schwarzen Flecken vor den Augen oder sogar Schwindel und Stürzen äußert.

Orthostatische Hypotonie kann in jedem Alter auftreten, die Wahrscheinlichkeit steigt jedoch mit zunehmendem Alter. Sie tritt bei etwa 20 % der älteren Menschen auf und kann bei älteren Menschen mit mehreren Krankheiten und gebrechlichem Körper sogar 50 % erreichen. Orthostatische Hypotonie ist die zweithäufigste Ursache einer Synkope und macht etwa 15 % aller Synkopenfälle aus.

3. Was sind die häufigsten Ursachen für orthostatische Hypotonie?

Dieser Zustand tritt häufiger bei älteren Menschen auf, vor allem weil die Elastizität ihrer Blutgefäße abnimmt und auch die Stressresistenz und die Regulierungsfähigkeit des gesamten Körpers reduziert sind.

Zu den häufigsten spezifischen Gründen zählen unerwünschte Arzneimittelwirkungen. Medikamente zur Behandlung von Prostataerkrankungen haben eine blutdrucksenkende Wirkung und können leicht eine orthostatische Hypotonie verursachen. Beispielsweise können Vasodilatatoren wie Nitroglycerin, Diuretika, Antidepressiva usw. eine orthostatische Hypotonie verursachen; Beispielsweise können auch Wassermangel im Körper, zu wenig Wasser trinken, übermäßiges Schwitzen, Blutungen usw. eine orthostatische Hypotonie verursachen. und einige Krankheiten wie lange Bettruhe, Fieber, Herzinsuffizienz, Perikarditis usw. können ebenfalls orthostatische Hypotonie verursachen.

Es gibt auch einige neurologische Erkrankungen, wie Parkinson-Krankheit, Multisystematrophie, Demenz, Parkinson-Krankheit usw.; Einige andere Erkrankungen wie z. B. ein Schlaganfall, Hirntumore usw. können ebenfalls eine orthostatische Hypotonie verursachen.

Darüber hinaus gibt es auch einige junge Menschen, insbesondere Frauen, die weder an Krankheiten noch an den oben genannten Faktoren leiden, jedoch körperlich geschwächt sind und sich nicht ausreichend bewegen. Wenn sie längere Zeit in der Hocke sitzen und dann plötzlich aufstehen, können sich auch schwarze Flecken vor den Augen bilden.

Wie man diesen Zustand behandelt oder lindert

Bei sehr schweren Fällen, beispielsweise einer Ohnmacht, muss festgestellt werden, ob eine Herz-Lungen-Wiederbelebung erforderlich ist. Im Allgemeinen kommt es zu keinem Herzstillstand und eine Herz-Lungen-Wiederbelebung ist nicht erforderlich. Geben Sie dem Patienten nach dem Aufwachen eine leichte Kochsalzlösung und schicken Sie ihn gegebenenfalls in die Notaufnahme.

Tritt diese Situation wiederholt auf, ist aus Sicherheitsgründen zunächst Folgendes zu tun: Unabhängig davon, ob Sie alt, jung oder krank sind, müssen Sie sich langsam bewegen. Beim Aufstehen aus liegender, hockender oder sitzender Position müssen Sie dies langsam tun. Nur durch langsame Bewegungen können Sie einen erneuten Blackout vermeiden.

Wenn Sie gleichzeitig schwarze Flecken vor Ihren Augen bemerken, müssen Sie sofort in die Hocke gehen. Dadurch werden zum einen die schwarzen Flecken vor den Augen gelindert und zum anderen wird einer Verschlimmerung der Verletzung nach einem Sturz vorgebeugt.

Natürlich gibt es unterschiedliche Gründe, die eine ursachenbezogene Behandlung erfordern. Bei einer eindeutigen orthostatischen Hypotonie empfiehlt es sich, häufig kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, keinen Alkohol zu trinken, große Mengen an Kohlenhydraten in der Ernährung zu reduzieren und täglich auf eine ausreichende Wasseraufnahme zu achten.

Wenn eine Anämie vorliegt, beheben Sie diese so schnell wie möglich. Wenn die Beschwerden erneut auftreten und durch Bewegungsanpassungen nicht vermieden werden können, gehen Sie ins Krankenhaus und lassen Sie sich mit den erforderlichen Medikamenten behandeln.

Viele junge Menschen, die keine Krankheit haben, können in eine ähnliche Situation geraten. Im Allgemeinen ist keine besondere Behandlung erforderlich. Sie können einfach die körperliche Betätigung verstärken, die Gefäßtoleranz verbessern und die Gefäßanpassungsfähigkeit und Stressresistenz anpassen, um das Auftreten dieser Situation zu verringern.

Kurz gesagt: Wenn Sie plötzlich aus der Hocke aufstehen und Ihnen schwarz vor Augen wird, liegt das in den allermeisten Fällen an einer orthostatischen Hypotonie. Die Ursachen für eine orthostatische Hypotonie sind jedoch unterschiedlich. Zunächst müssen Sie die Ursache beseitigen. Wenn die Ursache nicht beseitigt werden kann, ist es am besten, langsam und langsamer aufzustehen, um eine Ohnmacht zu vermeiden und Gefahren aus dem Weg zu gehen.

Um diese Situation zu reduzieren oder zu vermeiden, sollten junge Menschen, die keine Krankheiten haben, mehr Sport treiben!