Wie isst man Papaya? Tipps zum Verzehr von Papaya

Papaya ist eine Premiumfrucht, die als Königin der Früchte und Langlebigkeitsmelone bekannt ist. Sie enthält nicht nur eine große Menge Papain, sondern auch einige Alkaloide. Menschen können sie essen, um die Laktation und Krebs zu unterstützen, sowie als Nahrungsergänzung und zur Stärkung der Milz und Unterstützung der Verdauung. Wie also sollte Papaya gegessen werden? In Kürze wird der Herausgeber die Tipps zum Papaya-Verzehr aufschreiben und sie mit allen teilen, damit jeder leicht verstehen kann, wie man Papaya isst.

Wie isst man Papaya? Tipps zum Verzehr von Papaya

1. Papaya mit Milch essen

Papaya und Milch sind ein ideales Paar. Der gemeinsame Verzehr kann den menschlichen Körper nicht nur mit einer Vielzahl nützlicher Nährstoffe versorgen, sondern auch die Haut verschönern und die Alterung verzögern. Wenn Sie Papaya mit Milch essen, können Sie eine halbe Papaya, ein Eigelb, 200 ml Milch, eine halbe Zitrone und eine angemessene Menge Honig nehmen. Schneiden Sie die Papaya in Stücke und schlagen Sie sie mit der Milch und dem Eigelb in einer Küchenmaschine zu Saft. Dann Zitronensaft und Honig hinzufügen und gut vermischen. Einige Stunden im Kühlschrank aufbewahren, dann herausnehmen und direkt essen.

2. Papaya-Kokosnusssaft

Aus Papaya kann Saft für den menschlichen Verzehr hergestellt werden. Wenn Sie Saft machen, können Sie frische Milch und eine angemessene Menge Kokosnusssaft hinzufügen, um den Papayasaft verlockender zu machen. Nehmen Sie zum Saftmachen eine halbe Papaya, 200 Gramm Kokosnusssaft, Milch, eine angemessene Menge Honig und eine kleine Menge Eiswürfel. Nachdem Sie das Fruchtfleisch der Papaya in Stücke geschnitten haben, geben Sie es mit Milch und Kokosnusssaft in eine Küchenmaschine, um Saft zu machen. Nachdem Sie es herausgenommen haben, fügen Sie Honig und Eiswürfel hinzu und mischen Sie gut, und Sie können es direkt trinken.

3. Papaya gedünstet mit Tremella

Mit weißem Pilz gedünstete Papaya ist auch sehr lecker. Wählen Sie für die Zubereitung eine mittelgroße, reife Papaya und bereiten Sie 15 Gramm weißen Pilz vor. Weichen Sie den weißen Pilz vorher ein. Entfernen Sie nach dem Waschen das Fruchtfleisch und die Schale der Papaya und schneiden Sie sie in Stücke. Geben Sie sie in einen Topf, geben Sie den gewaschenen weißen Pilz hinzu und geben Sie dann eine kleine Menge Mandeln und Kandiszucker hinzu. Fügen Sie Wasser hinzu und lassen Sie alles zusammen dünsten. Wenn das Wasser kocht, lassen Sie es 20 Minuten dünsten und nehmen Sie es dann heraus. Diese mit weißem Pilz gedünstete Papaya kann nicht nur das Yin nähren und die Haut pflegen, sondern auch die Lunge befeuchten und Husten lindern.