Was darf man bei Magenbeschwerden nicht essen, wenn man Kürbisbrei isst? Tabus und Tipps für Hirse-Kürbis-Porridge

Viele Menschen glauben, dass das Trinken von Porridge am Morgen den Blutzuckerspiegel ansteigen lässt. Dies lässt sich jedoch vermeiden, wenn Sie sich für Kürbisporridge entscheiden. Zum Kürbisbrei kann man auch etwas Gemüse dazu essen. Dies begünstigt die Nährstoffaufnahme des Kürbisbreis und kann zudem den Blutzucker stabilisieren. Darüber hinaus kann das vermehrte Trinken von Kürbisbrei für Frauen auch einen schönheitsfördernden Effekt haben, denn das im Kürbis enthaltene Carotin, Vitamin C, Eisen und Phosphor sind für Frauen besonders wohltuend. Freunde mit Magenbeschwerden sollten häufig kleine Portionen zu sich nehmen, die Mahlzeiten langsam kauen und regelmäßig essen, um eine normale Verdauungsaktivität aufrechtzuerhalten. Die Beibehaltung guter Lebensgewohnheiten trägt besser zur Genesung des Magen-Darm-Trakts bei. Werfen wir einen Blick auf die Geheimnisse, die Ihnen das Enzyklopädiewissen birgt.

Inhalt dieses Artikels

1. Nährwerte von Kürbisbrei

2. Was darf man bei Magenbeschwerden nicht essen und Kürbisbrei trinken?

3. Tipps für Hirse-Kürbis-Porridge

Nährwerte von Kürbisbrei

Kürbis ist reich an Zink, das an der Synthese von Nukleinsäuren und Proteinen im menschlichen Körper beteiligt ist. Es ist ein fester Bestandteil des Nebennierenrindenhormons und eine wichtige Substanz für das menschliche Wachstum und die Entwicklung. Darüber hinaus kann das vermehrte Trinken von Kürbisbrei für Frauen auch einen schönheitsfördernden Effekt haben, denn das im Kürbis enthaltene Carotin, Vitamin C, Eisen und Phosphor sind für Frauen besonders wohltuend. Viele Menschen glauben, dass das Trinken von Porridge am Morgen den Blutzuckerspiegel ansteigen lässt. Dies lässt sich jedoch vermeiden, wenn Sie sich für Kürbisporridge entscheiden. Darüber hinaus können Sie beim Trinken von Kürbisbrei etwas Gemüse essen, was die Nährstoffaufnahme des Kürbisbreis fördert und den Blutzucker stabilisiert.

Was darf ich nicht essen, wenn ich Magenbeschwerden habe und Kürbisbrei trinke?

rote Datteln

Rote Datteln sind reich an Vitamin C und von Natur aus süß und warm. Der übermäßige Verzehr dieser Lebensmittel kann zu Verdauungsstörungen führen. Kürbisbrei ist von Natur aus warm. Der gemeinsame Verzehr zerstört nicht nur das Vitamin C, sondern verschlimmert auch Symptome wie Verdauungsstörungen.

Lebensmittel, die Blähungen verursachen

Kürbisbrei ist ein Lebensmittel, das leicht Blähungen verursacht. Wenn Sie es zusammen mit anderen Lebensmitteln (wie Süßkartoffeln) essen, kann es zu Blähungen, Bauchschmerzen, saurem Reflux usw. führen und Magen und Darm reizen.

Warme Speisen

Kürbisbrei ist ein scharfes Gericht. Der Verzehr mit warmen Speisen (wie beispielsweise Hammelfleisch) kann zu Erkrankungen wie Blähungen und Verstopfung führen, die sich negativ auf Magen und Darm auswirken.

Tipps:

Wenn Ihr Magen nicht in gutem Zustand ist, sollten Sie häufig kleine Mahlzeiten zu sich nehmen, Ihre Mahlzeiten langsam kauen und regelmäßig essen, um eine normale Verdauungsaktivität aufrechtzuerhalten. Gleichzeitig sollten Sie weniger rauchen, weniger trinken, weniger scharfe Speisen essen, weniger starken Tee und Kaffee trinken und versuchen, nicht zu viel Obst und Snacks zu essen. Die Beibehaltung guter Lebensgewohnheiten trägt besser zur Genesung des Magen-Darm-Trakts bei.

Tabus und Tipps für Hirse-Kürbis-Porridge

Für Patienten mit einer Kürbisallergie ist der Hirse-Kürbis-Brei nicht geeignet, da auch Kürbis zu den häufigen Allergenen zählt. Darüber hinaus ist Kürbis ein Allergie auslösendes Lebensmittel. Patienten mit allergischen Symptomen sollten während der Genesungsphase keinen Hirse-Kürbis-Brei essen, da dies ihre Genesung beeinträchtigen würde.

Auch Hirse-Kürbis-Brei zählt zu den Tabus für Schwangere, denn die meisten Schwangeren haben Entzündungen, Wunden oder Blähungen im Körper. Wenn sie Kürbis essen, der ein sättigendes Lebensmittel ist, wirkt sich dies nicht nur nachteilig auf die Wundheilung aus, sondern verschlimmert auch die Blähungssymptome.

Gleichzeitig ist zu beachten, dass Patienten mit Qi-Stagnation, Völlegefühl in der Mitte, Beriberi, Gelbsucht und Ruhr weniger oder keinen Hirse-Kürbis-Brei essen sollten, da der darin enthaltene Kürbis von Natur aus stagniert und der körperlichen Genesung nach dem Verzehr nicht förderlich ist. In schweren Fällen kann es sogar zu einer Verschlimmerung der körperlichen Symptome kommen.