Wie viele Kalorien hat ein Grillgericht? Was sind die fünf wichtigsten Prinzipien, um Barbecue zu essen, ohne zuzunehmen?

Der Ursprung und die Geschichte des chinesischen Barbecues. In China hat das Kochen von Speisen vier Entwicklungsstufen durchlaufen: Kochen auf dem Feuer, Kochen auf Stein, Kochen im Wasser und Kochen in Öl. Angefangen hat alles mit dem Kochen über dem Feuer, also dem Grillen. Apropos Grillen, es gibt da so eine Geschichte. Wir müssen mit den drei Herrschern und fünf Kaisern in der Antike beginnen. Zu dieser Zeit war Fuxi der Kaiser der Erde und sein Leben war eine Geschichte der Mythologie. Er ist nicht nur ein Gott, er hat auch das Barbecue erfunden, das jeder liebt. Wie viele Kalorien hat also ein Grillgericht? Was sind die fünf wichtigsten Prinzipien, um Barbecue zu essen, ohne zuzunehmen? Werfen wir unten einen Blick auf die Einführung des Encyclopedia Knowledge Network!

Inhalt dieses Artikels

1. Wie viele Kalorien hat ein Grillgericht?

2. Was sind die fünf Hauptprinzipien, um beim Barbecue zu essen, ohne zuzunehmen?

3. Ist der Holzkohlegrill von Qingwa lecker?

4. Welche leckeren Speisen werden für den Qingwa-Holzkohlegrill empfohlen?

Wie viele Kalorien hat ein Grillgericht?

Je nach konkreter Situation werden Sie im Allgemeinen etwa 2000–3000 Kalorien zu sich nehmen. Da die Essgewohnheiten und die Nahrungsaufnahme jedes Menschen unterschiedlich sind, ist auch die Kalorienaufnahme beim Essen unterschiedlich. Im Allgemeinen enthält gegrilltes Fleisch etwa 154 Kalorien pro 100 Gramm, Gemüse etwa 810 Kalorien pro 100 Gramm und Meeresfrüchte etwa 80 Kalorien pro 100 Gramm. Im Durchschnitt verzehrt ein Mensch bei jeder Mahlzeit etwa 450–900 g Nahrung, so dass eine Mahlzeit unter normalen Umständen etwa 2000–3000 Kalorien enthält.

Was sind die fünf wichtigsten Prinzipien, um Barbecue zu essen, ohne zuzunehmen?

Vor dem Grillen gibt es im Grillrestaurant Beilagen wie würzigen Kohl und Seetang, die Sie unbedingt essen sollten. Wenn Sie zum Grillen Beilagen bestellen möchten, versuchen Sie, Gemüse und Obst zu bestellen. Beim Grillen gibt es im Laden normalerweise etwas Salat dazu, um das Fleisch einzuwickeln. Dies ist der wichtigste Teil des Grillens. Achten Sie darauf, viel Salat zu essen. Obwohl viele Freunde gerne Barbecue-Sauce essen, empfiehlt der Herausgeber, dass Sie unbedingt die Ernährungsweise „Gemüse im Fleischmantel“ verwenden müssen! Sollte das Gemüse nicht ausreichen, bieten Grillrestaurants passend zur Ernährungsweise „Gemüse im Fleischmantel“ auch spezielle Gemüseplatten an.

Neben Fleisch ist der Alkoholkonsum beim Grillen die zweite Ursache für Übergewicht. Auf Bier und süße Cocktails muss verzichtet werden.

Wie ich bereits erwähnt habe, enthalten verschiedene Fleischteile unterschiedliche Kalorien. Innereien enthalten weniger Kalorien als andere Teile. Wählen Sie verschiedene Fleischstücke und essen Sie nicht immer die gleiche Fleischsorte.

Viele Menschen verzichten beim Grillen auf Grundnahrungsmittel, was einer ausgewogenen Ernährung nicht zuträglich ist. Am besten wählen Kinder ein Grundnahrungsmittel. Aus der Perspektive der Gewichtsabnahme ist Ramen kalorienreich und passt am besten zu Reis oder Suppe.

Nach dem Barbecue erhalten Sie in Grillrestaurants normalerweise Obst, Desserts und Eis. Wenn Sie abnehmen möchten, verzichten Sie bitte auf Desserts! Am besten isst man nichts davon. Es kann viel Obst verzehrt werden.

Ist der Qingwa-Holzkohlegrill lecker?

Wir fanden einen Platz am Fenster und setzten uns. Noch bevor wir bestellt hatten, servierte uns der Kellner mindestens fünf Sorten eingelegtes Gemüse sowie Salatblätter und gewaschene und geschnittene Karotten (gewaschene Knoblauchscheiben und eine scharf aussehende grüne Paprika, die wir nicht aßen und deshalb ignorierten). Später erfuhr ich, dass dies alles kostenlos war und dass man nach dem Essen nach mehr fragen konnte. Da ich zum ersten Mal hier war, wusste ich nicht, was ich essen sollte. Also bestellte ich einen Rinderbauch und einen Schweinebauch, das von Internetnutzern empfohlene LA-Steak, eine Portion Käse-Jakobsmuscheln und eine Pilzplatte. Diese reichten für uns drei. Was das Trinken angeht, konnten meine Freunde, die mit mir gekommen waren, nichts trinken, also bestellte eine tantenähnliche Person, die in den 80ern geboren wurde, nur eine Flasche Zitronenbier für mich und einen 35-Yuan-Obstsalat für sie. Nun, um ehrlich zu sein, als es serviert wurde, fand ich den kleinen Teller etwas enttäuschend, aber zum Glück schmeckte er gut. Bevor die Bestellung serviert wurde, legte ein Onkel rauchfreie Holzkohle für uns nach, und dann gab der Kellner schnell Eierflüssigkeit und Mais neben den Grill. Nachdem wir all dies erledigt hatten, sah der Kellner, dass wir nicht die Absicht hatten, es selbst zu grillen, und fragte uns daher rücksichtsvoll, ob wir es selbst grillen oder uns dabei helfen lassen wollten. Wenn ich an die Zeit zurückdenke, als ich mit meinen Freunden Fleisch gegrillt habe, habe ich es gegrillt und am Ende wollte ich es selbst nicht essen. Diesmal wollte ich es nicht grillen. Ich wollte in diesem Internet-Promi-Restaurant gut essen und bat die Kellnerin, es für mich zu grillen. Als ich das fettige gegrillte Fleisch vom Rohzustand bis zum Garzustand, in Gewürze getaucht, in Gemüse eingewickelt und dann in meinem Mund beobachtete, hatte ich beim Geschmack wirklich das Gefühl, dass all das Barbecue, das ich zuvor gegessen hatte, umsonst war. Ich möchte in Zukunft jedenfalls nicht mehr in anderen Restaurants essen.

Darüber hinaus wird das Barbecue hier in Originalgeschmack und Gewürzgeschmack unterteilt. Die von mir gewählte Gewürzsorte war genau richtig, genau richtig. Beim Grillen ist es nicht notwendig, Öl aufzutragen. Das Öl selbst wird gegrillt, bis es goldbraun, knusprig und lecker ist. Man möchte sich am liebsten die Zunge abbeißen. Das LA-Steak ist selbstverständlich, der Geschmack ist delikat und das Fleisch fest und voll. Natürlich ist es sehr zu empfehlen. Auch die Käse-Jakobsmuscheln sind ein Geschmack, in den sich Gäste, die sie einmal probiert haben, verlieben werden. Womit ich am wenigsten gerechnet hatte, war die Pilzplatte. Ursprünglich hatte ich mir überlegt, zunächst nur Fleisch zu grillen, doch am Ende blieb ein Teller mit geschmacklosen Pilzen übrig. Wie könnte ich es essen? ? Dass ohne Ölauftrag so viel Feuchtigkeit aus dem Grill kommt, hätte ich nicht erwartet. Nach dem Grillen war es für meine Geschmacksknospen eine Erleichterung, es ohne Gewürze zu essen, nachdem ich gerade Barbecue gegessen hatte. Besser geht es nicht.

Was mich tief beeindruckt hat, war der Service. Es war wirklich gut. Sie grillten das Essen geduldig für Sie und teilten es auf jeden Teller auf. Wenn die Würze nach dem Essen nicht mehr da war, wurde sie unaufgefordert hinzugefügt. Sie müssen sich nur um das Essen kümmern. Damit erleben Sie wirklich Genuss auf Starniveau. Ich bin froh, dass ich nicht zur Stoßzeit am Wochenende gekommen bin. Ich musste nicht anstehen oder ungeduldig warten, bevor ich essen konnte. Ich habe sogar vergessen, nach dem Essen nach der Rechnung zu fragen. Als ich ging, habe ich mit meinen Freunden einen Termin vereinbart, um wiederzukommen, wenn wir Zeit haben! !

Was gibt es beim Qingwa Charcoal Barbecue am besten zu essen?

Über die Qualität des Fleisches in diesem Qingwa Charcoal BBQ-Restaurant kann ich nicht viel sagen, der Rinderbauch ist unglaublich! Nur wer es isst, wird es wissen! Wie dem auch sei, ich esse sehr gerne, esse sehr gerne, esse sehr gerne!

Bild 1 und Bild 2: Sie haben einen ganz besonderen Fruchtlikör. Neben Wassermelone gibt es auch Ananas... Die Süße der Frucht neutralisiert die Bitterkeit des Likörs und der Fruchtlikör kann auch dazu beitragen, die Fettigkeit des Fleisches zu lindern. Übrigens ist Ananaslikör besser als Wassermelonenlikör. Ich habe vorher nur Wassermelonenlikör gepostet und dann den Kommentar von der süßen kleinen roten Kartoffel gesehen, also habe ich den Ananaslikör probiert!

Bild 3: Besonders den am Blechrand gebackenen Eierlikör-Käse-Mais möchte ich meinen kleinen Süßkartoffeln ans Herz legen! Die Flüssigkeit des gebackenen Eies ähnelt der von gedämpften Eiern, schmeckt aber besser als gedämpfte Eier und die untere Schicht wird mit einem leicht verbrannten Duft gebacken! Der gegrillte Käsemais ist wirklich ein Muss. Es ist am Ende des Grillvorgangs süß und aromatisch und schmeckt knusprig. Es ist wirklich toll.

Bild 4 und Bild 5: Tatsächlich sind der gebratene Reiskuchen und die Sojabohnenpastensuppe ähnlich und geschmacklich auch in anderen Restaurants erhältlich. Aber Grillen und Suppe passen perfekt zusammen. Stellen Sie sich vor, Sie haben den Mund voll Fleisch und nehmen dann einen Löffel Suppe in den Mund. Oh mein Gott~ Gibt es etwas im Leben, das nicht durch Essen gelöst werden kann? ! !

Abbildung 6: Ich wollte vor allem die Beilagen zu den kleinen Süßkartoffeln zeigen. Ich persönlich finde die Beilagen echt lecker, egal ob Kimchi oder etwas anderes!

Dies ist das Geschäft in der Han Street. Es ist nicht groß, aber es fühlt sich toll an. Der Service der Kellner ist auch sehr gut und die Preise sind angemessen!