Was tun bei Kopfschmerzen nach dem Trinken? Was soll man nach dem Trinken essen? Tipps zur Ausnüchterung

Am Ende des Jahres und zu Beginn des nächsten Jahres gibt es Treffen mit Freunden, Familienessen, Firmenbankette und gesellschaftliche Veranstaltungen aller Art, und das Trinken ist zu einem Muss geworden. Viele Menschen bekommen Kopfschmerzen, wenn sie zu viel trinken. Studien haben gezeigt, dass der menschliche Körper nach dem Konsum von 250 ml alkoholischen Getränken 800 bis 1000 ml Wasser ausscheidet, was bedeutet, dass der Wasserverlust dem Vierfachen der Wasseraufnahme entspricht.

Der endgültige Alkoholstoffwechsel muss über die Leber erfolgen, und auch viele Medikamente werden über die Leber verstoffwechselt. Dies ist eine zusätzliche Belastung für die Leber. Für die eigene Gesundheit ist es besser, weniger oder gar keinen Alkohol zu trinken.

Zusammenfassung der Methoden zur Ausnüchterung

Es gibt viele Möglichkeiten, nüchtern zu werden, und viele chinesische Arzneimittel haben eine nüchterne Wirkung, aber jeder Mensch hat unterschiedliche körperliche Voraussetzungen. Manche Methoden können bei anderen wirksam sein, bei Ihnen jedoch möglicherweise keine Wirkung zeigen. Was tun bei Kopfschmerzen nach dem Trinken? Was soll man nach dem Trinken essen? Hier sind noch ein paar weitere Tipps für Sie, falls Sie welche brauchen. Wenn Sie alle Methoden ausprobiert haben und nichts hilft, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Betrachten Sie es nicht als Witz.

Der erste Weg zum Nüchternwerden: Vor dem Trinken etwas essen

Am besten vermeiden Sie den Genuss von hochprozentigem Alkohol und Weißwein. Wenn Sie ausländische Spirituosen trinken möchten, können Sie einige Eiswürfel oder Fruchtsaft hinzufügen, um den Alkoholgehalt zu reduzieren. Auch Bier ist eine gute Wahl. Sie können auch einen Fruchtwein wählen, der nicht zu stark ist und gesundheitliche Vorteile bietet. Es ist sehr gut für Damen sowie Menschen mittleren und höheren Alters geeignet. Auf nüchternen Magen nimmt der Mensch Alkohol besser auf, deshalb sollten Sie vor dem Trinken etwas essen.

Der zweite Trick zum Ausnüchtern: selbstgemachter Chinakohl <br />Kohlblätter waschen, in dünne Streifen schneiden, etwas Essig und Zucker dazugeben, gut verrühren und vor dem Verzehr 10 Minuten marinieren. Es ist erfrischend, süß-sauer und kann beim Ausnüchtern helfen.

Der dritte Weg zur Ernüchterung: Sellerie opfert sein Leben für die Gerechtigkeit

Nehmen Sie eine angemessene Menge Sellerie, waschen, hacken und zerdrücken Sie ihn, wickeln Sie ihn in Gaze, pressen Sie den Saft aus und trinken Sie ihn. Es kann Symptome wie Kopfschmerzen, Hirnschwellungen und Gesichtsrötung nach Trunkenheit lindern.

Der vierte Weg zur Ausnüchterung: Bohnen sind gute Kameraden

Verwenden Sie jeweils 50 Gramm Mungobohnen, rote Bohnen und schwarze Bohnen, geben Sie 15 Gramm Lakritze hinzu, kochen Sie alles weich und geben Sie die Bohnen zusammen in die Suppe. Es kann den Geist erfrischen und eine Alkoholvergiftung lindern.

Der fünfte Weg zur Ernüchterung: das Temperament der Wasserkastanien

Nehmen Sie 10 Wasserkastanien, waschen Sie sie und zerdrücken Sie sie zu einer Paste, wickeln Sie sie in Gaze und pressen Sie den Saft zum Trinken aus. Es ist für Menschen geeignet, die gerne starke Getränke wie Sorghumwein trinken.

Der sechste Weg zur Nüchternheit: der Selbstquälerei-Trick

Wenn die betrunkene Person bei Bewusstsein ist, können Sie ihr Erbrechen herbeiführen, indem Sie mit den Fingern in ihren Hals bohren, und ihr dann etwas Zuckerwasser geben.

Der siebte Weg zur Nüchternheit: Salzwasser gegen Langeweile

Wenn Sie zu viel trinken, können Sie abgekochtes Wasser mit etwas Salz aufgießen und das Salzwasser trinken. Dies ist gut zur Linderung von Engegefühl und Beschwerden in der Brust.

Der achte Kater-Ernüchterungstrick: gute Suppe und gutes Wasser

Dicke Reissuppe enthält verschiedene Zuckerarten und Vitamin B, was harmonisierend, entgiftend und ernüchternd wirkt. Die Wirkung wird besser, wenn Sie eine entsprechende Menge weißen Zucker hinzufügen.

Der neunte Weg zur Ernüchterung: kollektive Macht

Kochen Sie entsprechende Mengen rohes Eiweiß, frische Milch und Kaki zu einer Suppe, um Hitze zu vertreiben und den Kater zu lindern.

Der zehnte Weg zur Nüchternheit: Ingwer verhindert Erbrechen

Wenn Ihnen nach dem Trinken übel wird und Sie sich übergeben müssen, nehmen Sie ein kleines Stück Ingwer in den Mund, um das Erbrechen zu stoppen.

Der elfte Kater-Ernüchterungstrick: Die blockierende Wirkung von Milch

Das Mischen von Milch und Wein kann das Eiweiß gerinnen lassen, die Aufnahme von Alkohol im Magen erleichtern und die Magenschleimhaut schützen.

Der zwölfte Weg zur Nüchternheit: Honig kann die Schmerzen lindern

Das beste Mittel zur Behandlung von Kopfschmerzen, die durch übermäßigen Alkoholkonsum verursacht werden, ist das Trinken von Honig. Zu diesem Ergebnis ist die National Headache Foundation der USA durch zahlreiche Experimente gekommen. Dies liegt daran, dass Honig Fruktose enthält, die in vielen Früchten nicht vorkommt. Es kann den Abbau und die Aufnahme von Alkohol fördern, zu einer schnellen Ausnüchterung beitragen und Kopfschmerzen lindern.

Dreizehnte Möglichkeit zur Nüchternheit: Früchte, die betrunken machen

1. Schälen Sie den Apfel und essen Sie ihn;

2. Kakis waschen, schälen und vor dem Trinken essen;

3. Essen Sie Birnen direkt oder trinken Sie Birnensaft.

4. Essen Sie frische Orangen oder Mandarinen;

5. Schälen Sie die frische Pampelmuse und essen Sie sie roh oder pressen Sie das Fruchtfleisch aus und entsaften Sie es, dann trinken Sie es mit warmem Wasser;

6. Bananen: Essen Sie das Fruchtfleisch und kochen Sie die Schale mit Wasser;

7. 100 g Erdbeeren, waschen und alle auf einmal essen;

8. Nehmen Sie frisches Ananasmark, kochen Sie den Saft auf und trinken Sie ihn auf einmal.

9. Sternfrüchte, zuerst in Essig einlegen, dann Wasser hinzufügen und aufkochen;

10. 5 frische Oliven entkernen, zerdrücken, 30–50 Gramm Zucker hinzufügen und bei schwacher Hitze köcheln lassen.

Hinweis: Absolut falsche Methode zum Ausnüchtern :

1. Trinken von starkem Tee: Es ist schädlich für die Nieren;

2. Trinken von altem Essig: Dies kann leicht Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüre oder eine akute Pankreatitis hervorrufen.

3. Limonadenkonsum: lässt den Blutdruck schnell ansteigen;

4. Schlafen: Es führt zu einer schlechten Durchblutung im Körper und einer entfernten arteriellen Ischämie. In schweren Fällen kann es zu Ischämie und Nekrose der Extremitäten kommen.