Nährwert und Funktion von Tremella

Nährwert und Funktion von Tremella

Normalerweise mag ich Tremella und rote Dattelsuppe, also welche Wirkungen und welchen Wert hat Tremella? Heute erzähle ich Ihnen etwas über den Nährwert und die Funktion von Tremella:

Die Rolle von Tremella:

1. Tremella kann die Entgiftungsfähigkeit der Leber verbessern und die Leber schützen; Tremella hat eine gewisse Wirkung auf chronische Bronchitis und Cor pulmonale bei älteren Menschen;

2. Tremella ist reich an Vitamin D, das den Verlust von Kalzium verhindern kann und sich sehr förderlich auf Wachstum und Entwicklung auswirkt. Da es reich an Spurenelementen wie Selen ist, kann es die Antitumorimmunität des Körpers stärken.

3. Tremella ist reich an natürlichen Pflanzenkolloiden und kann durch seine pflegende Wirkung bei langfristiger Anwendung die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und Chloasma und Sommersprossen im Gesicht entfernen.

4. Der wirksame Bestandteil saure Polysaccharide in Tremella kann die Immunität des Körpers stärken, Lymphozyten mobilisieren, die phagozytäre Fähigkeit weißer Blutkörperchen stärken und die hämatopoetische Funktion des Knochenmarks stimulieren; Tremella-Polysaccharide haben eine Antitumorwirkung.

5. Die Ballaststoffe in Tremella können die Magen-Darm-Motilität unterstützen und die Fettaufnahme reduzieren.

6. Tremella kann auch die Toleranz von Krebspatienten gegenüber Strahlen- und Chemotherapie verbessern.

Nährwert der Tremella:

100 Gramm Tremella enthalten 5,0 Gramm Eiweiß, 0,6 Gramm Fett, 79 Gramm Kohlenhydrate, 341 kcal Kalorien, 380 Milligramm Kalzium, 250 Milligramm Phosphor und 30,4 Milligramm Eisen. Darüber hinaus sind auch zahlreiche Vitamine, Spurenelemente und Inhaltsstoffe wie Tremella-Polysaccharide enthalten.

Tremella ist eine Delikatesse auf dem Tisch und ein gutes Stärkungsmittel. Geben Sie zur Hälfte Kandiszucker und zur Hälfte weißen Pilz in einen Schmortopf, fügen Sie Wasser hinzu, erhitzen Sie es bei niedriger Hitze und lassen Sie es zu einer pastösen „Kandiszucker-Weißpilzsuppe“ dünsten. Sie ist durchsichtig und kristallklar, süß und lecker und ein traditionelles nahrhaftes Stärkungsmittel. Der „Bocksbeeren-Weißpilz-Eintopf“ aus weißem Pilz, Bocksbeeren, Kandiszucker, Eiweiß usw. ist rot und weiß, süß und lecker und hat eine starke Fitnessfunktion. Das Kochen von Brei mit weißem Pilz und Reis ist ebenfalls ein nahrhaftes Produkt mit einem einzigartigen Geschmack.

<<:  Der Wert und die Kochkünste von Tremella

>>:  Welche Vorteile hat es, im Sommer Tremella zu essen?

Artikel empfehlen

Welt-COPD-Tag: Lungenfunktionstest ist der Goldstandard zur Diagnose von COPD

Der 18. November 2020 ist der 19. Welt-COPD-Tag. ...

Wie pflanzt man Lilien? Pflanzzeit und -methode

Lilienpflanzzeit Die beste Zeit zum Pflanzen von ...

Können in Guizhou Litschis angebaut werden?

Können in Guizhou Litschis angebaut werden? Litsc...

So bereiten Sie köstliche Wildreisstängel zu

Viele Menschen haben schon von Wasserbambus gehör...

Ist eine Dampf-Augenmaske Geldverschwendung?

Im modernen Leben gibt es immer mehr Möglichkeite...

Anbaumethoden und Vorsichtsmaßnahmen für Guri Fragrant

Osmanthus fragrans ist ein immergrüner Strauch mi...

Was ist Pilates? Für wen ist Pilates geeignet?

Pilates ist eine umfassende Sportart, die Yoga, T...

Welche Vorteile hat der Verzehr grüner Kiwis?

Kiwis sind auch als Kiwifrüchte bekannt. Sie habe...

Wie oft blüht Jianlan im Jahr? Warum blüht Jianlan nie?

Jianlan ist eine gewöhnliche Blume. Aufgrund der ...