Kann man Jujube essen? Welche Tabus gelten beim Verzehr von Jujube?

Apropos Jujube: Viele Leute kennen sie vielleicht nicht, aber in manchen ländlichen Gegenden sieht man sie überall. Darüber hinaus hat es eine hitzelösende, harntreibende, windvertreibende und meridianerlösende Wirkung sowie eine alkoholentgiftende Wirkung, weshalb es im Alltag häufig verwendet wird. Kann man die Jujube also essen? Welche Tabus gibt es beim Verzehr von Jujube? Schauen wir es uns gemeinsam an.

Kann man Jujube essen?

Der Jujubebaum wird auch Drachenkralle genannt. Es ist im Süden weit verbreitet. Sein Aussehen ist krumm, sehr ähnlich einer Drachenklaue. Es kann gegessen werden, wenn es reif ist. Es hat keinen Kern und ist sehr süß. Das Fruchtfleisch der Jujube enthält hauptsächlich Zucker wie Glukose und Fruktose, 18 essentielle Aminosäuren und eine große Menge organischer Säuren.

Welche Tabus gelten beim Verzehr von Jujube?

Der Nährwert der Jujube ist sehr hoch, aber die Jujube ist eine Frucht mit einem besonders sauren Geschmack. Daher sollten wir es vermeiden, zu viel davon zu essen, da es sonst zu übermäßiger Magensäure oder Magen-Darm-Beschwerden kommt, was sehr schlecht für die Magen-Darm-Gesundheit des Menschen ist. Darüber hinaus ist die Jujube eine Frucht mit kalter Natur, sodass Menschen mit einer kalten Konstitution der Verzehr dieser Frucht ebenfalls verboten ist, da sie sonst die Anzahl der Kältegifte im Körper erhöht und leicht zu verschiedenen Beschwerden im Körper führt. Essen Sie es nicht, wenn es für Säuglinge oder Kleinkinder bestimmt ist.

Welche gesundheitlichen Vorteile hat der regelmäßige Verzehr von Jujube?

1. Jujube ist reich an Proteinen, Kohlenhydraten usw. Diese Substanzen können den menschlichen Stoffwechsel fördern und sind von großem Nutzen für die menschliche Gesundheit. Jujube kann auch Müdigkeit lindern. Jujube hat einen hohen Zuckergehalt, daher sollten Menschen, die abnehmen, weniger davon essen.

2. Die Jujube wirkt nervenberuhigend und alkoholabbauend. Die Glukose und die organischen Säuren in der Jujube können uns helfen, das Blutvolumen zu erhöhen und haben eine sehr gute Wirkung bei der Linderung von Alkohol. Die Jujube kann außerdem Verstopfung lindern, die Verdauung fördern, die Magen- und Darmtätigkeit beschleunigen und auch die Urinausscheidung aus dem Körper beschleunigen.

4. Die blutdrucksenkende Wirkung der Jujube ist sehr gut und sie hat auch eine sehr gute antioxidative Wirkung. Wenn Sie sehr gereizt sind, können Sie etwas Jujube essen.