Nährwert von Pinienkernmais

Heute erzähle ich euch etwas über die Nährwerte von Pinienkernmais:

Mais

1. Mais hat einen hohen Zellulosegehalt, der die Magen-Darm-Motilität anregen und die Stuhlausscheidung beschleunigen kann und Verstopfung, Enteritis, Darmkrebs usw. vorbeugen und behandeln kann.

2. Das im Mais enthaltene Vitamin E kann die Zellteilung fördern, die Alterung verzögern, den Serumcholesterinspiegel senken, Hautläsionen vorbeugen sowie Arteriosklerose und den Rückgang der Gehirnfunktion reduzieren.

3. Das im Mais enthaltene Progesteron und Zeaxanthin kann der Augenalterung entgegenwirken. Darüber hinaus kann der Verzehr von mehr Mais die Nebenwirkungen von Krebsmedikamenten auf den menschlichen Körper hemmen, die Gehirnzellen stimulieren und die Gehirnleistung und das Gedächtnis verbessern.

4. Mais ist reich an Magnesium, Selen und anderen Elementen, die das Tumorwachstum hemmen können. Insbesondere enthält Mais viel Glutamat, das eine gehirnfördernde Wirkung hat. Es kann die Atmung der Gehirnzellen unterstützen und fördern. Bei physiologischen Aktivitäten kann es Abfallprodukte aus dem Körper entfernen und dabei helfen, Ammoniak im Gehirngewebe zu eliminieren. Daher kann der regelmäßige Verzehr von Mais die Gesundheit des Gehirns verbessern.

Pinienkerne

1. Pinienkerne sind reich an ungesättigten Fettsäuren wie Linolsäure und Linolensäure, die den Blutfettspiegel senken und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen können.

2. Pinienkerne enthalten eine große Menge an Mineralien wie Kalzium, Eisen, Kalium usw., die das Körpergewebe mit reichhaltigen Nährstoffen versorgen, Muskeln und Knochen stärken, Müdigkeit beseitigen und sich sehr positiv auf die Gesundheit älterer Menschen auswirken.

3. Pinienkerne enthalten bis zu 30 % Vitamin E, das die Blutgefäße weich macht und die Alterung verzögert. Es ist ein ideales Gesundheitsnahrungsmittel für Menschen mittleren und höheren Alters und auch ein ideales Nahrungsmittel für Frauen, um ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu verschönern.

4. Pinienkerne sind reich an fettem Öl, das den Darm befeuchten und Verstopfung lindern kann, ohne die Lebensenergie zu beeinträchtigen. Sie haben eine gewisse therapeutische Wirkung bei Verstopfung bei älteren Menschen und Verstopfung bei Kindern aufgrund von Flüssigkeitsmangel.

5. Die Fettbestandteile in Pinienkernen sind ungesättigte Fettsäuren wie Ölsäure und Linolsäure, die eine gute gefäßerweichende Wirkung haben und ein ideales Gesundheitsnahrungsmittel für Menschen mittleren und höheren Alters sind;

6. Pinienkerne sind reich an Phosphor und Mangan, was sich positiv auf Gehirn und Nerven auswirkt. Sie sind ein gutes Gehirntonikum für Studenten und geistig Arbeitende und haben auch eine gute vorbeugende Wirkung gegen Alzheimer.