Nährwerte von Toona-Sprossen

Toona-Sprossen sind ein nährstoffreiches Frühlingsgemüse. Erfahren Sie mehr über den Nährwert von Toona-Sprossen.

Nährwertangaben zu Toona-Sprossen

Toona sinensis ist ein beliebtes Nahrungsmittel der Menschen. Im Frühling, wenn alles wieder zum Leben erwacht, beginnen die Toona sinensis-Bäume zarte Zweige und Knospen auszutreiben, die zu unseren Köstlichkeiten werden. Besonders rund um den Getreideregen im Frühling können die Triebe von Toona sinensis zur Zubereitung verschiedener Gerichte verwendet werden. Überall in den Bergen auf dem Land sieht man Red Toon. Sie können diese köstlichen Lebensmittel nach Belieben pflücken. Sie können sie in Eier und Mehl wickeln und braten. Sie sind sehr lecker. Sie sind nicht nur nahrhaft, sondern haben auch einen hohen medizinischen Wert. Die Blätter des Chinesischen Toon sind dick und zart, mit grünen Blättern und roten Rändern, genau wie Achat und Jade. Sie haben ein starkes Aroma und sind nährstoffreicher als andere Gemüsesorten. Sie sind eine kostbare Delikatesse für Bankette. Toona sinensis-Sprossen sind äußerst nahrhaft.

Messungen zufolge enthalten 100 Gramm Toon 9,8 Gramm Eiweiß (der höchste Wert unter allen Gemüsesorten), 143 Milligramm Kalzium, 115 Milligramm Vitamin C (nur Paprika enthält mehr), 135 Milligramm Phosphor, 1,36 Milligramm Karotin, 1,50 Milligramm Riboflavin, 4,5 Milligramm Eisen und 1,56 Gramm Rohfaser. Sie alle zählen zu den Top-Gemüsesorten. Darüber hinaus enthält es auch Nährstoffe wie Phosphor, Carotin, Eisen, B-Vitamine usw. und hat einen hohen Nährwert. Die moderne medizinische Forschung bestätigt zudem, dass Toon eine schönheitsfördernde und antibakterielle Wirkung hat. Wenn Sie frischen Toon-Knospen Saft entnehmen und auf das Gesicht auftragen, können Sie Gesichtskrankheiten behandeln und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Es hat eine gute Schönheits- und Hautpflegewirkung, verbessert die Immunfunktion des Körpers und spendet der Haut Feuchtigkeit. Toona sinensis ist reich an Vitamin C, Carotin und anderen Substanzen, die die Immunfunktion des Körpers stärken und die Haut gut befeuchten. Es ist ein gutes Nahrungsmittel für Gesundheit und Schönheit. Toona sinensis kann Feuchtigkeit austrocknen und Hitze beseitigen, den Stuhl adstringieren und verfestigen und kann bei chronischem Durchfall und Ruhr, Hämorrhoiden im Darm, blutigem Stuhl, Metrorrhagie und Leukorrhoe verwendet werden. Toona sinensis hat antibakterielle, entzündungshemmende und insektizide Wirkungen und kann zur Behandlung von Askariasis, Ringelflechte, Krätze und anderen Krankheiten eingesetzt werden. Es kann die Milz und den Appetit stärken. Toona sinensis hat die Wirkung, Hitze und Feuchtigkeit zu beseitigen, die Diurese zu fördern und zu entgiften. Es ist ein gutes Medikament zur unterstützenden Behandlung von Enteritis, Ruhr und Harnwegsinfektionen. Es enthält Vitamin E und Sexualhormone, kann der Alterung entgegenwirken und Yin nähren und hat eine gewisse Wirkung auf Unfruchtbarkeit, weshalb es als „Fruchtbarkeitshormon“ bekannt ist. Heutzutage nutzen die Menschen Gewächshausanbau, um im kalten Winter frische Toon-Knospen auf die Tische der Menschen zu bringen. Bevor wilde Toon-Knospen auf den Markt kommen, haben diese Toon-Knospen bereits die Nongmao-Stände des Supermarkts erreicht. Jetzt hat Shitou Town, Linqu County, kräftig rote Toon-Knospen entwickelt.