Wirkungen und Schritte von gebratenen Maissprossen mit Grünkohl

Wirkungen und Schritte von gebratenen Maissprossen mit Grünkohl
Freunde, die gerne kochen, probiert heute dieses Gericht aus gebratenen Maissprossen mit Grünkohl:

Wirkung von gebratenen Maisbambussprossen mit Grünkohl

Behandlung von Verstopfung, Behandlung von Bluthochdruck, Behandlung von Hyperlipidämie, Behandlung zur Hitzebereinigung und Entgiftung

Zutaten für gebratenen Grünkohl mit Maisbambus

Zutaten: 250g Grünkohl, 100g Babymais (Dose),

Zubehör: 10 Gramm weißer Knoblauch,

Gewürze: 3 Gramm Salz, 10 Gramm Klebreiswein, 20 Gramm Pflanzenöl

Wie man Maissprossen und Grünkohl kocht

1. Grünkohl waschen und in Stücke schneiden;

2. Die Maistriebe waschen und in schräge Stücke schneiden;

3. Knoblauch schälen und hacken;

4. Grünkohl und Maissprossen in kochendem Wasser mit etwas Salz blanchieren, anschließend aus dem Wasser nehmen;

5. Grünkohl und Maissprossen zum Abkühlen in Eiswasser legen, anschließend herausnehmen und abtropfen lassen;

6. Die Pfanne auf 60 % erhitzen, 30 g Öl hinzufügen, den gehackten Knoblauch anbraten, Grünkohl und Maissprossen hinzufügen und unter Rühren anbraten;

7. Salz, Reiswein und etwas MSG hinzufügen und kurz unter Rühren braten. Wenn das Gericht gar ist, mit etwas Sesamöl beträufeln.

Rezept für gebratenen Grünkohl mit Mais und Bambus

Chinesischer Grünkohl: Chinesischer Grünkohl ist ein Blattgemüse, das viele Vitamine enthält. Er enthält organische Basen, die ihm einen gewissen bitteren Geschmack verleihen. Er kann die Geschmacksnerven stimulieren, den Appetit steigern, die Magen-Darm-Motilität beschleunigen und die Verdauung unterstützen. Ein weiterer einzigartiger Bitterstoff im Grünkohl ist Chinin, das das übererregte Körpertemperaturzentrum unterdrücken und bei der Linderung von Hitze und Fieber eine Rolle spielen kann. Außerdem sind viele Ballaststoffe enthalten, die Verstopfung vorbeugen können. Es kann den Cholesterinspiegel senken, die Blutgefäße weicher machen und Herzerkrankungen vorbeugen. Maissprossen (in Dosen): Maissprossen sind reich an Vitaminen, Proteinen und Mineralien und enthalten viele Nährstoffe; sie haben ein einzigartiges Aroma, einen süßen und knackigen Geschmack und sind frisch und köstlich. Knoblauch: Knoblauch ist als „Breitbandantibiotikum“ bekannt, da das im ätherischen Knoblauchöl enthaltene Allicin offensichtlich entzündungshemmende und bakterizide Wirkungen hat. Seine bakterizide Wirkung kann ein Zehntel der von Penicillin erreichen. Es hat eine gute abtötende Wirkung auf Krankheitserreger und Parasiten und kann Grippe vorbeugen, Wundinfektionen vorbeugen, Infektionskrankheiten behandeln und Insekten abwehren. Gleichzeitig hat Knoblauch auch die Wirkung, den menschlichen Insulinspiegel zu regulieren, Krebs vorzubeugen, Tumore zu hemmen, die Blutfette zu senken, Thrombosen vorzubeugen, die Alterung zu verzögern und Bleivergiftungen vorzubeugen.

Freundliche Tipps

Knoblauch: Knoblauch sollte nicht mit Honig gegessen werden.

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