Wirkungen der Maisdiättherapie und Rezepte für die Maisdiättherapie

Heute erzähle ich Ihnen von den medizinischen Wirkungen von Mais:

Vorbeugung von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen:

Die moderne Medizin geht davon aus, dass Mais reich an Nährstoffen wie ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen, Spurenelementen und Aminosäuren ist. Moderne Forschungen haben bestätigt, dass der Gehalt an ungesättigten Fettsäuren im Mais, insbesondere Linolsäure, über 60 % beträgt. Sie wirkt synergistisch mit dem Vitamin E im Maiskeim, um die Cholesterinkonzentration im Blut zu senken und zu verhindern, dass sie sich in den Wänden der Blutgefäße ablagert. Daher hat Mais eine gewisse vorbeugende und therapeutische Wirkung bei koronarer Herzkrankheit, Arteriosklerose, Hyperlipidämie und Bluthochdruck.

Mais kann die Sehkraft verbessern:

Mais enthält Flavonoide, die eine gewisse Wirkung auf die Makula der Netzhaut haben, daher kann der Verzehr von mehr Mais zur Verbesserung der Sehkraft beitragen.

Mais kann Krebs vorbeugen und der Alterung entgegenwirken.

Das im Mais enthaltene Selen und Magnesium wirken krebs- und tumorhemmend: Wenn Selen mit Vitamin E zusammenwirkt, können sie mehr als zehn Krebsarten vorbeugen, insbesondere den häufigsten Brustkrebs- und Dickdarmkrebs. Darüber hinaus kann Selen auch die Funktion der Schilddrüse regulieren und das Auftreten von Katarakten verhindern. Einerseits kann Magnesium die Entwicklung von Krebszellen hemmen, andererseits kann es die Peristaltik der Darmwand stärken und die Ausscheidung von Abfallprodukten aus dem Körper fördern, was ebenfalls für die Krebsprävention wichtig ist. Es enthält einen Langlebigkeitsfaktor – Glutathion, das unter Beteiligung von Selen Glutathionoxidase produziert, deren Funktion darin besteht, die Jugend wiederherzustellen und die Alterung zu verzögern.

Maisseide hat auch eine Schönheits- und Gewichtsverlustfunktion.

Denn das Vitamin E im Maiskeim kann die Zellteilung des Menschen fördern und so der Entstehung von Fältchen vorbeugen; Maisseide wirkt harntreibend und ist zudem beim Abnehmen förderlich. Das aufgeblasene Popcorn hat eine sehr große Größe und kann den Hunger übergewichtiger Menschen nach dem Essen stillen, enthält jedoch sehr wenige Kalorien und ist eines der Lebensmittel zur Gewichtsabnahme.

Reguliert Hormone:

Das im Mais enthaltene Vitamin E kann die Hormonausschüttung der Geschlechtsdrüsen steigern, die sexuelle Leistungsfähigkeit verbessern und Fehlgeburten vorbeugen.

Gehirngesundheit:

Das im Mais enthaltene Glutamat hat auch bestimmte gehirnfördernde Funktionen.

Hier ist ein Maisgericht für Sie – Mais mit Pinienkernen:

Zutaten: Mais, Pinienkerne, roter Pfeffer, gehackte Frühlingszwiebeln, Zucker und Salz.

Zubereitung: Die rote Paprika entkernen, waschen und in 1 cm dicke Rauten schneiden, die Maiskolben schälen, enthäuten und die Maiskörner entfernen. Eine Bratpfanne bei hoher Hitze erhitzen, die rohen Pinienkerne hineinstreuen, dann auf niedrige Hitze stellen und rösten, bis sie trocken sind. Mit einem Spatel häufig umrühren, damit die Pinienkerne rollen und eine gleichmäßige Farbe bekommen. Wenn die Pinienkerne vollständig goldbraun geröstet sind, legen Sie sie auf einen großen Teller und lassen Sie sie abkühlen. Wasser in einen Kochtopf geben und bei starker Hitze zum Kochen bringen. Maiskörner hinzufügen und bei mittlerer Hitze 5 Minuten kochen, dann aus dem Topf nehmen und abtropfen lassen. Erhitzen Sie einen Wok bei hoher Hitze und gießen Sie Öl hinein. Wenn das Öl 60 % heiß ist, geben Sie gehackte Frühlingszwiebeln hinzu und braten Sie sie unter Rühren an, bis sie duften. Geben Sie dann Maiskörner und rote Paprikascheiben hinzu, fügen Sie die entsprechende Menge Salz und Zucker hinzu und braten Sie alles eine Weile unter Rühren an. Etwa 1 Esslöffel (15 ml) Wasser entlang des Topfrandes hinzufügen, den Topf abdecken und 3 Minuten köcheln lassen. Öffnen Sie den Deckel, geben Sie die Pinienkerne hinzu und braten Sie alles bei hoher Hitze gleichmäßig an.

Rezepte für die Maisdiät:

◆Maishaargetränk: 30 Gramm Maisseide waschen, 500 Gramm Wasser hinzufügen, 30 Minuten bei niedriger Hitze kochen, kurz stehen lassen, den Saft filtern, die entsprechende Menge Zucker hinzufügen und trinken. Es kann harntreibend wirken, Schwellungen reduzieren, Gelbsucht lindern und den Blutdruck senken. Es kann als therapeutisches Getränk für Patienten mit Ödemen, Bluthochdruck und chronischer Nephritis verwendet werden.

◆Hausmittel gegen Babyekzeme: Wählen Sie eine angemessene Menge Kohl oder Weißkohl (anderes frisches Gemüse ist auch in Ordnung), schneiden Sie die Blätter in kleine Stücke, geben Sie sie in kochendes Wasser und kochen Sie sie 15 Minuten lang, um ein Gemüsepüree herzustellen. Kochen Sie 20 bis 30 Gramm feines Maismehl zu Brei, fügen Sie dann die entsprechende Menge Gemüsepüree und Kandiszucker hinzu, um Gemüsebrei herzustellen, und füttern Sie das Baby mehrmals in entsprechenden Mengen.